![Saccharomyces boulardii para mejorar tus defensas [Colon Irritable]](https://i.ytimg.com/vi/YsZxy6ZEF8k/hqdefault.jpg)
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Saccharomyces boulardii es un tipo de levadura que se obtiene de la piel de plantas como el lichi y el mangostán. Se cree que Saccharomyces boulardii, utilizado durante mucho tiempo en ciertos sistemas de medicina y ahora disponible en forma de suplemento dietético, ayuda en el tratamiento de una variedad de trastornos gastrointestinales.Saccharomyces boulardii se considera un probiótico, una clase de bacteria beneficiosa que se encuentra para estimular el sistema inmunológico y proteger la salud digestiva.
Beneficios de la salud
En medicina alternativa, se dice que Saccharomyces boulardii ayuda con las siguientes condiciones:
- enfermedad de Crohn
- Diarrea
- síndrome del intestino irritable
- colitis ulcerosa
Si bien Saccharomyces boulardii se usa generalmente como remedio para problemas gastrointestinales, algunas personas también lo usan para el acné, las aftas, el colesterol alto, las infecciones del tracto urinario y las infecciones por hongos.
Aquí hay una mirada a la ciencia que respalda los efectos de Saccharomyces boulardii en varias enfermedades.
Desórdenes gastrointestinales
Saccharomyces boulardii puede ayudar en el tratamiento y / o prevención de ciertos trastornos gastrointestinales, según un informe publicado en el Revista mundial de gastroenterología en 2010. Para el informe, los investigadores analizaron 27 ensayos clínicos que probaban el uso de Saccharomyces boulardii para diversas enfermedades. Encontraron evidencia significativa de que Saccharomyces boulardii puede ayudar a prevenir tanto la diarrea del viajero como la diarrea asociada con el uso de antibióticos.
Además, el informe indica que Saccharomyces boulardii se muestra prometedor en el tratamiento del síndrome del intestino irritable, la diarrea aguda del adulto y la enfermedad de Crohn. Sin embargo, los autores señalan que se necesita más investigación antes de que se pueda recomendar Saccharomyces boulardii para estas afecciones.
También hay alguna evidencia de que Saccharomyces boulardii puede ayudar a tratar la colitis ulcerosa. Por ejemplo, un estudio piloto publicado en el Revista europea de gastroenterología y hepatología en 2003 encontró que los pacientes con colitis ulcerosa pueden beneficiarse del uso de Saccharomyces boulardii en combinación con mesalazina (un fármaco antiinflamatorio utilizado para tratar la enfermedad inflamatoria intestinal). Para el estudio, 25 pacientes con un brote leve a moderado de úlceras ulcerosas colitis tomó Saccharomyces boulardii tres veces al día durante cuatro semanas durante el tratamiento de mantenimiento con mesalazina. De los 24 pacientes que completaron el estudio, 17 habían entrado en remisión al final del estudio.
Saccharomyces boulardii también puede ayudar a tratar la diarrea aguda en los bebés, según un estudio de 2011 publicado en el Revista de gastroenterología y nutrición pediátricasEl estudio involucró a 186 bebés hospitalizados dentro de las 72 horas posteriores al inicio de la diarrea aguda, cada uno de los cuales recibió Saccharomyces boulardii o un placebo durante cinco días. Entre los 176 bebés que completaron el estudio, los tratados con Saccharomyces boulardii tuvieron una duración significativamente más corta de la diarrea (en comparación con los miembros del grupo placebo).
Posibles efectos secundarios
Al igual que otros suplementos, se sabe poco sobre la seguridad del uso a largo plazo o regular debido a la falta de investigación.
Saccharomyces boulardii puede causar ciertos efectos secundarios (como gases e hinchazón). Además, existe cierta preocupación de que el uso de Saccharomyces boulardii pueda provocar fungemia (una condición marcada por la presencia de hongos en la sangre). Adultos mayores, bebés, pacientes inmunodeprimidos o gravemente enfermos y personas con colitis, cáncer, catéteres venosos, y cualquier condición crónica o aguda deben evitar Saccharomyces boulardii, o usarlo solo después de consultar a su proveedor de atención primaria.
Dado que Saccharomyces boulardii es una levadura, se recomienda a las personas con alergia a la levadura que eviten su uso.
Dosificación y preparación
No hay suficientes datos científicos para proporcionar una dosis recomendada de Saccharomyces boulardii. Se han utilizado varias dosis al realizar investigaciones científicas.
Por ejemplo, en un estudio que investigó la diarrea del viajero, se utilizó una dosis de 250-1000 mg de Saccharomyces boulardii al día durante un mes. Y en un estudio de para ver los efectos sobre la diarrea en personas que toman antibióticos, se usa con mayor frecuencia una dosis de 250-500 mg de Saccharomyces boulardii tomados de 2 a 4 veces al día durante hasta dos semanas. En la mayoría de los casos, las dosis diarias no superan los 1000 mg diarios.
La dosis adecuada para usted puede depender de factores que incluyen su edad, sexo e historial médico. Hable con su proveedor de atención médica para obtener asesoramiento personalizado.
Qué buscar
Los suplementos que contienen Saccharomyces boulardii, ampliamente disponibles para su compra en línea, se venden en muchas tiendas de alimentos naturales, farmacias y tiendas especializadas en suplementos dietéticos.
Tenga en cuenta que la seguridad de los suplementos no se ha probado y que los suplementos dietéticos no están regulados en gran medida. En algunos casos, el producto puede proporcionar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como metales. Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que estén tomando medicamentos.
Debido a la limitada investigación, es demasiado pronto para recomendar Saccharomyces boulardii como tratamiento para cualquier condición. También es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar pueden tener consecuencias graves. Si está considerando usarlo para cualquier propósito de salud, asegúrese de consultar primero a su médico.