Contenido
- ¿Qué es la diverticulosis?
- Síntomas
- Superposición entre IBS y diverticulosis
- Qué hacer si tiene ambos
¿Qué es la diverticulosis?
La diverticulosis es una afección de salud en la que hay pequeñas bolsas (sacos) en el revestimiento del intestino grueso. Estos sacos se conocen como divertículos y empujan hacia afuera en la pared del colon. Es más probable que se encuentren en el colon sigmoide, que es la parte más baja del intestino grueso.
La diverticulosis es una de las tres afecciones clasificadas como enfermedad diverticular; las otras dos son la diverticulitis, en la que las bolsas o sacos conocidos como divertículos se infectan o inflaman, y la hemorragia diverticular, en la que los divertículos comienzan a sangrar.
Síntomas
Para muchas personas, la diverticulosis no causa síntomas. En otros, la presencia de estos sacos puede contribuir al estreñimiento, diarrea, dolor abdominal e hinchazón. Todos los síntomas del SII también.
Los síntomas de la diverticulitis pueden ser más graves. El dolor puede variar de leve a severo y aparecer rápidamente o empeorar gradualmente. El dolor puede aumentar y disminuir. Otros síntomas de diverticulitis incluyen:
- Dolor y calambres abdominales
- Cambio brusco en el hábito intestinal, es decir, estreñimiento o diarrea.
- Resfriado
- Fiebre
- Sensibilidad en la parte inferior del abdomen, particularmente en el lado izquierdo
- Vómitos
Un riesgo peligroso de la diverticulitis no tratada es el de la perforación intestinal, una afección potencialmente mortal que requerirá cirugía.
El sangrado diverticular generalmente se evidencia por una gran cantidad repentina de sangre de color rojo brillante a marrón oscuro en las heces. El sangrado generalmente se detiene por sí solo, pero si experimenta algún sangrado en las heces o en el recto, debe consultar a un médico para evaluar con precisión qué causó el sangrado.
Superposición entre IBS y diverticulosis
En caso de que se pregunte si estaba imaginando cosas que pueden estar conectadas entre sus dos problemas de salud, es posible que le complazca saber que también se les ha ocurrido a los investigadores. Echemos un vistazo a un par de estudios clave y sus resultados:
Un estudio de 2013 siguió a un gran grupo de sujetos a los que se les diagnosticó diverticulitis, sin antecedentes de un trastorno gastrointestinal funcional (DGF) como el SII o una enfermedad psiquiátrica, en un hospital de la Administración de Veteranos, durante un período de aproximadamente seis años. Descubrieron que estas personas tenían casi un cinco por ciento más de riesgo de desarrollar IBS y aproximadamente el doble de riesgo de desarrollar una DGF diferente o un trastorno del estado de ánimo. Estos resultados han llevado a este grupo de investigadores a proponer la noción de "SII post-diverticulitis" (PDV-IBS), una etiqueta que se aplicaría a las personas que experimentan síntomas digestivos crónicos de SII tras un episodio de diverticulitis. Tenga en cuenta que este es solo un estudio; sería necesario realizar mucho más trabajo antes de realizar una clasificación oficial de un nuevo subtipo de IBS.
Un estudio diferente publicado en 2010 utilizó un enfoque de cuestionario para determinar si existe una relación entre tener enfermedad diverticular e IBS. Los resultados indicaron que tener IBS aumentaba el riesgo de diverticulosis de una persona, pero no necesariamente aumentaba el riesgo de experimentar diverticulitis. Este mayor riesgo de diverticulosis fue aún más prominente para las personas con SII mayores de 65 años. Curiosamente, independientemente de la edad, el mayor riesgo de diverticulosis fue más probable que se observara en personas a las que se les diagnosticó SII con predominio de diarrea (IBS-D ) o IBS de tipo alterno (IBS-A).
Otro gran estudio se realizó en Japón en 2014. Los investigadores destacan que existe una diferencia principal en cuanto a dónde se presenta la enfermedad diverticular cuando se comparan individuos de Occidente (Europa y Estados Unidos) con los de Asia. Aparentemente, en Occidente, es más probable que la enfermedad diverticular aparezca en el colon distal, el colon descendente en el lado izquierdo y el colon sigmoide. Por el contrario, en Asia, es más probable que la enfermedad diverticular aparezca en el lado derecho del colon. ¿Porque es esto importante? Según los investigadores, estas diferencias son importantes ya que la diverticulitis del lado izquierdo tiende a ser más grave, mientras que la enfermedad diverticular del lado derecho deja a uno con un mayor riesgo de hemorragia.
En este estudio japonés, los resultados indicaron que los participantes que mostraban signos de enfermedad diverticular en el lado izquierdo o en ambos lados del colon, tenían más probabilidades de tener SII, mientras que los participantes que tenían enfermedad diverticular del lado derecho no mostraron este riesgo más alto. .
Qué hacer si tiene ambos
Puede parecer muy difícil averiguar qué hacer si tiene ambos problemas de salud. Afortunadamente, algunas de las mismas recomendaciones de tratamiento para el SII se aplican a la enfermedad diverticular:
- Aumente su consumo de fibra: Esto puede ser en forma de una dieta rica en fibra o tomando un suplemento de fibra.
- Toma probióticos: La investigación no es concluyente, pero hay indicios de que los probióticos pueden ayudar a prevenir la diverticulitis en personas que tienen diverticulosis, según un estudio de 2013. Puede encontrar probióticos en forma de suplemento o en alimentos fermentados.
Existen algunas recomendaciones de estilo de vida para reducir los problemas de la enfermedad diverticular. Aunque estos factores no están necesariamente asociados con el síndrome del intestino irritable, hacer estos cambios le ayudará a mejorar su salud general y digestiva:
- Si es fumador, tome las medidas necesarias para dejar de hacerlo.
- Asegúrese de hacer ejercicio con regularidad.
- Mantener un peso saludable.
- Mantenga el consumo de alcohol al mínimo.
- Mantenga su uso de aspirina y medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) al mínimo.