Contenido
- Aceite de menta con recubrimiento entérico
- Probióticos
- Goma guar parcialmente hidrolizada
- Intolerancias alimentarias
- Otros remedios
- Síntomas
- Usar remedios naturales
Hasta ahora, el apoyo científico a la afirmación de que cualquier remedio puede tratar el SII es bastante escaso. He aquí un vistazo a varios remedios naturales.
Aceite de menta con recubrimiento entérico
El aceite de menta con recubrimiento entérico se usa ampliamente para el síndrome del intestino irritable. Se supone que reduce el dolor abdominal y la hinchazón del síndrome del intestino irritable. La menta se considera una hierba carminativa, lo que significa que se utiliza para eliminar el exceso de gas en los intestinos.
Aunque se necesitan más investigaciones, los estudios publicados en 2019 indican que puede aliviar los síntomas del SII. Aunque el aceite de menta está disponible en muchas formas, solo debe usarse en cápsulas con recubrimiento entérico, de lo contrario, el aceite puede relajar el esfínter esofágico inferior y causar acidez de estómago.
El aceite de menta, en dosis excesivas, puede provocar náuseas, pérdida del apetito, problemas cardíacos, trastornos del sistema nervioso y provocar insuficiencia renal e incluso la muerte.
Los niños o las mujeres embarazadas o lactantes no deben tomar aceite de menta de forma interna. El aceite de menta puede interactuar con el medicamento ciclosporina (que se usa para prevenir el rechazo de órganos trasplantados y para la artritis reumatoide y la psoriasis), por lo que no deben combinarse a menos que esté bajo supervisión médica.
Probióticos
Los probióticos son vivo organismos microbianos que están presentes naturalmente en el tracto digestivo y la vagina. A veces denominadas bacterias "amistosas", se supone que los probióticos mantienen y promover un sistema inmunológico saludable. incluido el mantenimiento de un equilibrio saludable de bacterias probióticas en el intestino.
Hay más de 400 especies de microorganismos en el tracto digestivo humano.Connecticut. ThEl equilibrio entre las bacterias beneficiosas y las potencialmente dañinas es importante. Una teoría es que las personas con síndrome del intestino irritable pueden tener un desequilibrio en sus bacterias intestinales normales, con un crecimiento excesivo de bacterias productoras de gases.
Un estudio de 2006 publicado en el Revista estadounidense de gastroenterología examinaron el uso de tres dosis diferentes de Bifidobacterium infantis o un placebo en 362 mujeres con síndrome del intestino irritable. Después de cuatro semanas, la dosis de B. infantis de 1 x 10 (8) c.f.u. resultó ser más eficaz que un placebo para reducir el dolor abdominal, la distensión abdominal, la disfunción intestinal, la evacuación incompleta, el esfuerzo y los gases. Hay muchas cepas de probióticos diferentes y algunas pueden ser más apropiadas para el síndrome del intestino irritable.
La Asociación Estadounidense de Gastroenterología publicó un consenso de 2020 sobre el uso de probióticos para personas con síndrome del intestino irritable. La mayoría de los gastroenterólogos están de acuerdo en que los pacientes sintomáticos con síndrome del intestino irritable muestran beneficios cuando toman probióticos
Goma guar parcialmente hidrolizada
La goma guar parcialmente hidrolizada (PHGG) es una fibra soluble en agua no gelificante que puede ayudar a reducir el estreñimiento y, en menor medida, la diarrea y el dolor abdominal en personas con síndrome del intestino irritable. PHGG pretende promover el crecimiento de bacterias beneficiosas, lactobacilos y bifidobacterias en los intestinos.
Un estudio de 2002 comparó PHGG (5 gramos por día), salvado de trigo (30 gramos por día) y un placebo en 199 personas con síndrome del intestino irritable. Después de 12 semanas, tanto el PHGG como el salvado de trigo dieron como resultado una mejora en el dolor abdominal y los hábitos intestinales, pero el PHGG fue mejor tolerado y preferido.
Intolerancias alimentarias
Según algunos profesionales de la medicina alternativa, las intolerancias alimentarias pueden desempeñar un papel en el síndrome del intestino irritable, posiblemente al desencadenar respuestas inmunitarias en el intestino que conducen a una inflamación de bajo grado y un desequilibrio de las bacterias intestinales.
Aunque no está científicamente probado, las intolerancias alimentarias más comunes asociadas con el síndrome del intestino irritable son los lácteos, el trigo y el gluten.
Otros remedios
El estrés puede influir en el síndrome del intestino irritable.
Se ha explorado la acupuntura para el síndrome del intestino irritable.
Se han sugerido enzimas pancreáticas para los síntomas del síndrome del intestino irritable que se agravan con una comida grasosa.
La hipnosis o hipnoterapia también se ha utilizado para el síndrome del intestino irritable.
Síntomas
El síndrome del intestino irritable es un grupo de síntomas que implica dolor o malestar abdominal junto con dos de las siguientes tres características:
- Dolor o malestar que se alivia con la defecación.
- Cambio en la frecuencia de las deposiciones.
- Cambio en la apariencia de las heces.
Usar remedios naturales
Si está considerando usar cualquier forma de medicina alternativa para el SII, asegúrese de consultar primero a su médico. El autotratamiento del SII (o cualquier afección) y evitar o retrasar la atención estándar pueden tener consecuencias graves.