Contenido
- Comenzar temprano.
- Haz tu investigación.
- Empieza pequeño.
- Descubra lo que le importa a su ser querido.
Dos tercios de los estadounidenses no tienen un testamento en vida ni una directiva anticipada que describa sus deseos de atención al final de la vida. El noventa por ciento de los estadounidenses mayores esperan quedarse en su propia casa a medida que envejecen; sin embargo, uno de cada cuatro ya tiene dificultades con las necesidades diarias como bañarse, vestirse y moverse en la casa.
“Ayudar a los familiares mayores a planificar el futuro significa tener conversaciones importantes, aunque a veces difíciles,” dice la experta en medicina geriátrica de Johns Hopkins, Alicia Arbaje, M.D., M.P.H. "No es fácil hablar sobre temas como el envejecimiento y la enfermedad e incluso la muerte, pero tener estas conversaciones puede dar tranquilidad a todos".
Estos pasos pueden ayudarlo a abordar temas difíciles con sus seres queridos mayores y comenzar una conversación productiva.
Comenzar temprano.
“Es más fácil hablar sobre temas como las directivas anticipadas o mudarse de su propio hogar a una comunidad de jubilados, vivienda asistida o un hogar de ancianos cuando no se encuentra en medio de una crisis”, dice Arbaje. "Tendrá más opciones y más tiempo para pensar, y podrá tomar una mejor decisión".
Haz tu investigación.
Aprenda sobre el tema antes de que lo mencione. "Si va a hablar sobre las instrucciones anticipadas, consulte el sitio web y el material de la organización Aging with Dignity's Five Wishes. Este programa ayudará a su ser querido a nombrar a una persona para que tome decisiones de atención médica por ellos cuando no puedan y los ayudará a hablar sobre sus deseos de tratamiento médico ”, dice Arbaje. "Otro buen recurso es el sitio web de la Sociedad Geriátrica Estadounidense, que tiene una sección sobre cómo dar a conocer los deseos del final de la vida".
Consulte las opciones de vivienda locales hablando con la Oficina de Envejecimiento de su condado.
Empieza pequeño.
“Sentar a tus padres u otro ser querido para la 'gran charla' puede ser contraproducente. Puede sentirse acorralado o como si le estuvieras diciendo qué hacer ", dice Arbaje. En lugar de eso, menciónelo de manera casual y hable sobre cómo se siente. “Podría hablar de un vecino que se mudó a una comunidad de jubilados o mencionar una noticia sobre un testamento en vida”, sugiere. "Se podría decir, 'Sra. A Jones realmente le gusta estar rodeado de otras personas ". O" Acabo de leer un artículo sobre la atención al final de la vida ". Parece una buena idea decirle a la gente lo que quiere '”. Invite a su ser querido a compartir pensamientos y sentimientos también.
Descubra lo que le importa a su ser querido.
"La persona mayor necesita sentir que tiene el control, que está tomando las decisiones", dice Arbaje.“Si está discutiendo un cambio de vivienda, averigüe qué es importante: ¿es ahorrar dinero, quedarse cerca de amigos, llevar al gato, poder cocinar la cena del domingo? Saber lo que importa le ayudará a presentar opciones basadas en los objetivos y valores de su ser querido. Esto también se aplica a las directivas anticipadas ".