Contenido
- ¿Estás perdiendo cosas y no sabes adónde fueron?
- ¿Te pierdes en lugares familiares?
- ¿Pierde la noción de la hora, la fecha o la temporada?
- ¿Se estancan tus conversaciones?
- ¿Los errores de memoria interfieren con la vida diaria?
UH oh. No puede encontrar sus llaves. Olvidó el nombre de su vecino más nuevo, de nuevo. ¿Y exactamente dónde estacionaste tu auto en el centro comercial, de todos modos?
Un desliz de memoria ocasional es normal, dice el geriatra de Johns Hopkins Sevil Yasar, M.D., Ph.D. Pero a medida que envejece, estos "momentos de la tercera edad" pueden hacer que se pregunte si se dirige a la demencia: la pérdida de la memoria y las habilidades de pensamiento lo suficientemente grave como para interferir con la vida independiente, a menudo debido a la enfermedad de Alzheimer u otros cambios cerebrales.
"El estrés, un día muy ajetreado, la falta de sueño e incluso algunos medicamentos pueden interferir con la creación y recuperación de recuerdos", dice Yasar. "Y todos tenemos momentos en los que el nombre o el título de una película está en la punta de la lengua, pero esos eventos son diferentes de los tipos de lapsus que pueden ser señales de advertencia de la demencia".
La mayoría de las veces, los lapsos de memoria no son motivo de preocupación. "Pero siempre que esté preocupado por usted mismo o un ser querido, vale la pena hablar con su médico", dice Yasar.
Entonces, ¿cómo puede diferenciar entre simples deslices y algo que puede ser más serio? Lo importante a buscar es un cambio persistente en nuestra capacidad de pensar y funcionar. A continuación se muestran cinco pistas.
¿Estás perdiendo cosas y no sabes adónde fueron?
Todos extraviamos cosas. Y sí, en una mañana ajetreada, incluso podemos poner la caja de copos de maíz en el refrigerador si nos estamos moviendo demasiado rápido. Es normal poner las cosas en el lugar equivocado, y es normal detectar el error o volver sobre nuestros pasos para encontrar las llaves encima de la pila de correo de hoy.
Lo que no es: ser incapaz de averiguar dónde podrían estar las pertenencias perdidas, poner las cosas en lugares cada vez más inusuales y comenzar a sospechar, sin evidencia, que la gente ha robado sus pertenencias perdidas.
¿Te pierdes en lugares familiares?
Perder el camino mientras conduce, camina o toma el transporte público hacia un lugar nuevo es normal. También lo es estar tan absorto en su viaje (o sus pensamientos) que tiene que reorientarse para descubrir exactamente dónde se encuentra.
Lo que no es: "Conducir o caminar durante mucho tiempo sin darte cuenta de que estás perdido o sin olvidar por completo dónde estás, y no pedir ayuda en esta situación podría ser un signo de demencia", dice Yasar. También puede olvidar cómo llegó a una nueva ubicación, desorientarse fácilmente en lugares familiares o perder la capacidad de leer un mapa o seguir puntos de referencia y señales de tráfico.
¿Pierde la noción de la hora, la fecha o la temporada?
De vez en cuando, todos olvidamos qué día de la semana es, pero generalmente lo recordamos o lo averiguamos rápidamente. Más preocupante: no saber qué día es, la hora del día o cuánto tiempo pasa, y no darse cuenta de que lo ha olvidado. Además, no puede recordar las citas o incluso faltar a ellas a pesar de haberlo escrito en el calendario o haber recibido numerosos recordatorios de la familia. Estos pueden ser signos de demencia, según los expertos de Johns Hopkins.
¿Se estancan tus conversaciones?
Todos tenemos que buscar la palabra correcta de vez en cuando. "Y es normal que esto suceda con más frecuencia a medida que envejecemos", señala Yasar. Lo que no es: dificultad extrema para recordar palabras, llamar a las cosas y a las personas con palabras o nombres incorrectos y, como resultado, retirarse socialmente. Tener más y más problemas para seguir, unirse o continuar una conversación (es posible que deje de hablar en medio de sus pensamientos y no sepa lo que iba a decir a continuación) o incluso seguir la trama en la televisión también puede ser una señal de alerta para el riesgo de demencia.
¿Los errores de memoria interfieren con la vida diaria?
Olvidar el nombre del perro de tu vecino es normal. Lo que no es así: Ya no puede realizar las actividades cotidianas como solía hacerlo y ahora necesita la ayuda de su familia o profesionales.
“Si solía equilibrar sus cuentas bancarias hasta el último centavo y ahora ha perdido la cuenta de a dónde va el dinero de su hogar, las facturas no se han pagado y, como resultado, se cortó el servicio de electricidad o teléfono. De manera similar, te sientes perdido y abrumado al hacer, o peor aún, al no poder hacer el pastel de calabaza de Acción de Gracias con tu receta favorita de hace mucho tiempo, puede ser una señal de cambios cerebrales tempranos ”, dice Yasar.
Y una de las mayores preocupaciones, desde el punto de vista de un médico, es el problema con el manejo de los medicamentos, como olvidar tomar los medicamentos o tomarlos incorrectamente. Si usted o un ser querido tienen problemas para administrar los medicamentos correctamente, es hora de comunicarse con su médico.