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La tendinosis es una afección que se caracteriza por hinchazón y dolor de un tendón. La tendinosis a menudo se confunde con la tendinitis, una afección que comparte muchos de los mismos síntomas, pero que difiere mucho en su causa y apariencia.Diferencia entre tendinosis y tendinitis
La principal diferencia entre tendinosis y tendinitis es el tiempo. La tendinosis es una afección crónica (persistente o recurrente) causada por un trauma repetitivo o una lesión que no ha sanado. Por el contrario, la tendinitis es una afección aguda (repentina, a corto plazo) en la que la inflamación es causada por una lesión directa en un tendón. (Las diferencias se reflejan en sus sufijos, con "-osis" que significa anormal o enfermo y "-itis" que significa inflamación). Los síntomas y patrones de la enfermedad también varían:
- Tendinosis no implica inflamación. Como tal, aunque puede ser doloroso, por lo general no hay enrojecimiento ni calor en los tejidos blandos circundantes. Cuando se examina con un microscopio, se pueden ver pequeños desgarros (microdesgarros) del tendón, pero no habría evidencia de células inflamatorias.
- Tendinitis, por el contrario, produce inflamación y se caracteriza por hinchazón, enrojecimiento y calor, además de dolor. Cuando se ve bajo el microscopio, las células inflamatorias estarían presentes.
Estas diferencias informan cómo tratamos las dos condiciones y predecimos los resultados de los afectados.
Tipos
La tendinosis puede ocurrir en muchos tendones en todo el cuerpo, particularmente en aquellos alrededor de las articulaciones principales. A menudo nos referimos a ellos por su ubicación o el tendón específico al que afectan:
- El codo de tenista (también conocido como epicondilitis lateral) es una forma de tendinosis causada por el uso excesivo. Afecta específicamente a los tendones que conectan los músculos de los antebrazos con la parte exterior del codo. La afección se agrava aún más cuando el músculo se frota repetidamente contra los bultos óseos del codo, lo que provoca desgaste. Además del dolor en el codo, también se observa con frecuencia debilidad en el agarre.
- La rodilla del saltador (también conocida como tendinosis rotuliana) involucra el tendón que comienza en la rótula (rótula) y se extiende por la parte delantera de la rodilla hasta el tubérculo tibial (la espinilla). A diferencia de una lesión aguda, la tendinosis rotuliana afecta a los atletas y a otras personas cuyas rodillas se ven impactadas repetidamente por saltos o levantamientos repetitivos. No debe confundirse con la rodilla del corredor (síndrome de dolor femororrotuliano) en el que el dolor es causado por patrones de movimiento y contacto anormales. de la rótula en el fémur (hueso del muslo).
- La tendinosis de Aquiles afecta el tendón (llamado tendón del calcáneo) que conecta los músculos de la pantorrilla con el calcáneo (hueso del talón). La tensión en el tendón de Aquiles y la pantorrilla puede contribuir a la afección, especialmente en las personas mayores, ya que los músculos y el tejido conectivo experimentan microdesgarros a través de las actividades cotidianas que hacen que el tendón se flexione y retraiga (como caminar o subir escaleras). frote contra el tendón, raspándolo eficazmente con el tiempo.
Tratamiento
Uno de los tratamientos más beneficiosos para la tendinosis es la fisioterapia. Específicamente, se ha demostrado que las contracciones excéntricas del tendón muscular dañado son efectivas para reducir el dolor y curar los tejidos dañados. En los casos más graves en los que hay una rotura parcial (o probable) de un tendón, puede estar indicada la cirugía.
Debido a que la tendinosis no se asocia con inflamación, es menos probable que los medicamentos antiinflamatorios orales, las inyecciones de cortisona y la crioterapia (aplicación de hielo) sean beneficiosos para tratar la afección.
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