Todo lo que necesita saber sobre los grupos de apoyo para discapacitados

Contenido

• ¿Por qué unirse a un grupo de apoyo?
• Conceptos básicos del grupo de apoyo
• Dónde encontrar un grupo de apoyo
• Quién dirige un grupo de apoyo
• Qué esperar en su primera reunión

Los grupos de apoyo para discapacitados brindan un lugar para que las personas hablen sobre sus experiencias con otras personas que tienen condiciones iguales o similares. Algunos grupos de apoyo existen únicamente para personas que tienen una afección en particular, mientras que otros invitan a familiares, amigos y cuidadores a reuniones. Encontrar un grupo en el que se sienta seguro y apoyado con personas en las que pueda confiar puede llevar algún tiempo, pero las valiosas relaciones que se forman como resultado hacen que valga la pena.

Si nunca ha sido parte de un grupo de apoyo y está interesado en unirse a uno, aquí hay algunas cosas que debe saber.

¿Por qué unirse a un grupo de apoyo?

Elegir pertenecer a un grupo de apoyo puede ayudar a aliviar el estrés y brindarle una mejor sensación de bienestar. Si ha sentido que nadie comprende el dolor emocional o físico por el que está pasando, un grupo de apoyo puede ayudarlo. Además, animar a un cónyuge, amigo o cuidador a que asista a las reuniones con usted puede darles una mejor idea de cómo es realmente vivir con su discapacidad particular.

Conceptos básicos del grupo de apoyo

Existen diferentes tipos de grupos de apoyo para discapacitados. Algunos grupos brindan apoyo para una enfermedad o afección específica, mientras que otros invitan a unirse a cualquier miembro discapacitado de la comunidad. Los grupos de apoyo en línea conectan a personas que viven en áreas rurales o que no pueden viajar, y organizan reuniones de chat o video. Las reuniones de grupos de apoyo virtual permiten a los miembros interactuar cara a cara a través de Internet. Todo lo que necesita es una conexión a Internet y una cámara web.

Los grupos de apoyo generalmente tienen una política de puertas abiertas para aquellos que deseen unirse. La mayoría de las personas que se unen a un grupo de apoyo se enteran a través de un médico, un cuidador o un grupo de defensa. Los grupos pueden reunirse una vez a la semana, una vez al mes o en cualquier otro momento que funcione para los miembros y la persona que organiza el grupo.

No se requiere asistencia regular para estar en un grupo de apoyo. Algunas personas descubren que solo necesitan asistir a las reuniones cuando tienen un problema, mientras que otras pueden asistir con más frecuencia porque disfrutan de la compañía de los otros miembros.

Dónde encontrar un grupo de apoyo

Hable con su médico para averiguar dónde se reúnen los grupos de apoyo cerca de usted. Muchos grupos de apoyo para diversas discapacidades se llevan a cabo en hospitales locales. Otros buenos lugares para buscar grupos de apoyo incluyen organizaciones que abogan por una discapacidad específica, periódicos locales y tableros de anuncios en iglesias, bibliotecas o la oficina de correos.

Quién dirige un grupo de apoyo

Los grupos de apoyo para discapacitados están dirigidos por personas que tienen una enfermedad o afección específica o que tienen experiencia como consejeros que han trabajado con estas personas. La persona que dirige el grupo de apoyo ayuda a orientar los debates y puede ofrecer consejos y orientación si un miembro necesita servicios de apoyo adicionales.

Qué esperar en su primera reunión

Cuando vaya a un grupo de apoyo, se le presentará a la persona que dirige el grupo a los demás miembros. No se espera que desnude su alma en la primera reunión, ni en ninguna reunión posterior. Está bien sentarse y escuchar a los demás y compartir información o experiencias solo cuando se sienta cómodo haciéndolo.