Contenido
- El proceso digestivo: el hígado y sus múltiples funciones
- Que hace el higado
- Problemas de salud que afectan al hígado.
- Mantenga su hígado sano
El proceso digestivo: el hígado y sus múltiples funciones
El hígado es el órgano más grande de su cuerpo. Pesa alrededor de 3 libras y es aproximadamente del tamaño de una pelota de fútbol. Realiza muchas funciones esenciales para una buena salud y una larga vida.
Que hace el higado
Su hígado trabaja todo el día para mantenerlo saludable. Entre sus trabajos más importantes se encuentran:
Produciendo sustancias importantes. Su hígado produce bilis continuamente. Este es un químico que ayuda a convertir las grasas en energía que usa su cuerpo. La bilis es necesaria para el proceso digestivo. Su hígado también crea albúmina. Esta es una proteína de la sangre que ayuda a transportar hormonas, medicamentos y ácidos grasos por todo el cuerpo. Su hígado también crea la mayoría de las sustancias que ayudan a que la sangre se coagule después de una lesión.
Procesamiento de bilirrubina. El hígado ayuda a su cuerpo a eliminar la bilirrubina. Esto sucede por la descomposición de sus glóbulos rojos. Demasiada bilirrubina en su cuerpo puede causar ictericia. Se trata de una coloración amarillenta de la piel y los ojos.
Eliminación de productos de desecho. Cuando ingieres una sustancia potencialmente tóxica, como alcohol o medicamentos, tu hígado ayuda a alterarla y eliminarla de tu cuerpo.
Controla las respuestas inmunitarias. Cuando las bacterias, virus y otros organismos dañinos ingresan a su cuerpo, su hígado puede encontrarlos y destruirlos. Esto lo realizan células especializadas en su hígado.
Controlando la glucosa. El hígado ayuda a su cuerpo a mantener un nivel saludable de azúcar en sangre. Su hígado suministra glucosa a su sangre cuando es necesaria. También elimina la glucosa de la sangre cuando hay demasiada.
Problemas de salud que afectan al hígado.
Muchos problemas de salud pueden impedir que su hígado funcione correctamente. Éstos incluyen:
Colestasis. Esto sucede cuando el flujo de bilis desde su hígado es limitado o bloqueado. La colestasis puede ser causada por ciertos medicamentos, factores genéticos o incluso el embarazo. También puede ocurrir por el bloqueo de un tumor o un cálculo biliar atascado en el sistema de drenaje.
Hepatitis.Este es el nombre de cualquier condición que involucre inflamación de su hígado. Hay muchos tipos diferentes. A veces, el consumo excesivo de alcohol, las drogas o las toxinas causan hepatitis. La hepatitis puede provocar insuficiencia hepática, cáncer de hígado y otras afecciones potencialmente mortales.
Cirrosis. Este es un endurecimiento de su hígado debido al tejido cicatricial. El consumo excesivo de alcohol y virus como la hepatitis son causas comunes de cirrosis. La diabetes, los problemas inmunológicos y las enfermedades genéticas también pueden causar la enfermedad.
Mantenga su hígado sano
Hay muchas medidas que puede tomar para mantener el buen funcionamiento de su hígado y reducir su riesgo de enfermedad hepática:
Manténgase al día con sus vacunas.
Lávese las manos con frecuencia, especialmente después de ir al baño, tocar mascotas y antes de comer.
Limite su exposición a toxinas, como productos de limpieza, productos químicos y productos de tabaco.
Mantenga su colesterol dentro de un rango normal.
Si tiene diabetes, mantenga sus azúcares en un rango normal.
No comparta agujas, maquinillas de afeitar, cepillos de dientes u otros artículos personales.
No fume ni use otros productos de tabaco.
Siga una dieta sana y equilibrada y mantenga un peso saludable.
Limite la cantidad de alcohol que bebe.
Tenga cuidado con el uso de medicamentos. Siempre hable con su proveedor de atención médica sobre los medicamentos que está tomando, incluidos los productos de venta libre, como los analgésicos.
Practique sexo seguro para reducir el riesgo de contraer hepatitis u otros problemas de salud.