Efectos secundarios de la glucosamina y el sulfato de condroitina

Contenido

• Efectos secundarios de la glucosamina
• Efectos secundarios del sulfato de condroitina
• La seguridad
• Alternativas

Dos suplementos dietéticos populares, el sulfato de glucosamina y el sulfato de condroitina, se utilizan a menudo como remedios naturales para la osteoartritis. Existe alguna evidencia de que ambos suplementos pueden ayudar a controlar la osteoartritis al proteger contra la descomposición del cartílago. Si bien los efectos secundarios asociados son generalmente leves, como ocurre con todos los medicamentos y suplementos, su uso conlleva riesgos. Es importante conocerlos y discutir el uso de cualquier suplemento con su médico.

Si bien el control de la osteoartritis es el uso más común del sulfato de glucosamina y el sulfato de condroitina, existe cierta evidencia de que ambos también ayudan en el tratamiento de una variedad de afecciones. Por ejemplo, la glucosamina se promociona como un remedio natural para la cistitis intersticial, la articulación temporomandibular trastorno y glaucoma.

Mientras tanto, se supone que el sulfato de condroitina trata las cataratas, el síndrome del ojo seco, el colesterol alto y las infecciones del tracto urinario.

Efectos secundarios de la glucosamina

Un compuesto que se encuentra naturalmente en su cuerpo, la glucosamina también está disponible en las conchas de camarones, langostas y otros mariscos. Aunque muchos suplementos dietéticos contienen glucosamina procedente de mariscos, algunos productos contienen formas sintéticas de este compuesto.

Dado que los suplementos de glucosamina pueden elaborarse a partir de mariscos, las personas con alergia a los mariscos deben evitar la glucosamina a menos que se haya confirmado que no es una fuente de mariscos. No es necesario que la fuente de glucosamina esté impresa en la etiqueta, por lo que puede requerir una llamada telefónica al fabricante.

Estos son algunos de los otros efectos secundarios más comúnmente asociados con la glucosamina:

• hinchazón
• estreñimiento
• Diarrea
• gas
• acidez
• indigestión
• náusea
• malestar estomacal

En casos raros, el uso de glucosamina puede causar efectos secundarios como somnolencia, reacciones cutáneas, vómitos, dolor de cabeza, presión arterial y frecuencia cardíaca elevadas y palpitaciones.

Tomar glucosamina con alimentos puede ayudar a reducir la aparición de problemas digestivos asociados con la glucosamina.

Alergia a la glucosamina y los mariscos

Efectos secundarios del sulfato de condroitina

El sulfato de condroitina está presente de forma natural en el cartílago que rodea las articulaciones. El sulfato de condroitina que se encuentra en los suplementos dietéticos generalmente se produce a partir de fuentes animales, como el cartílago de vaca, y por lo tanto no es adecuado para personas con dietas vegetarianas o veganas.

El dolor de estómago leve y las náuseas son los dos efectos secundarios causados ​​con mayor frecuencia por el sulfato de condroitina.

El sulfato de condroitina también puede desencadenar los siguientes efectos secundarios:

• estreñimiento
• Diarrea
• perdida de cabello
• arritmia
• hinchazón de los párpados o las piernas

La seguridad

Según los Institutos Nacionales de Salud (NIH), tanto la glucosamina como el sulfato de condroitina probablemente sean seguros para la mayoría de los adultos. Sin embargo, los NIH advierten que se desconoce la seguridad del uso de glucosamina y / o sulfato de condroitina durante el embarazo o la lactancia.

Existe cierta preocupación de que el uso de glucosamina pueda agravar afecciones como el asma, la diabetes, la presión arterial alta y el colesterol alto. Mientras tanto, el uso de condroitín sulfato puede tener efectos nocivos en personas con asma, trastornos de la coagulación sanguínea o cáncer de próstata.

Dado que la glucosamina puede afectar sus niveles de azúcar en sangre e interferir con el control del azúcar en sangre durante la cirugía, es importante evitar el uso de glucosamina durante al menos dos semanas antes de someterse a una cirugía programada.

Existe evidencia contradictoria que sugiere que la glucosamina, en dosis utilizadas para tratar la osteoartritis, puede aumentar los niveles de insulina y / o hemoglobina A1c (una prueba que mide qué tan bien se ha controlado el azúcar en sangre durante los tres meses anteriores) en personas con diabetes o resistencia a la insulina.

Además, la glucosamina y el sulfato de condroitina pueden interactuar con varios medicamentos, incluidos los anticoagulantes como la warfarina (Coumadin). Personas con trastornos hemorrágicos, aquellas que toman medicamentos anticoagulantes o antiplaquetarios (como warfarina, clopidogrel y Ticlid®) o personas que toman suplementos que pueden aumentar el riesgo de hemorragia (como ajo, ginkgo, vitamina E o rojo clover) no debe tomar glucosamina a menos que esté bajo la supervisión de un proveedor de atención médica. La glucosamina también puede interactuar con ciertos medicamentos que se usan durante la quimioterapia. Si actualmente está tomando medicamentos, asegúrese de consultar a su médico antes de usar glucosamina o sulfato de condroitina.

Alternativas

Hasta ahora, la investigación sobre los efectos de la glucosamina y el sulfato de condroitina en pacientes con osteoartritis ha producido resultados contradictorios. Sin embargo, existe alguna evidencia de que la glucosamina y el sulfato de condroitina pueden ayudar a aliviar el dolor, aliviar la rigidez, reducir la hinchazón y mejorar la función en personas con osteoartritis.

Otros remedios naturales prometedores en el tratamiento de la osteoartritis incluyen corteza de sauce blanco, Pycnogenol, insaponificables de aguacate / soja, ácidos grasos omega-3 y bromelina.

Cabe señalar que, al igual que la glucosamina y el sulfato de condroitina, cada uno de los remedios anteriores está asociado con una variedad de efectos secundarios.