Contenido
- Vacunas para niños
- Tomar precauciones con los alimentos, el agua y los insectos
- Volar con niños
- Manejo del mareo por movimiento
- Otros consejos útiles para viajar con niños
Viajar con niños puede traer grandes recompensas y grandes desafíos. Los viajes por todo el mundo son cada vez más comunes. Muchas familias se llevan a los niños a todas partes del mundo. Muchas de las mismas precauciones que se aplican a los adultos también se aplican a los niños. Sin embargo, debido a la inmunidad limitada de un niño a las enfermedades, las precauciones con los alimentos y el agua, además de limitar su exposición a las enfermedades, son aún más importantes.
Vacunas para niños
Comuníquese con el proveedor de atención médica de su hijo sobre las vacunas que su hijo necesita lo antes posible antes de viajar. Es posible que sea necesario acelerar el cronograma para algunas vacunas y es posible que se necesiten otras inmunizaciones especiales, según el lugar al que viaje.
Tomar precauciones con los alimentos, el agua y los insectos
Tenga especial cuidado al exponer a los niños a diferentes alimentos y agua. No alimente a los niños con alimentos que no estén cocidos. Además, evite las frutas y verduras en los países en desarrollo, a menos que las pele usted mismo. Los niños son particularmente susceptibles a la diarrea del viajero y otras infecciones gastrointestinales. Tome precauciones adicionales al mezclar fórmula infantil con agua. Use agua purificada para beber, preparar cubitos de hielo, cepillarse los dientes y mezclar fórmula y alimentos para bebés. Puede usar un desinfectante de manos a base de alcohol como agente desinfectante. Tome precauciones especiales al limpiar chupetes, mordedores y juguetes que caen al suelo o son manipulados por otras personas.
Mantener a los niños alejados de insectos y animales para prevenir la propagación de enfermedades. Algunos viajeros cuestionan la seguridad de los repelentes en los niños. Los informes de toxicidad del DEET, el repelente en uso desde la década de 1950, han sido raros y estaban relacionados con una aplicación inapropiada. La Academia Estadounidense de Pediatría y los CDC aprueban y apoyan el uso de DEET (hasta un 30% a 50%) en niños mayores de 2 meses.
Los CDC recomiendan lo siguiente para ayudar a proteger a sus hijos contra las picaduras de mosquitos:
Use ropa que cubra los brazos y las piernas de su hijo.
Use mosquiteros para cubrir cunas, cochecitos y portabebés
No use repelente de insectos en bebés menores de 2 meses
En niños mayores de 2 meses, no aplique repelente en la boca, los ojos, las manos o la piel rota o irritada del niño.
En niños menores de 3 años, no use productos que contengan aceite de eucalipto limón o para-mentane-diol
Si usa un aerosol para insectos, primero rocíe una pequeña cantidad en sus manos y luego aplíquelo en la cara de su hijo. Asegúrese de evitar los ojos y la boca de su hijo.
Nunca rocíe el repelente directamente sobre la cara de su hijo.
Si su hijo tiene síntomas de fiebre, sarpullido, dolor en las articulaciones u ojos rojos, comuníquese con su proveedor de atención médica y describa a dónde ha viajado. En un bebé menor de 2 meses, una fiebre de 100,4 ° F (38 ° C) o más siempre requiere una evaluación médica. Llame a su proveedor o busque atención médica de inmediato si su bebé tiene menos de 2 meses y tiene fiebre.
Volar con niños
Viajar en avión puede ser emocionante, pero aterrador y doloroso para los niños pequeños. Los niños son especialmente vulnerables a la sensación de "estallar" las orejas durante el despegue o el aterrizaje y, a menudo, experimentan dolor con esto. Debido a una bolsa de aire en el oído medio que es sensible a los cambios de presión del aire, el cambio de altitud cuando el avión despega o aterriza puede causar molestias en los oídos. Los niños pequeños se ven especialmente afectados por los conductos auditivos bloqueados porque sus trompas de Eustaquio, el tubo que conecta el oído medio con la nasofaringe, son más estrechas que las de los adultos.
Tragar o bostezar generalmente puede ayudar a "hacer estallar" los oídos (activando el músculo que abre la trompa de Eustaquio) y aliviar la incomodidad. El uso de un biberón o un chupete en niños muy pequeños también puede ayudar a "hacer estallar" los oídos. Trate de mantener al bebé despierto mientras el avión desciende.
A los niños mayores se les puede ayudar mascando chicle o bebiendo una taza de jugo.
Manejo del mareo por movimiento
Los niños parecen ser más propensos al mareo que los adultos. Además, aunque un antihistamínico puede ser eficaz para prevenir o aliviar el mareo por movimiento, su uso está restringido por edad. Si su hijo sufre de cinetosis, hable de esto con su médico antes de viajar y pregúntele qué medicamento puede ser apropiado para su hijo. Otras formas de aliviar el mareo por movimiento incluyen:
Consuma una comida ligera o un refrigerio antes y durante el viaje.
Siéntese en el área de un vehículo en movimiento que tenga el menor movimiento. En un avión, esto es sobre las alas; en trenes y autobuses, está cerca de la parte delantera del vehículo; y en un barco o embarcación, la cubierta tiene la menor cantidad de movimiento. Si bien el asiento delantero del automóvil tiene menos movimiento que el asiento trasero, no es seguro y los niños siempre deben estar asegurados en un asiento de seguridad para automóvil o con un cinturón de seguridad en el asiento trasero.
Anime a los niños a dormir durante el viaje.
Dele a los niños gafas de sol para reducir la estimulación visual.
Otros consejos útiles para viajar con niños
Consulte con su agente de viajes sobre los mejores asientos de avión para niños. Si viaja con bebés pequeños, solicite los asientos de mamparo en vuelos de larga distancia, ya que a menudo estos tienen camas para bebés que se adhieren al techo de la aeronave.
Haga arreglos para comidas especiales para niños con anticipación, especialmente si sus hijos son quisquillosos para comer. También lleve consigo sus alimentos y bocadillos favoritos, en caso de que haya escasez de alimentos. También asegúrese de llevar suficiente fórmula infantil y comida para bebés durante un período de 24 horas.
A menos que esté seguro de que hay asientos de seguridad para niños disponibles en su destino, traiga el asiento para niños de su casa. A muchos niños también les gusta la seguridad de tener su propio asiento de seguridad.
Asegúrese de llevar muchos juegos, juguetes y libros para mantener a sus hijos tranquilamente ocupados. La llegada de las maletas con ruedas para niños permite que incluso los niños pequeños lleven consigo muchas de sus pertenencias favoritas.
Cuando visite grandes atracciones, asegúrese de concertar previamente un lugar de reunión familiar en caso de que se separe de otros miembros de su familia.
Asegúrese de que sus hijos sepan qué hacer si se pierden en una ciudad extraña, especialmente en un país extranjero. Algunos expertos aconsejan darles a los niños un collar o una tarjeta, que incluya su dirección y número de teléfono mientras están en el extranjero, que deben llevar consigo en todo momento. Sin embargo, no incluya información sobre sus nombres.
Si su hijo tiene una enfermedad crónica o un sistema inmunológico débil, hable con su proveedor de atención médica sobre las precauciones especiales de viaje que deberá tomar.
Si su hijo es un adolescente mayor que viaja en un grupo de estudiantes, considere la necesidad de recibir asesoramiento sobre el tratamiento de enfermedades comunes relacionadas con los viajes, los riesgos de enfermedades de transmisión sexual, la prevención de agresiones sexuales y el consumo de drogas y alcohol durante los viajes internacionales.
Si sus hijos visitan a amigos y parientes en países en desarrollo, pregúntele a su proveedor de atención médica sobre el aumento de los riesgos y las estrategias de prevención relacionadas con cosas como la malaria, la tuberculosis y los parásitos intestinales.
Considere tomar un curso básico de primeros auxilios antes de viajar. Anime a los niños mayores a que tomen el curso con usted.