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Si un dolor punzante es el síntoma central de su dolor de cabeza, es posible que tenga lo que comúnmente se conoce como "dolor de cabeza por picahielo", y puede ser tan discordante como sugiere el nombre inquietantemente descriptivo.Síntomas
Si ha experimentado un dolor de cabeza por picahielo, es posible que haya sentido una sensación de pinchazo intensamente agudo, a menudo alrededor del área de los ojos o la sien. Las puñaladas o golpes no aparecen en un patrón, sino que ocurren de manera errática, una o varias veces al día. El dolor dura muy poco tiempo, generalmente tres segundos o menos.
En aproximadamente el 30% de las personas, el dolor se produce en un lugar fijo, mientras que en el resto, el dolor se desplaza. Cuando las punzadas del dolor de cabeza se fijan en un solo lugar, un especialista en dolores de cabeza primero debe descartar un problema del nervio craneal o del cerebro. problema estructural (p. ej., un tumor) con las pruebas de imagen. Una vez que se descarta un problema nervioso o cerebral, estos dolores de cabeza por picahielos se conocen como dolores de cabeza punzantes primarios.
Vinculado a migrañas y dolores de cabeza en racimo
Es interesante notar que algunas personas con dolores de cabeza por picahielos informan que sus dolores de cabeza comienzan o empeoran por la exposición a luz brillante, estrés o movimiento durante una migraña. Esto implica que puede experimentar tanto una migraña como un dolor de cabeza por picahielo al mismo tiempo (un doble golpe, por así decirlo).
Además, si tiene antecedentes de migrañas, es más probable que experimente dolores de cabeza por picahielos. Cuando ocurren simultáneamente, la mayoría de las personas experimentan un dolor punzante en el mismo lado de la cabeza que la migraña.
Los dolores de cabeza por picahielos también están relacionados con dolores de cabeza en racimo, un tipo de dolor de cabeza primario que causa un dolor agudo e incapacitante, perforante o ardiente alrededor del ojo de una persona o cerca de la sien.
Aparte de la asociación con las migrañas y los dolores de cabeza en racimo, se sabe poco sobre la causa de los dolores de cabeza por picahielos. Algunas investigaciones sugieren una relación con el traumatismo craneal, las lesiones craneales benignas, el virus del herpes, una enfermedad de los vasos sanguíneos del cerebro o la sensibilización nerviosa. Sin embargo, en este momento no hay datos científicos concluyentes que respalden ninguna conexión.
Tratamiento
Debido a la naturaleza de corta duración de estos dolores de cabeza, es posible que no se necesite tratamiento, a menos que sean graves. En ese caso, se recomienda la terapia preventiva.
Para prevenir los dolores de cabeza por picahielo, los médicos tradicionalmente recetan Indocin (indometacina), un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE) similar al ibuprofeno. La indocina, sin embargo, está relacionada con algunos efectos adversos como hemorragia estomacal e intestinal y problemas renales. Por eso (como con cualquier medicamento) es esencial hablar primero con su médico antes de tomar un AINE; de esta manera puede asegurarse de que el medicamento es seguro y adecuado para usted.
Además de Indocin, los investigadores han buscado medicamentos alternativos sin mucho éxito. Los inhibidores de COX-2 (como Celebrex) pueden ser beneficiosos, pero también tienen efectos adversos como Indocin, aunque se cree que son más suaves y seguros para el estómago.
La melatonina, la misma neurohormona que se usa para ayudar al insomnio por desfase horario, también se ha utilizado para prevenir los dolores de cabeza por picahielos. Disponible sin receta médica, la melatonina aún puede causar algunos efectos adversos, como fatiga, mareos y cambios de humor, por lo que un médico debe ser consultado antes de comenzar un régimen de melatonina. Además, aunque se considera "natural", se desconocen los efectos a largo plazo de la melatonina. Además, la melatonina no es un suplemento regulado y no se recomienda para mujeres embarazadas o lactantes.
Estrategias de autocuidado
Dado que los dolores de cabeza por picahielo a menudo coinciden con otros tipos de dolores de cabeza, las estrategias de cuidado personal pueden ser útiles para aliviar el dolor.
Algunas estrategias sencillas basadas en el hogar incluyen:
- Reducir su nivel de estrés
- Dormir lo suficiente y mantener un patrón de sueño regular (por ejemplo, acostarse a la misma hora todas las noches)
- Hacer ejercicio regularmente
- Dedicar tiempo a cada día para participar en una actividad relajante y agradable
Otra consideración es llevar un diario descriptivo de los dolores de cabeza, que puede brindarle a su médico un relato preciso de su dolor de cabeza. El diario también puede ayudar a las personas con dolores de cabeza punzantes a notar qué actividades pueden estar contribuyendo a sus dolores de cabeza y qué medicamentos parecen aliviarlos.
Una palabra de Verywell
Los dolores de cabeza por picahielos no son comunes, pero si te afligen, son dolorosos y pueden ser molestos. La buena noticia es que hay tratamientos disponibles. Además, para muchas personas, sus dolores de cabeza por picahielos son tan breves y no persistentes que es posible que el tratamiento ni siquiera sea necesario.
Independientemente, asegúrese de consultar a un especialista en dolores de cabeza para un diagnóstico adecuado de sus dolores de cabeza. Existen otras afecciones de salud muy graves que pueden imitar sus dolores de cabeza por picahielos, y primero deben descartarse.