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Hay muchos mitos en torno a las fiebres, lo peligrosas que son y cómo hacer que bajen. Muchas personas se sorprenden al saber que a menudo no es necesario tratar de bajar la fiebre en absoluto. Pero si la fiebre le incomoda a usted oa su hijo, hay cosas que puede hacer para bajarla de manera segura, y muchas cosas que no debe hacer.¿Preocupado por el nuevo coronavirus? Obtenga información sobre COVID-19, incluidos los síntomas y cómo se diagnostica. Además, respuestas a preguntas comunes, incluso si el ibuprofeno es seguro cuando se sospecha de COVID-19.
Cómo puedes ayudar
Las fiebres ocurren con mayor frecuencia cuando nuestro cuerpo está tratando de combatir infecciones. La temperatura interna del cuerpo se eleva como un mecanismo de defensa, tratando de calentar el cuerpo lo suficiente para que los gérmenes que lo invadan no sobrevivan, por lo que la fiebre es algo bueno.
Por supuesto, también pueden hacernos sentir muy mal. A menudo nos sentimos doloridos y miserables cuando tenemos fiebre y solo queremos estar lo más cómodos posible.
Los niños suelen lidiar con la fiebre mejor que los adultos. Si su hijo tiene fiebre pero sigue jugando y en su mayor parte todavía actúa como él mismo, no es necesario que haga nada para bajarle la temperatura.
- Prueba los reductores de fiebre. Los medicamentos para reducir la fiebre, como el acetaminofén (Tylenol) o el ibuprofeno (Advil o Motrin), son una de las formas más simples y efectivas de reducir la fiebre. El acetaminofén se puede usar en niños de hasta 2 meses de edad. Sin embargo, si su bebé es menor de 3 meses y tiene fiebre, comuníquese con su pediatra antes de darle cualquier medicamento. El ibuprofeno se puede usar en niños desde los 6 meses de edad. No se debe administrar aspirina a los niños, pero se puede usar en adultos mayores de 18 años. Estos medicamentos funcionan relativamente rápido y pueden hacer que se sienta mejor durante 4-8 horas.
- Beba más líquidos.Mantenerse hidratado es realmente importante todo el tiempo, pero más aún cuando tienes fiebre. Una temperatura corporal más alta puede provocar una deshidratación más rápidamente. Beber líquidos fríos puede disminuir las posibilidades de deshidratación e incluso puede ayudar a refrescar el cuerpo.
- Tómate un baño. Tomar un baño puede ayudar a bajar la fiebre, pero la parte realmente importante es que no puede ser un baño frío. Si bien podría parecer que ayudaría más que tomar un baño tibio, entrar en agua fría o helada causará escalofríos que en realidad pueden aumentar su temperatura interna. Tomar un baño que sea una temperatura agradable para usted lo ayudará a relajarse y también podría bajar la fiebre.
- Paquetes frescos debajo de los brazos.Una técnica de primeros auxilios comúnmente utilizada para bajar la temperatura alta o hipertermia es colocar compresas frías debajo de los brazos y en el área de la ingle. Esto se usa con mayor frecuencia en los casos en que una persona se sobrecalienta debido a factores externos (como hacer ejercicio o estar al aire libre durante períodos prolongados de tiempo a altas temperaturas), pero también puede ayudar si la fiebre es alta. Es importante saber que la fiebre puede volver después de quitarse las compresas frías. Tampoco debe usar bolsas de hielo; las toallitas frías son suficientes.
Lo que no debes hacer
Desafortunadamente, muchas personas le temen a la fiebre y pueden cometer errores peligrosos al intentar bajar la temperatura. Estas son las cosas que debesNuncahacer para tratar de bajar la fiebre.
- Frotar con alcohol. Este antiguo remedio para bajar la fiebre es una muy mala idea. Si alguien recomienda que use alcohol para frotar en usted o en su hijo para bajar la temperatura, por favor no lo haga. No solo es ineficaz, sino que puede causar intoxicación por alcohol.
- Métete en un baño de hielo. Como se mencionó anteriormente, tomar un baño está bien siempre que esté tibio. Tomar un baño de hielo puede hacer que la temperatura corporal baje (muy) temporalmente, pero rápidamente provocará escalofríos, lo que en realidad aumentará la temperatura central.
- Duplica los medicamentos. Tomar demasiados medicamentos para bajar la fiebre o tomar dos tipos diferentes a la vez no solo es ineficaz, es peligroso. Puede dañar sus órganos y no hará que su temperatura baje más rápido. Debido a que la sobredosis de acetaminofén (Tylenol) es una de las razones más comunes por las que los niños son atendidos en la sala de emergencias, los proveedores de atención médica recomiendan que no alterne medicamentos para bajar la fiebre, anote cuándo fue la última vez que administró el medicamento, se comunique con otros cuidadores para no se administran medicamentos adicionales sin saberlo y mantenga todos los medicamentos fuera del alcance de los niños. También es muy importante verificar los ingredientes de todos los medicamentos que está usando. Muchos remedios para la tos y el resfriado con múltiples síntomas contienen acetaminofén. No debe administrar medicamentos adicionales para reducir la fiebre si también está administrando uno de estos medicamentos para múltiples síntomas que contiene acetaminofén u otro antifebril.
Datos que debe saber sobre la fiebre
Es comprensible que la gente a menudo se preocupe por la fiebre. Y hay ocasiones en las que debe consultar a un médico por fiebre, pero es muy poco común debido al número del termómetro. La excepción a esta regla es la fiebre en los bebés pequeños. Cualquier niño menor de 3 meses con una temperatura superior a 100,4 grados F debe ser evaluado por un proveedor de atención médica (preferiblemente un pediatra). Los bebés entre 3 y 6 meses con una temperatura superior a 102,2 grados F también deben ser atendidos por su médico. Esto no se debe a que la fiebre les vaya a doler, sino que los bebés pueden tener enfermedades muy graves que causan fiebre y es posible que necesiten pruebas especiales para asegurarse de que reciben un tratamiento adecuado.
Si le preocupa su temperatura o la temperatura de su hijo, siempre está bien que se comunique con su proveedor de atención médica para analizar los síntomas y obtener recomendaciones de tratamiento.