Contenido
- La conexión entre el peso y la insuficiencia cardíaca
- Cómo los médicos conocen el riesgo de obesidad
- Ver peso, menor riesgo cardíaco
Se sabe desde hace mucho tiempo que cuando tiene sobrepeso, es más probable que desarrolle afecciones como presión arterial alta o diabetes que pueden provocar enfermedades cardíacas. Ahora, los investigadores de Johns Hopkins han demostrado que el exceso de peso es más que un "cómplice" en el desarrollo de problemas cardíacos. Los kilos en sí mismos pueden causar lesiones en el músculo cardíaco.
"Básicamente, ser obeso parece ser un 'jugador en solitario' asociado con una lesión cardíaca, es decir, independientemente de la presión arterial alta, el colesterol elevado y la diabetes", dice el cardiólogo de Johns Hopkins, Chiadi Ndumele, M.D., M.H.S. "En el futuro, esto puede provocar insuficiencia cardíaca".
La conexión entre el peso y la insuficiencia cardíaca
La insuficiencia cardíaca es la incapacidad del órgano para mantenerse al día de manera eficiente con las demandas que se le imponen. Y se está volviendo cada vez más común, dice Ndumele. "Muchos factores pueden causar insuficiencia cardíaca, y la epidemia de obesidad probablemente contribuya", dice. Para el 2030, uno de cada cinco adultos puede tener insuficiencia cardíaca.
Es un pensamiento nuevo que la obesidad en sí misma puede provocar insuficiencia cardíaca, incluso en ausencia de marcadores conocidos de enfermedades cardíacas, como presión arterial alta, diabetes y colesterol elevado.
Cómo los médicos conocen el riesgo de obesidad
Las células del músculo cardíaco lesionadas liberan una enzima llamada troponina T. Los médicos miden esto en la sangre cuando se sospecha que alguien ha tenido un ataque cardíaco. Ahora, las nuevas pruebas de laboratorio altamente sensibles pueden medir la troponina en niveles mucho más bajos.
Este desarrollo permitió a los investigadores de Johns Hopkins medir los niveles de troponina y el índice de masa corporal (IMC) en más de 9.500 adultos, de 53 a 73 años, que estaban libres de enfermedades cardíacas.
Descubrieron que un IMC más alto estaba fuertemente relacionado con niveles más altos de troponina. Durante 12 años, aquellos que eran más obesos (IMC de 35 o más) desarrollaron la mayor cantidad de insuficiencia cardíaca. También lo hicieron aquellos que tenían los niveles más altos de troponina. Y aquellos que eran los más obesos y tenían altos niveles de troponina tenían nueve veces más probabilidades de desarrollar insuficiencia cardíaca que aquellos que tenían un peso normal y troponina indetectable, informaron los investigadores en un estudio publicado en la Revista del Colegio Americano de Cardiología: Insuficiencia cardíaca.
Incluso tener algo de sobrepeso pone a las personas en mayor riesgo, dice Ndumele, el investigador principal del estudio. Y cuanto más peso extra, más riesgo, una conexión que era muy clara para los obesos y muy obesos.
Ver peso, menor riesgo cardíaco
Tanto los pacientes como los médicos suelen pensar que "todo está bien" en ausencia de diabetes o hipertensión. "Pero puede haber una lesión cardíaca silenciosa", dice Ndumele. Tome en serio los kilos de más con estos pasos.
- Trate de bajar de peso (si tiene sobrepeso) o controlarlo. "Esa es una de las mejores estrategias que conocemos para reducir la insuficiencia cardíaca en el futuro", dice Ndumele.
- Conozca su riesgo de enfermedad cardíaca. Es inteligente evaluar su riesgo cardíaco y "conocer sus números" (IMC, presión arterial, azúcar en sangre, colesterol).
- Si es obeso, esté atento a los signos de insuficiencia cardíaca. Estos incluyen fatiga, dificultad para respirar y latidos cardíacos irregulares.
- Date cuenta de que toda la pérdida de peso ayuda. Por cada aumento de cinco puntos en el IMC, el riesgo de insuficiencia cardíaca aumentó en un 32 por ciento en el estudio.