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Casi todas las mujeres experimentan algunos síntomas premenstruales en una o dos semanas antes de su período.No sabemos la causa exacta del síndrome premenstrual. Pero lo que sí sabemos es que los cambios cíclicos de las hormonas ováricas estradiol y progesterona interactúan con algunas de las sustancias químicas de su cerebro llamadas neurotransmisores. La combinación de estas hormonas y cambios químicos son responsables de los cambios físicos y anímicos del síndrome premenstrual. .
¿Cómo ocurren estos cambios hormonales?
Para ayudarlo a comprender lo que está sucediendo, es importante comprender los cambios dinámicos que ocurren en su cuerpo entre sus períodos. Aunque tendemos a ver el inicio del sangrado como el "fin de mes", en realidad es el comienzo de un nuevo ciclo. Recuerde que hay dos actores principales en su pelvis, su útero y sus ovarios. En el momento en que comienza su período, sus ovarios ya están produciendo las hormonas para prepararse para la próxima ovulación. Técnicamente, esto se conoce como la fase folicular del ciclo menstrual y dura desde el primer día de su período hasta que ocurre la ovulación, que ocurre aproximadamente catorce días después.
Se cree que los cambios hormonales provocados por la ovulación son responsables de los síntomas que puede experimentar durante la segunda fase de su ciclo menstrual. Técnicamente, esta segunda parte del ciclo menstrual se llama fase lútea y dura desde la ovulación hasta el primer día de su período. En términos comunes, esta parte del ciclo menstrual se llama premenstrual y los síntomas molestos que ocurren durante este tiempo han llegado a ser conocido como síndrome premenstrual o síndrome premenstrual.
Hacer el diagnóstico
El diagnóstico del síndrome premenstrual se basa no solo en la presencia de síntomas, sino en cuánto le molestan esos síntomas. Entonces, aunque la mayoría de las mujeres tienen síntomas premenstruales, solo alrededor del 40% de las mujeres son diagnosticadas con síndrome premenstrual / trastorno de disforia premenstrual.
Los estudios muestran que a las mujeres se les diagnostica con mayor frecuencia PMS / PMDD después de los 30 años. Es importante recordar que el momento del diagnóstico no es el mismo que el inicio de los síntomas, y los expertos coinciden en que el PMS / PMDD puede ocurrir en cualquier mujer menstruando independientemente de su edad. La parte más importante del diagnóstico es asegurarse de que los síntomas no sean causados por otra afección médica subyacente.
La mejor manera de determinarlo es que su médico obtenga un historial médico completo y que usted complete un registro de síntomas durante al menos dos ciclos.
Seguimiento de sus síntomas
Este registro de síntomas le ayudará a usted y a su médico a recopilar los datos necesarios para realizar un diagnóstico correcto de síndrome premenstrual o síndrome premenstrual. y eso es clave para hacer el diagnóstico correcto. Si es posible, haga un seguimiento de sus síntomas antes de consultar a su proveedor de atención médica. Recomendaría usar este registro de síntomas o esta aplicación de seguimiento del período para ayudarlo a recopilar la información.
Es posible que tenga PMS si tiene al menos uno de los siguientes síntomas físicos o relacionados con el estado de ánimo, que considera molestos, que comienzan una o dos semanas antes de su período y desaparecen durante los primeros días de sangrado. Es posible que tenga PMDD, una forma muy grave de síndrome premenstrual si sus síntomas le causan un deterioro social o físico significativo. Por ejemplo, discusiones en casa o en el trabajo que afectan sus relaciones o su trabajo.
- Irritabilidad
- Depresión
- Arrebatos de ira
- Ansiedad
- Confusión
- Retiro social
- Episodios de llanto
- Pobre concentración
- Insomnio
- Aumento de las siestas
- Cambio en el deseo sexual
- Sensibilidad en los senos
- Distensión abdominal
- Dolor de cabeza
- Hinchazón de las extremidades
- Fatiga
- Aumento de peso
- Dolores musculares
- Los antojos de alimentos
Tener estos síntomas ÚNICAMENTE durante las dos semanas antes de su período es clave. Algunas de las afecciones médicas comunes que tienen síntomas similares incluyen:
- Depresión
- Ansiedad
- Migraña
- Síndrome del intestino irritable
- Hipotiroidismo
Su registro de síntomas ayudará a evitar un diagnóstico erróneo.