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La parte inferior de la pierna se encuentra entre la rodilla y el tobillo. Hay muchos músculos ubicados en la parte inferior de la pierna, pero hay tres que son particularmente conocidos: el gastrocnemio y el sóleo, que son los músculos más poderosos de la parte inferior de la pierna, y el tibial anterior. El tendón de Aquiles también se encuentra en la parte inferior de la pierna.Estructura ósea de la pierna
La parte inferior de la pierna está formada por dos huesos largos y muy fuertes: la tibia y el peroné. La tibia, también conocida como espinilla, es la más fuerte y la más grande de las dos. Está ubicado hacia la mitad de la pierna. El peroné, o hueso de la pantorrilla, es más pequeño y está ubicado en la parte exterior de la parte inferior de la pierna.
La parte inferior de la pierna también alberga fibras nerviosas, incluido el nervio peroneo superficial, el nervio peroneo profundo y el nervio tibial. El músculo principal de esta parte del cuerpo es el gastrocnemio, que le da a la pantorrilla su característica apariencia abultada y muscular.
Las arterias tibial anterior, tibial posterior y fibular son responsables del suministro de sangre a la parte inferior de la pierna. La parte inferior de la pierna constituye una gran parte del peso corporal total de una persona. Es una estructura esencial para cualquier actividad de soporte de peso, como caminar, pararse, correr o saltar. Las condiciones comunes que afectan la parte inferior de la pierna incluyen fracturas por estrés, síndrome compartimental, calambres en las piernas y desgarros musculares.
Los músculos de la pierna
La pierna se divide en cuatro compartimentos que contienen los diversos músculos de la pierna: anterior, lateral, posterior y posterior profundo.
- El compartimento anterior, en la parte frontal de la espinilla, contiene los músculos tibial anterior, extensor largo de los dedos, extensor largo del dedo gordo y peroneo tercio. Estos músculos tiran de los dedos de los pies y los pies hacia arriba, un proceso conocido comodorsiflexión. El tibial anterior también ayuda a girar el pie hacia adentro. Puede sentir que estos músculos se contraen colocando la mano justo en la parte exterior de la tibia y levantando el pie.
- El compartimento lateral está a lo largo del exterior de la parte inferior de la pierna. Contiene los músculos peroneus longus y peroneus brevis. Estos músculos tiran de los dedos de los pies y los pies hacia afuera. También ayudan a señalar con el pie, oflexión plantar. Para sentir estos músculos contraerse, coloque su mano en la parte exterior de su espinilla y gire el pie hacia afuera.
- El compartimento posterior contiene los músculos grandes que conocemos como músculos de la pantorrilla: el gastrocnemio y el sóleo. Este compartimento también contiene músculo plantar. los gastrocnemio es más corto, más grueso y tiene dos accesorios internos y externos. Es el más visible de los músculos de la pantorrilla. los sóleo yace debajo. Estos tres músculos se unen al tendón de Aquiles y todos ayudan con la flexión plantar.
- El compartimento posterior profundo se encuentra profundamente dentro de la parte posterior de la pierna. Incluye el tibial posterior, el flexor largo de los dedos y el flexor largo del dedo gordo. El tibial posterior tira del pie hacia adentro, el flexor largo de los dedos flexiona los dedos y el flexor largo del dedo gordo flexiona el dedo gordo. Los tres ayudan en la flexión plantar.