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El pterostilbeno es un compuesto que se encuentra naturalmente en los arándanos. Es una sustancia química similar al resveratrol y está disponible en forma de suplemento dietético. La investigación preliminar sugiere que el pterostilbeno puede reducir la inflamación y ofrecer beneficios antioxidantes.Debido a la falta de investigación, se sabe poco sobre la seguridad del uso a largo plazo o regular de suplementos dietéticos que contienen pterostilbeno. Tenga en cuenta que la seguridad de los suplementos no se ha probado y que los suplementos dietéticos no están regulados en gran medida. En algunos casos, el producto puede entregar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como metales. Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que estén tomando medicamentos.
Los suplementos que contienen pterostilbeno se venden en muchas tiendas de alimentos naturales y en tiendas especializadas en suplementos dietéticos. También se pueden encontrar en línea.
Usos
En la medicina alternativa, el pterostilbeno se promociona para la prevención y el tratamiento de los siguientes problemas de salud:
- Enfermedad de Alzheimer
- aterosclerosis
- diabetes
- hipertensión
- colesterol alto
- resistencia a la insulina
También se dice que protege contra ciertas formas de cáncer y preserva la memoria a medida que envejece.
Aunque actualmente faltan ensayos clínicos que prueben los efectos del pterostilbeno, varios estudios preliminares indican que el pterostilbeno puede ofrecer varios beneficios para la salud. Aquí hay un vistazo a varios hallazgos clave de la investigación disponible.
La salud del corazón
El pterostilbeno se muestra prometedor para la protección contra la aterosclerosis o el endurecimiento de las arterias, según un estudio de 2012 publicado en Apoptosis. En pruebas en células humanas y en ratones, los científicos demostraron que el pterostilbeno puede inhibir la acumulación de colesterol LDL o colesterol malo. El estudio también encontró que el pterostilbeno puede ayudar a combatir el estrés oxidativo, un proceso biológico destructivo que se cree que es un factor clave en el desarrollo de enfermedades cardíacas.
Enfermedad de Alzheimer
El pterostilbeno puede ayudar a proteger contra la enfermedad de Alzheimer y el deterioro cognitivo relacionado con el envejecimiento, según un estudio basado en animales publicado en Neurobiology of Aging en 2012. En pruebas en ratones, los autores del estudio determinaron que el pterostilbeno puede ayudar a preservar la función cognitiva, en parte al reducir inflamación.
Cáncer
Varios estudios preliminares sugieren que el pterostilbeno puede ofrecer beneficios contra el cáncer. En un informe de 2012 publicado en el Journal of Surgical Research, los científicos revisaron la investigación disponible sobre el pterostilbeno como agente anticanceroso y encontraron que el pterostilbeno puede obstaculizar el crecimiento del cáncer al alterar los ciclos de las células cancerosas, induciendo la apoptosis (un tipo de muerte celular programada esencial para detener la proliferación de células cancerosas) e inhibir la metástasis (la propagación del cáncer de una parte del cuerpo a otra). La revisión también determinó que los efectos antioxidantes del pterostilbeno pueden desempeñar un papel clave en la protección contra el cáncer.
Además, varios estudios recientes basados en animales y estudios en células humanas han encontrado que el pterostilbeno puede ser eficaz para proteger contra el cáncer de mama, el cáncer de próstata y el cáncer de colon.
Uso de pterostilbeno para la salud
Es demasiado pronto para recomendar el uso de suplementos de pterostilbeno como tratamiento estándar para cualquier afección; sin embargo, aumentar la ingesta de pterostilbeno consumiendo arándanos con regularidad puede ayudar a mejorar su salud. La investigación sugiere que una dieta rica en bayas puede ayudar a combatir el deterioro cognitivo y proteger la salud cardiovascular.
También es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección crónica como la diabetes con pterostilbeno y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Si está considerando el uso de pterostilbeno en el tratamiento de una afección crónica, asegúrese de consultar a su médico.