Contenido
- Evaluar el pie
- Crear una férula de cartón
- Relleno de la férula
- Coloque la férula
- Asegure la férula
- Hielo la lesión
- Reevaluar e ir al hospital
Afortunadamente, con un poco de información y algunos artículos para el hogar, construye una férula funcional que puede inmovilizar el pie y hacer que sea más fácil (y más seguro) ir al hospital.
Evaluar el pie
Antes de aplicar cualquier tipo de inmovilización al pie, es importante que evalúes y determines la extensión de la lesión. Hay tres cosas principales que debe evaluar:
- Revisa la circulación sanguínea sintiendo la temperatura del pie y comparándola con el pie ileso. Si hace más frío, sugiere que puede haber un problema circulatorio.
- Compruebe la sensación tocando un dedo del pie y pidiéndole a la persona lesionada que identifique qué dedo le tocó. Tome nota si hay entumecimiento u hormigueo.
- Compruebe el movimiento pidiéndole a la persona que mueva los dedos de los pies.
- Compruebe si hay hematomas ya que esto puede ayudar a identificar dónde está la lesión.
Asegúrese de informar al médico o la enfermera al llegar al hospital.
Crear una férula de cartón
El cartón es el medio perfecto para hacer una férula en caso de emergencia. Cualquier pieza que aún tenga integridad funcionará, incluido el cartón más liviano que no haya sido aplastado o doblado excesivamente.
El cartón debe ser lo suficientemente largo para que llegue al menos hasta la mitad de la pantorrilla. También debe ser lo suficientemente ancho como para que pueda doblarse alrededor del pie en secciones con un panel izquierdo, un panel central y un panel derecho.
Usando el borde de un escritorio o la esquina de una pared como guía, haga dos pliegues verticales en el cartón. Deberá asegurarse de que el pie y la pantorrilla descansen cómodamente en el panel central, mientras que los paneles laterales pueden envolver el pie y ser más o menos cuadrados.
Relleno de la férula
Una vez que se ha creado el marco, coloque una toalla sobre el cartón para que haya algo de acolchado para reforzar el pie. El acolchado también asegurará que la férula se ajuste cómodamente y que el pie sea menos capaz de moverse.
Coloque la férula
Coloque la férula de modo que el panel central esté directamente debajo de la parte posterior de la pierna y el pie. Al doblar los lados, verifique que no haya espacios que permitan que el pie se mueva libremente. Si los hay, llene esos espacios con una toalla enrollada o una camiseta para que el pie y el tobillo estén completamente apoyados e inmovilizados.
Asegure la férula
Una vez que pliegue los paneles laterales, asegure el marco de cartón con cinta. Utilice la cinta más ancha y pesada que tenga y aplique tantas tiras como necesite para mantener la férula segura. Nuevamente, revise si hay espacios abiertos y refuerce esos espacios según sea necesario.
Hielo la lesión
Ahora puede colocar una bolsa de hielo sobre la lesión para ayudar a reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Asegúrese de no colocar el hielo directamente sobre la piel ni dejarlo en un solo lugar durante más de 20 minutos. Hacerlo puede provocar congelación.
Reevaluar e ir al hospital
Vuelva a controlar la circulación, la sensación, el movimiento y los hematomas después de que se haya asegurado la férula. Anote cualquier cambio desde la primera evaluación. Luego puede elevar el pie para reducir la hinchazón y hacer planes para transportar a la persona a la sala de emergencias.
Este tipo de férula no reemplaza la atención médica adecuada.