Contenido
- Sea comprensivo, no agresivo
- Ofrecer alimentos favoritos
- Ofrezca comidas más pequeñas y frecuentes
- Evite los olores fuertes de los alimentos
- Tratar el estreñimiento y las náuseas
- Proporcionar suplementos nutricionales
- Explore las opciones de medicación
- Considere los remedios naturales
Sea comprensivo, no agresivo
Puede ayudar más a su ser querido recordándose a sí mismo que la caquexia (pérdida de peso involuntaria) es un síntoma común de muchas enfermedades y que puede ser difícil de revertir. Si bien las personas que luchan con una enfermedad grave pueden querer comer, la falta de apetito, los síntomas gastrointestinales y las llagas en la boca pueden interponerse en su camino. Empujarlos a comer solo aumenta la frustración con la que ya están lidiando
Para fomentar la alimentación, haga de las comidas una oportunidad para socializar. Aislar sin querer a alguien que no tiene hambre puede acabar provocando depresión y soledad. Incluso si comer es difícil, invite a su ser querido a cenar o reclute a familiares y amigos para compartir las comidas junto a la cama. Hacerlo puede aumentar el apetito de su ser querido.
Establezca siempre metas realistas y celebre cada pequeño logro. Al brindarle apoyo, permite que su ser querido sea parte de la solución en lugar de que le digan qué hacer.
Ofrecer alimentos favoritos
Es más probable que las personas coman si se les proporcionan los alimentos que aman. Si la pérdida de apetito es severa, no se preocupe tanto por alimentar a su ser querido con la dieta "correcta". En su lugar, busque los alimentos que le abren el apetito, incluso si es solo postre o un plato de puré de papas. Incluso puede aumentar las calorías sirviendo el postre à la mode o echando salsa con trocitos de carne sobre las patatas.
Si su ser querido tiene ganas de comer, busque los alimentos ricos en calorías y grasas que tengan más probabilidades de tentar las papilas gustativas. Incluso si masticar no es difícil, puede encontrar alimentos blandos o en puré que cualquiera puede comer. Piense en arroz con leche, pastel de pastor, huevos revueltos, ensalada de atún, sopa de guisantes, galletas y salsa, avena con plátano y mantequilla de maní y mermelada en pan blanco.
También puede hacer que las comidas sean más tentadoras utilizando alimentos coloridos con diferentes texturas, separados en un plato para aumentar el atractivo visual. Esto es especialmente útil si su ser querido tiene problemas de visión.
Ofrezca comidas más pequeñas y frecuentes
Una de las formas más fáciles y efectivas de aumentar la ingesta calórica de un ser querido es ofrecer una comida más pequeña varias veces al día, idealmente de cinco a seis cada dos horas.
A menudo, las personas que luchan con el apetito temerán la perspectiva de sentarse a una gran comida que saben que no pueden comer. Los bocadillos alivian la presión. Incluso si se omite una comida, aún tendrá cuatro o cinco oportunidades de satisfacer las necesidades nutricionales diarias.
Evite los olores fuertes de los alimentos
Muchas enfermedades a largo plazo no solo afectarán el sentido del gusto de una persona, sino también el sentido del olfato. Con este fin, manténgase alejado de los alimentos con olores o sabores fuertes, como quesos apestosos, mariscos, coles de Bruselas, huevos duros , frituras y despojos. Los alimentos fríos generalmente tienen menos olores y pueden ser una opción apropiada para alguien que encuentra que ciertos alimentos huelen nauseabundos.
Tratar el estreñimiento y las náuseas
El estreñimiento puede crear una sensación de saciedad incluso si alguien sufre privaciones nutricionales. Para tratar el estreñimiento, asegúrese de que su ser querido esté debidamente hidratado y hable con su médico sobre las opciones de tratamiento adecuadas, incluidos laxantes y suplementos de fibra. Limitar la ingesta de cafeína y aumentar la ingesta de fibra con frutas, verduras y cereales (20 a 35 gramos diariamente) también puede ayudar
Si su ser querido tiene náuseas, pruebe alimentos suaves como la dieta BRAT (plátanos, arroz, puré de manzana y tostadas). El té de jengibre también es un remedio popular contra las náuseas. Los mismos alimentos no irritantes pueden ayudar a las personas con llagas en la boca. Los caramelos duros, las paletas heladas y los trozos de hielo también pueden ayudar a producir saliva y mantener la boca húmeda.
Proporcionar suplementos nutricionales
Hoy en día, hay muchos suplementos dietéticos líquidos en el mercado, como Garantizar y Boost, que pueden mejorar la nutrición diaria y ayudar a aumentar de peso. En el pasado, los suplementos solo estaban disponibles en sabor chocolate o vainilla, pero los consumidores de hoy tienen una gama más amplia para elegir. Además, hay geles, pudines y barras que brindan una variedad de texturas para ayudar a tentar las papilas gustativas.
Si bien son valiosos como ayuda nutricional, los suplementos nunca deben usarse como la única (o incluso primaria) fuente de nutrición diaria.
Explore las opciones de medicación
Si las medidas dietéticas no logran revertir la pérdida de peso, pregúntele a su médico acerca de los medicamentos que se sabe que estimulan el apetito. Estos incluyen Megace (acetato de megestrol), Reglan (metoclopramida) y cannabinoides como la marihuana medicinal y el Marinol (dronabinol).
Los médicos suelen probar uno o más de estos medicamentos y suspender su uso si no resultan eficaces. En los Estados Unidos, un número creciente de estados están legalizando la marihuana con fines medicinales, lo que no solo puede estimular el apetito, sino también mejorar el estado de ánimo.
Considere los remedios naturales
Varios remedios naturopáticos también pueden ayudar a estimular el apetito. Éstos incluyen:
- Cardamomo
- pimienta de cayena
- Clavos de olor
- Hinojo
- Ajo
- Jengibre
- Ginseng
- Té verde
Si bien hay poca evidencia sólida de sus beneficios, las hierbas, los tés y las raíces como estas se han utilizado durante siglos para estimular el apetito. Dicho esto, los remedios naturopáticos a veces pueden interactuar con los medicamentos de su ser querido, así que hable con su enfermera. o médico antes de agregar cualquier producto al plan de tratamiento.
Síntomas de pérdida de apetito con cáncer- Compartir
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