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Mucha de la información sobre la menopausia que encontrará en revistas populares, en las redes sociales y en las búsquedas en Internet hablará sobre la importancia de medir sus niveles hormonales. Pero, lo más probable es que cuando le pida a su médico que controle sus niveles hormonales, él o ella le dirá que no está indicado.Este conflicto en torno a la importancia de saber dónde se encuentran sus niveles hormonales durante la transición menopáusica puede resultar muy confuso y frustrante, especialmente cuando se siente miserable. Ha crecido una gran industria en torno a ayudar a las mujeres a controlar los síntomas a menudo muy desagradables de la transición a la menopausia y, desafortunadamente, gran parte del marketing puede ser engañoso.
Es importante comprender que la idea de medir sus niveles hormonales para diagnosticar y manejar la transición a la menopausia no está bien respaldada por evidencia médica. Probablemente, el mayor problema con el control de sus niveles hormonales en la transición menopáusica es que los cambios en sus niveles hormonales son impredecibles, lo que los hace muy difíciles de interpretar.
Recuerde, la transición a la menopausia es el resultado del proceso normal de envejecimiento de sus ovarios. A menos que le hayan extirpado los ovarios quirúrgicamente o que hayan sido dañados por la quimioterapia, esta transición será gradual.
Durante sus años reproductivos, la función normal de sus ovarios es producir un óvulo cada mes. Con esta actividad mensual en su ovario vienen los cambios hormonales normales y las variaciones en la hormona estimulante del folículo (FSH) y el estrógeno, que son típicos de su ciclo menstrual regular. A medida que envejece, sus ovarios ralentizan gradualmente el proceso de liberación de un óvulo. Esto, a su vez, disminuye sus niveles de estrógeno. Al sentir esta disminución de estrógeno, su cerebro intenta forzar al ovario a producir más estrógeno, lo que a su vez aumenta su nivel de FSH muy por encima de los niveles normales.
Pero durante la transición a la menopausia, este proceso se vuelve impredecible. Sus niveles de estrógeno y FSH pueden cambiar drásticamente de un mes a otro, lo que los convierte en un marcador poco confiable tanto para el diagnóstico como para la respuesta al tratamiento.
Determinar si se encuentra o no en la transición a la menopausia y controlar los síntomas desagradables que la acompañan se logra mejor mediante una historia clínica y un examen físico cuidadosos que se basan principalmente en sus síntomas. Comprender los síntomas típicos asociados con la disminución de los niveles de estrógeno y progesterona lo ayudará a usted y a su médico a decidir cuál es la mejor manera de aliviarlo.
Nivel bajo de estrógeno
A medida que sus niveles de estrógeno comienzan a disminuir, es probable que comience a experimentar algunos síntomas desagradables. La disminución del nivel de estrógeno provoca algunos cambios y síntomas físicos predecibles. Pero la forma en que su cuerpo responde a este proceso es muy individual. Algunas mujeres sufren tremendamente los síntomas asociados con los niveles bajos de estrógeno, mientras que otras apenas se ven afectadas. Los síntomas típicos asociados con niveles bajos de estrógeno incluyen:
- sudores nocturnos
- Sofocos
- fatiga
- estado de ánimo deprimido
- sequedad vaginal
- sexo doloroso
- dolores de cabeza
- palpitos del corazon
Por lo general, estos síntomas comenzarán a aparecer cuando sus períodos comiencen a ser más ligeros o menos frecuentes.
Nivel bajo de progesterona
A medida que la ovulación se vuelve menos frecuente debido al envejecimiento ovárico normal, sus niveles de progesterona también comenzarán a disminuir. Cuando esta disminución de la progesterona ocurre en relativo equilibrio con la disminución de su nivel de estrógeno, es probable que no note ningún síntoma específico que se le atribuya.Los síntomas importantes de la caída de sus niveles de estrógeno serán más notorios. Sin embargo, es un problema cuando la disminución de su nivel de progesterona está desequilibrada en relación con su nivel de estrógeno.
Dominio del estrógeno
Para algunas mujeres, los cambios en la transición menopáusica resultan en un desequilibrio hormonal específico. En estas mujeres, su nivel general de estrógeno disminuye, pero se mantiene relativamente alto en comparación con su disminución de progesterona. Esto puede suceder naturalmente debido a señales de retroalimentación hormonal entre sus ovarios y su cerebro. También puede ocurrir en mujeres que tienen sobrepeso, ya que los tejidos grasos también producen estrógeno. Los síntomas típicos de las mujeres que experimentan un dominio relativo del estrógeno incluyen:
- sensibilidad en los senos
- hinchazón
- períodos más pesados
- períodos más largos
Recuerde, también es posible tener síntomas relacionados con niveles bajos de estrógeno, así como con el dominio del estrógeno, porque sus niveles de estrógeno en general están disminuyendo durante la transición a la menopausia.
Una palabra de Verywell
Debido a que otras afecciones médicas se desarrollan comúnmente entre los 40 y los 50 años, es muy importante que hable con su médico sobre todos sus nuevos síntomas. No asuma que todos los cambios en su cuerpo son causados por sus hormonas. Cuidarse bien, incluso hacerse exámenes físicos con regularidad, le ayudará a vivir muy bien durante la transición a la menopausia y más allá.