Contenido
- Dolor lumbar
- Síndrome del túnel carpiano
- Fascitis plantar
- Meralgia Paresthetica
- Osteítis del pubis
- Osteoporosis transitoria de la cadera
Aquí hay seis de las afecciones ortopédicas más comunes que se observan durante el embarazo:
Dolor lumbar
Más de la mitad de las mujeres embarazadas experimentan un dolor lumbar significativo. Tanto el peso del bebé como la incómoda distribución del peso provocan una rápida fatiga muscular y pueden conducir al desarrollo de espasmos musculares, a veces graves.
Si bien tratar el dolor lumbar puede ser difícil durante el embarazo, los problemas rara vez persisten después del parto. Tener una espalda fuerte antes del embarazo puede ayudarla a prepararse para los cambios fisiológicos que se avecinan. De manera similar, los ejercicios de fortalecimiento de la espalda durante el primer y segundo trimestre a menudo pueden dar sus frutos durante la segunda mitad de su embarazo.
Síndrome del túnel carpiano
El síndrome del túnel carpiano es una afección en la que se pellizca el nervio mediano de la muñeca. Por lo general, las personas con síndrome del túnel carpiano se quejarán de dolor, hormigueo y entumecimiento en la mano y los dedos.
El síndrome del túnel carpiano puede exacerbarse debido a la retención de líquidos durante el embarazo, especialmente en el tercer trimestre. Puede sobrecargarse aún más si aumenta de peso en exceso, lo que pone de relieve la necesidad de un control de peso razonable.
El síndrome del túnel carpiano a menudo se puede tratar con férulas nocturnas, compresas de hielo e inyecciones de cortisona si es necesario. La condición casi siempre mejorará después del parto del bebé.
Fascitis plantar
La fascitis plantar es la inflamación de una banda gruesa de tejido, llamada fascia, que conecta el hueso del talón con el dedo del pie. A menudo conocida como espolón en el talón, la fascitis plantar puede causar un dolor punzante en el talón y generalmente se asocia con un rápido aumento de peso durante el embarazo.
A menudo puede empeorar por la mañana y durante las últimas etapas del embarazo. La mayoría de los casos de fascitis plantar se pueden tratar en casa con aplicación de hielo, plantillas para zapatos ortopédicos, férulas nocturnas y masaje de pies regular. Algunas veces se administran inyecciones de cortisona si el dolor es intenso o interfiere con la movilidad.
Meralgia Paresthetica
La meralgia parestésica es una afección relativamente poco común, pero se observa durante el embarazo y en personas con sobrepeso. La condición es causada por la compresión del nervio cutáneo femoral lateral que proporciona sensación a la parte superior de la pierna.
Cuando el bebé crece, la presión contra el nervio puede crear un parche notable de entumecimiento en el muslo, así como sensaciones de hormigueo o ardor. Si los síntomas son graves, las inyecciones de cortisona alrededor de los nervios a menudo pueden ayudar.
Como muchas de las otras afecciones ortopédicas, la meralgia parestésica generalmente se resolverá por sí sola después del parto.
Osteítis del pubis
La osteítis del pubis es una afección inflamatoria que afecta a los huesos en la parte frontal de la pelvis llamada sínfisis púbica. Esta unión de estos huesos principales a menudo puede inflamarse durante el embarazo debido al peso adicional y la posición del bebé en desarrollo.
La aplicación de hielo / calor, los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) o simplemente estar de pie pueden reducir significativamente el dolor y la inflamación de la ingle asociados con la osteítis del pubis.
Osteoporosis transitoria de la cadera
Otra afección de la cadera asociada con el embarazo tardío es la osteoporosis transitoria. Esta condición es una en la que el embarazo puede causar una pérdida ósea temporal que debilita significativamente la articulación de la cadera. La causa no se conoce del todo, pero las hormonas, el estrés por soportar peso y la obstrucción de los vasos sanguíneos pequeños alrededor de la cadera se consideran factores contribuyentes.
La afección se caracteriza por la aparición repentina de dolor, generalmente en la parte frontal del muslo, la ingle, el costado de la cadera o las nalgas.
El tratamiento puede implicar el uso de muletas o un andador. Los AINE pueden ayudar a tratar el dolor, mientras que la nutrición y los suplementos de calcio pueden prevenir la pérdida ósea excesiva.
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