Contenido
- La primicia sobre el dolor de cabeza del helado
- La conexión de la migraña
- Cómo aliviar la congelación cerebral
Revisado por:
Wojtek Mydlarz, M.D.
Revisado por:
Nauman Tariq, M.B.B.S.
En un día caluroso de verano, no hay nada como tomar un gran trago de agua helada o una bebida con mucho agua, o tomar un gran bocado de helado. Gran manera de refrescarse, ¿verdad?
Pero luego te golpea: un rayo de dolor intenso en las sienes, la frente o detrás de los ojos o la nariz.
La congelación del cerebro, también conocida como dolor de cabeza por helado, se conoce técnicamente como neuralgia fría o ganglioneuralgia esfenopalatina. Grandes palabras para un episodio breve, pero agonizante. La primicia sobre el dolor de cabeza del helado
¿Qué causa los dolores de cabeza por helado? Nada serio, dice Wojtek Mydlarz, profesor asistente de otorrinolaringología: cirugía de cabeza y cuello en Johns Hopkins. El explica:
“Hay varias teorías sobre qué hace que esto suceda. La que probablemente tenga más sentido es que cuando comes o bebes una gran cantidad de alimentos o líquidos muy fríos, la temperatura del paladar (el techo de la boca) baja bastante sustancialmente. Los vasos sanguíneos se contraen automáticamente; es un reflejo de supervivencia mantener la temperatura central del cuerpo ".
Después del apretón, dice Mydlarz, los vasos sanguíneos se abren rápidamente. “Esta dilatación de rebote envía una señal de dolor al cerebro a través de un nervio llamado nervio trigémino, cuya rama superior se extiende hacia la parte media de la cara y la frente”, dice.
Mydlarz dice que el dolor de cabeza por helado es un ejemplo de "dolor referido", cuando los cambios que ocurren en una parte del cuerpo indican dolor en otra. En este caso, los diminutos músculos alrededor de los vasos sanguíneos en el paladar se tensan y relajan de repente, pero la sensación se experimenta más arriba en la cabeza.
La conexión de la migraña
Nauman Tariq, director del Johns Hopkins Headache Center, dice que la investigación muestra que las personas que padecen migraña tienen una mayor probabilidad de experimentar congelación cerebral. “El dolor de las cefaleas por congelación cerebral es más intenso y agudo que el de la migraña”, dice. “Ambos dolores de cabeza pueden ocurrir en la frente y resultar en un dolor punzante”.
Pero, afortunadamente, en el 98 por ciento de los pacientes, los dolores de cabeza por congelación cerebral duran menos de cinco minutos ".
Cómo aliviar la congelación cerebral
Si te congela el cerebro, actúa rápido. Si es posible, quítese la comida o bebida fría de la boca y presione la lengua o el pulgar contra el paladar. Beber agua tibia también puede ayudar.
Mydlarz (cuyos sabores de helado favoritos incluyen café y chocolate-cereza) recomienda tomar bocados o sorbos más pequeños de comida y bebida frías y calentarlos en la boca antes de tragarlos.
Tariq señala que puede que no valga la pena tomar una aspirina o acetaminofén. "En la mayoría de las personas, los dolores de cabeza por congelación del cerebro duran tan poco que para cuando los analgésicos entren en acción, el dolor de cabeza habrá terminado".
Eso es lo único bueno de la congelación del cerebro: su brevedad. Para cuando tome las medidas necesarias para contrarrestar el dolor, es probable que haya terminado y haya vuelto a disfrutar de su día de verano y, con suerte, más helado.