Contenido
- Beneficios del sexo menstrual
- Consideraciones de seguridad
- Planificar el futuro
- Sexo oral
- Una palabra de Verywell
Sin embargo, es importante recordar que el hecho de que su cuerpo esté eliminando el revestimiento del útero porque se liberó un óvulo pero no se fertilizó no significa que no pueda quedar embarazada mientras tiene su período. Del mismo modo, las preocupaciones sobre las infecciones de transmisión sexual son los mismos independientemente de la época del mes.
Beneficios del sexo menstrual
Tener relaciones sexuales durante su período tiene varios beneficios que se deben a los cambios fisiológicos que ocurren en respuesta al coito.
Alivio de calambres
Los calambres durante su período se producen porque el útero se contrae para desprenderse de su revestimiento. Muchas mujeres encuentran que los orgasmos pueden aliviar sus calambres menstruales porque los músculos uterinos se contraen y luego se relajan, aliviando el estado constante de tensión muscular durante este tiempo. Y, por supuesto, los factores desencadenantes del sexo hacen que las endorfinas se sientan bien, que pueden distraer su mente del dolor y la incomodidad.
Un período más corto
Las contracciones musculares durante los orgasmos empujan el contenido uterino más rápido. Eso significa que podría tener períodos más cortos si tiene relaciones sexuales menstruales.
Alivio del dolor de cabeza
Los estudios muestran que la actividad sexual puede aliviar parcial o completamente los dolores de cabeza. Los investigadores no están seguros de por qué ocurre esto, pero especulan que la avalancha de endorfinas durante las relaciones sexuales ayuda a aliviar el dolor de cabeza.
Lubricación
Si su vagina está generalmente seca, el flujo menstrual puede actuar como un lubricante natural, haciendo que el sexo sea más cómodo y reduciendo la necesidad de productos lubricantes.
Consideraciones de seguridad
Hay algunas cosas a las que debe prestar atención para abordarlas para que el sexo durante su período no resulte en problemas.
Riesgo de embarazo
Si bien la posibilidad de quedar embarazada durante su período es baja, aún es posible. Algunas mujeres pueden tener ciclos menstruales más cortos y / o irregularidades menstruales, que pueden afectar cuando el ovario libera un nuevo óvulo.
Además, según la Asociación Estadounidense del Embarazo, los espermatozoides pueden permanecer vivos en el tracto reproductivo hasta cinco días, por lo que la fertilización puede ocurrir mucho después de lo esperado. Si no está tratando de quedar embarazada, la anticoncepción sigue siendo una buena idea.
¿Cuál es el método anticonceptivo de venta libre más eficaz?Infecciones de transmisión sexual
Se recomienda usar condón para protegerse contra las infecciones de transmisión sexual (ITS). Tener relaciones sexuales sin protección durante su período, como en cualquier momento, puede aumentar el riesgo.
Quitar tampones
Es importante recordar quitarse un tampón antes de tener relaciones sexuales. Un tampón olvidado puede introducirse más en la vagina y potencialmente causar una infección bacteriana que puede pasar desapercibida hasta que haya progresado. Además, un tampón que está demasiado profundo en el cuerpo puede necesitar ser removido por un médico.
¿Qué es el síndrome de choque tóxico?Planificar el futuro
No se puede negar que el sexo durante tu período puede ser un poco complicado. Con un poco de planificación previa, puede reducir la cantidad de desorden.
Apégate a los días de luz
Si sabe que los días 3 a 5 de su período son más ligeros, intente tener relaciones sexuales en esos días. Sin embargo, si el sexo el primer día de su período no le molesta a usted ni a su pareja, hágalo.
Disminuir el flujo
Para minimizar la cantidad de sangre en la vagina durante las relaciones sexuales, puede intentar usar una copa menstrual, un dispositivo relativamente pequeño y flexible que es una alternativa a los tampones y toallas sanitarias. Básicamente, recolecta la sangre a medida que pasa a través del cuello uterino y la mantiene la vagina relativamente limpia.
La mayoría de las copas menstruales reutilizables deben sacarse antes de tener relaciones sexuales, pero no las desechables blandas. Tu pareja no debería sentir la copa y no debería haber ninguna fuga durante el coito. Sin embargo, algunas mujeres pueden sentir molestias al usar este tipo de dispositivo durante las relaciones sexuales, porque la vagina puede sentirse abarrotada y / o puede haber dolor.
Si usa una copa menstrual, confirme con su médico que es segura de usar durante las relaciones sexuales. Nota: la copa menstrual no protege contra el embarazo.
Otra opción para disminuir el flujo menstrual es la esponja anticonceptiva vaginal. Atrapa la sangre en la parte superior de la vagina al igual que la copa menstrual. Aunque puede que no sea tan eficaz para recolectar sangre, es probable que sea más cómodo. También tiene el beneficio adicional de prevenir el embarazo.
La copa menstrual y la esponja no la protegerán contra las ITS. Los condones (masculinos o femeninos) son el mejor método de protección.
Tanto la copa menstrual como la esponja anticonceptiva vaginal deben retirarse después del sexo.
Tenga toallas y pañuelos a mano
Antes de tener relaciones sexuales, coloque algunas toallas debajo de usted para proteger las sábanas y el colchón, y mantenga pañuelos de papel cerca para que pueda limpiarse cuando haya terminado.
Opte por la posición del misionero
Acostarse boca arriba durante las relaciones sexuales puede disminuir el flujo sanguíneo. Tenga cuidado con la penetración profunda porque el cuello uterino es más bajo y más sensible durante esta época del mes. Si las cosas empiezan a doler, avísele a su pareja y proceda lentamente.
Prueba el sexo en la ducha
El flujo de una ducha corriente puede ayudar a eliminar el flujo menstrual tal como aparece, ayudando con el factor de desorden.
Repensar los juegos previos
Usar las manos durante los juegos previos puede ser complicado cuando estás en el período. Si esto le molesta a usted oa su pareja, considere otras formas de excitarse mutuamente.
Sexo oral
Tener sexo oral durante su período es seguro. Para minimizar el desorden, puede usar la copa menstrual, una esponja anticonceptiva o un tampón. Solo recuerda sacar lo que uses cuando termines.
Si no quieres ponerte nada en la vagina, puedes usar un protector dental, que es un cuadrado cortado de látex que se puede comprar tal cual o se puede hacer cortando un condón. Los diques dentales también pueden ayudar a prevenir las ITS.
Cómo hacer un dique dentalUna palabra de Verywell
No todo el mundo disfruta del sexo menstrual, así que habla con tu pareja con anticipación y averigua cómo se siente tu pareja. Algunas religiones y culturas no creen en tener relaciones sexuales mientras una mujer está en su período, y es importante respetar los sentimientos y creencias de su pareja. Hablar de las preocupaciones y los sentimientos con anticipación les da a ambos socios una comprensión de las expectativas, consideraciones e inquietudes.