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- ¿Le preocupa la pérdida de memoria? No estás solo. Pero puede reducir su riesgo de demencia mediante estos cuatro pasos probados para el envejecimiento inteligente de los expertos de Johns Hopkins.
- Reduzca su riesgo de demencia: 4 pasos probados para un envejecimiento inteligente
¿Le preocupa la pérdida de memoria? No estás solo. Pero puede reducir su riesgo de demencia mediante estos cuatro pasos probados para el envejecimiento inteligente de los expertos de Johns Hopkins.
Reduzca su riesgo de demencia: 4 pasos probados para un envejecimiento inteligente
Es común experimentar deslices de memoria y confusión mental ocasional a medida que envejece, pero la demencia no es una parte normal del proceso de envejecimiento.
En Reduzca su riesgo de demencia: 4 pasos probados para un envejecimiento inteligente, hay algunas acciones simples y poderosas que puede realizar para mantener su cerebro fuerte. Esta referencia sencilla y fácil de leer le proporcionará información valiosa para ayudarlo a mantenerse mentalmente alerta.
Con Reduzca su riesgo de demencia, aprenderás:
- Qué alimentos pueden reducir el riesgo de sufrir un ataque cardíaco, un derrame cerebral y la enfermedad de Alzheimer;
- cómo aumentar el flujo sanguíneo al cerebro y mejorar el uso de oxígeno y glucosa del cerebro;
- la importancia de mantenerse activa intelectual y socialmente; y más.
Los especialistas de Johns Hopkins comprenden su interés en la salud del cerebro y están listos para ayudarlo.
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