Contenido
- La cabeza radial
- Primeros pasos para el tratamiento
- Terapia física
- Cuánto tiempo puede llevar la fisioterapia
Si tiene una fractura de cabeza radial, puede beneficiarse de la fisioterapia para ayudarlo a recuperarse por completo. Los objetivos de la fisioterapia después de una fractura de la cabeza radial generalmente incluyen recuperar el rango normal de movimiento y fuerza del codo y la mano y controlar el dolor y la hinchazón.
La cabeza radial
La articulación del codo consta de la articulación de tres huesos: el húmero, el cúbito y el radio. El húmero es el hueso de la parte superior del brazo y el radio y el cúbito forman el antebrazo.
La cabeza radial es el final de su radio cerca del codo. Allí tiene una forma cilíndrica y permite que su radio gire durante los movimientos que requieren que gire el antebrazo y la mano hacia arriba y hacia abajo. Rodeando la cabeza radial hay un ligamento llamado ligamento anular. Esta estructura ayuda a mantener la cabeza radial en su lugar.
Primeros pasos para el tratamiento
Si ha sufrido una caída y, como resultado, siente dolor en el codo, consulte a su médico o visite su departamento de emergencias local de inmediato. Su médico puede tomar una radiografía para ver si ha sufrido una fractura en la extremidad superior u otras lesiones en el codo o el brazo.
Si una radiografía confirma que tiene una fractura de la cabeza radial, su médico hará cosas específicas para asegurarse de que la fractura se reduzca adecuadamente. Una vez que la fractura esté estable, es posible que deba colocarle un yeso en el codo y es posible que use un cabestrillo para mantener el codo inmovilizado mientras sana.
Terapia física
Los principales objetivos de la fisioterapia después de una fractura de cabeza radial son mejorar el rango de movimiento (ROM) y la fuerza de las extremidades superiores, controlar el dolor y la hinchazón y mejorar la función de las extremidades superiores.
Su primera visita con su fisioterapeuta (PT) después de una fractura de cabeza radial es una evaluación inicial. Durante esta sesión, su PT le hará preguntas sobre su lesión y se tomarán pruebas y medidas específicas para obtener una línea de base de su condición. Su PT podrá entonces desarrollar un plan de atención para ayudar a mejorar su movilidad general.
Es probable que su fisioterapeuta opte por utilizar una variedad de tratamientos y ejercicios para la rehabilitación de su fractura de cabeza radial. Estos pueden incluir:
- Programa de ejercicios en casa: Uno de los componentes más importantes de la rehabilitación de su fractura de cabeza radial es el programa de ejercicios en el hogar: ejercicios que realiza por su cuenta para ayudar a aumentar su programa de fisioterapia. Su terapeuta puede mostrarle ejercicios específicos para mejorar la movilidad de toda su extremidad superior.
- Ejercicios de ROM del codo: Su fisioterapeuta puede enseñarle ejercicios para ayudar a mejorar el ROM de su codo. Esto puede ayudar a maximizar la movilidad de su codo.
- Ejercicios de fortalecimiento de la muñeca: Después de una fractura de la cabeza del radio, es posible que deba usar un cabestrillo mientras sana el codo. Esto puede hacer que los músculos de la mano y la muñeca se debiliten. Su PT puede pedirle que realice ejercicios de fortalecimiento de la muñeca con mancuernas para fortalecer los músculos que controlan el movimiento en su muñeca.
- Ejercicios para fortalecer los puños: La realización de ejercicios, como el ejercicio de agarre con la toalla o el programa de agarre con masilla, puede ayudar a mejorar la fuerza y la función de la mano y la muñeca.
- Ejercicios de movilidad de hombros: La inmovilización en un cabestrillo puede hacer que su hombro se sienta apretado. Su PT puede utilizar técnicas y ejercicios para mejorar la forma en que se mueve su hombro. Los ejercicios de movilidad del hombro generalmente comienzan como movimientos pasivos, y luego se pueden incorporar ejercicios activos de ROM y de fortalecimiento del hombro en la rehabilitación de la fractura de la cabeza radial.
- Modalidades terapéuticas para el dolor y la hinchazón: Una vez que la fractura de la cabeza radial haya sanado, es posible que aún sienta dolor y experimente hinchazón alrededor del codo. Su PT puede usar modalidades específicas, como calor, hielo o estimulación eléctrica, para ayudar a controlar su dolor y mejorar la hinchazón de su codo.
Si bien el trabajo que realiza con un fisioterapeuta puede ser muy útil, el componente más importante de su rehabilitación para la fractura de cabeza radial es usted. Asegúrese de participar en su terapia y haga muchas preguntas para asegurarse de hacer lo correcto durante su recuperación.
Cuánto tiempo puede llevar la fisioterapia
Los programas de fisioterapia para una fractura de cabeza radial pueden tardar hasta 12 semanas, y el rango de movimiento completo regresa alrededor de la semana 8. En ese tiempo, debe notar ganancias significativas en la movilidad de su codo y hombro, la fuerza de sus extremidades superiores y su capacidad para use su brazo normalmente. Sin embargo, no es raro que continúe con un ligero déficit de ROM del codo después de una fractura de cabeza radial, incluso con los mejores esfuerzos de usted y su PT.
Si tiene preguntas o inquietudes sobre su progresión específica durante la rehabilitación de su fractura de cabeza radial, hable con su fisioterapeuta y su médico. Al tener una alianza terapéutica con su fisioterapeuta, puede estar seguro de tener un resultado positivo en la rehabilitación de su fractura de cabeza radial.
Una palabra de Verywell
Una fractura de cabeza radial puede ser una lesión dolorosa que limita su capacidad para usar el brazo con normalidad. Al participar en fisioterapia para mejorar su movilidad y fuerza, puede volver rápidamente a su estilo de vida normal.