Contenido
- ¿Quién debería usar un bastón cuádruple?
- Desventajas
- Tipos
- Elegir un bastón cuádruple
- Dimensionamiento
- Caminar con un bastón cuádruple
- Cuándo dejar de usar el bastón cuádruple
Un bastón cuádruple es un dispositivo de movilidad que ayuda a caminar y a moverse. Es similar a un bastón estándar, pero tiene una base de metal en la parte inferior con cuatro pequeños pies que se extienden desde la base. Estos pies tienen tapones de goma que ayudan a reducir el deslizamiento en el piso. Los bastones cuádruples suelen estar hechos de aluminio ligero y se pueden ajustar con un pequeño botón.
¿Quién debería usar un bastón cuádruple?
Ocasionalmente, después de una enfermedad o lesión, una o ambas piernas pueden estar débiles. Esta debilidad puede impedirle caminar normalmente. Un período prolongado de inmovilización o reposo en cama puede provocar cambios en su equilibrio. Un bastón cuádruple ayuda a brindar apoyo adicional para permitirle caminar de forma independiente y segura.
Una ventaja de un bastón cuádruple es que proporciona una buena estabilidad. Los bastones cuádruples también se pueden usar en escaleras, a diferencia de un andador estándar o con ruedas. Mientras está sentado, un bastón cuádruple puede colocarse junto a usted y no se caerá. Al levantarse de estar sentado, asegúrese de no usar el bastón cuádruple para levantarse de la silla, ya que podría volcarse. Primero levántese y luego agarre el asa.
Desventajas
Una desventaja de un bastón cuádruple es que requiere que camines un poco más despacio. Esto puede ser bueno si su marcha y equilibrio se ven comprometidos después de una lesión o enfermedad. Pero, si está buscando caminar a algún lugar rápidamente, un quad probablemente lo ralentizará. Un bastón cuádruple también puede crear un peligro de tropiezo. Con su gran base, puede patear accidentalmente la parte inferior de su bastón cuádruple, provocando una pérdida de equilibrio y una caída.
Tipos
Básicamente, hay dos tipos de bastones cuádruples: bastones cuádruples de base ancha y angosta. Los bastones cuádruples de base ancha (WBQC) tienen una base más grande donde se unen las cuatro patas. Esto ayuda a proporcionar más apoyo y estabilidad mejorada al caminar. Un bastón cuádruple de base ancha es más pesado y puede ser más difícil de maniobrar. Un bastón cuádruple de base estrecha (NBQC) tiene una base más estrecha donde se unen las patas. Aunque esto proporciona menos apoyo que un bastón cuádruple de base ancha, es más fácil levantarlo y maniobrar mientras camina.
Elegir un bastón cuádruple
Al elegir un bastón cuádruple, es importante trabajar con su médico y fisioterapeuta para decidir si un bastón cuádruple de base estrecha o ancha es lo mejor para usted. En general, las limitaciones en su fuerza y equilibrio dictarán cuál es mejor para usted. Con una debilidad significativa o limitaciones de equilibrio, un bastón cuádruple de base ancha puede ser lo mejor. Si su debilidad y limitaciones de equilibrio son leves, un bastón cuádruple de base estrecha puede ser la mejor opción.
Si actualmente camina con un andador estándar o un andador con ruedas, se puede justificar la progresión a un bastón cuádruple. Asegúrese de consultar con su médico y fisioterapeuta para ver si un bastón cuádruple es apropiado para usted. Su fisioterapeuta también puede enseñarle la forma correcta de caminar con un bastón cuádruple. En general, debes hacer avanzar el bastón cuádruple con la pierna opuesta. Una vez que el bastón y su pie estén en el suelo, su otro pie puede avanzar hacia adelante.
Dimensionamiento
Antes de caminar con un bastón cuádruple, debe asegurarse de que sea del tamaño correcto para usted. La mayoría son ajustables. Simplemente presione el botón pequeño en el personal para ajustar.
Para estar seguro del tamaño correcto, párese junto al bastón con el brazo al costado. Si le resulta difícil pararse, asegúrese de que haya alguien cerca para ayudarlo. El mango en la parte superior del bastón debe estar al nivel de su muñeca. Cuando agarre el mango, su codo debe estar ligeramente doblado.
Caminar con un bastón cuádruple
Para caminar con un bastón cuádruple, siga estos sencillos pasos.
- Sostenga el bastón con una mano. Si una pierna está débil, sostenga el bastón en la mano opuesta a la pierna débil.
- Haga avanzar el bastón cuádruple hacia adelante aproximadamente el largo de un brazo. Asegúrese de que las cuatro patas del bastón cuádruple toquen el suelo para evitar que se vuelque.
- Da un paso adelante con la pierna débil.
- Presione suavemente el mango del bastón cuádruple con la mano para ayudar con la estabilidad. Avance la otra pierna un poco más allá del primer pie.
- Repite este ciclo.
Asegúrese de que su PT le ayude a colocar su bastón cuádruple y evitar errores comunes que algunas personas cometen al caminar con un bastón.
Cuándo dejar de usar el bastón cuádruple
A medida que mejore su fuerza y su equilibrio, puede notar que caminar es más fácil. Cuando esto ocurre, puede ser el momento de utilizar un bastón estándar, que proporciona menos apoyo o no utilizar ningún dispositivo. Asegúrese de hablar con su médico y fisioterapeuta para asegurarse de que es seguro dejar de usar el bastón cuádruple. Ocasionalmente, las limitaciones de fuerza y equilibrio son permanentes y, por lo tanto, caminar con el bastón cuádruple también puede serlo.
Una palabra de Verywell
Si sufre una lesión o enfermedad, es posible que tenga debilidad o problemas de equilibrio que le impidan caminar. Un bastón cuádruple puede ser un excelente dispositivo para ayudar a garantizar que pueda caminar de manera segura e independiente.