Contenido
- Características de la alineación en varo de la rodilla
- Características de la alineación en valgo de la rodilla
- Hablar con su médico sobre la mala alineación de la rodilla
Una rodilla que está perfectamente alineada tiene su eje de carga en una línea que corre por la mitad de la pierna, a través de la cadera, la rodilla y el tobillo. Cuando la rodilla no está perfectamente alineada, también conocida como mala alineada, se describe como:
- Varus (piernas arqueadas)
- Valgus (de rodillas)
La mala alineación de las rodillas se observa con más frecuencia en los niños pequeños y, afortunadamente, las piernas se enderezarán a medida que el niño crece y madura. Con menos frecuencia, la mala alineación de la rodilla es causada por una afección congénita como la enfermedad de Blount o el trastorno nutricional raquitismo (por deficiencia de vitamina D).
En los adultos, la mala alineación de la rodilla puede deberse a un traumatismo de la rodilla o artritis, especialmente la artritis reumatoide.
Características de la alineación en varo de la rodilla
Si tiene las rodillas arqueadas, tiene un mayor riesgo de padecer osteoartritis de rodilla. Además, una vez que se desarrolla la osteoartritis de rodilla, es más probable que progrese (empeore) si tiene una alineación en varo.
Esto se debe a que una alineación en varo hace que el eje de carga de la pierna se desplace hacia el interior, lo que provoca más tensión y fuerza en el compartimento medial (interior) de la rodilla.
Si bien tiene riesgo de osteoartritis de rodilla con alineación en varo, independientemente de su peso, si tiene sobrepeso u obesidad, su riesgo es sustancialmente mayor que el promedio.
La alineación en varo aumenta cinco veces el riesgo de osteoartritis de rodilla en pacientes obesos.
Con eso, si su médico dice que tiene alineación en varo de las rodillas, puede haber algo que pueda hacer al respecto. Si tiene sobrepeso o es obeso y pierde peso, puede reducir su riesgo de desarrollar osteoartritis de rodilla.
Además del peso, otro factor que aumenta el riesgo de osteoartritis de rodilla es el grado de alineación en varo. Un grado más alto (o peor desalineación) significa una mayor probabilidad de tener osteoartritis en las rodillas.
Características de la alineación en valgo de la rodilla
Tener las rodillas golpeadas es el problema opuesto a tener las piernas arqueadas, pero aún puede resultar en la progresión o empeoramiento de la osteoartritis de rodilla una vez que comienza. Esto se debe a que una alineación en valgo desplaza el eje de carga hacia el exterior, lo que provoca aumento de la tensión en el compartimento lateral (exterior) de la rodilla.
La alineación en valgo no se considera tan destructiva como la alineación en varo. Aún así, ambas afecciones ejercen presión sobre la rodilla, especialmente el cartílago articular.
Es importante tener en cuenta que, además de dañar el cartílago y causar un estrechamiento del espacio articular, también se cree que la mala alineación de la rodilla afecta los meniscos, y se cree que el daño meniscal es un factor de riesgo en sí mismo para desarrollar osteoartritis.
Para aclarar: en la mala alineación en valgo se afecta el menisco lateral, mientras que en la mala alineación en varo se afecta el menisco medial.
Hablar con su médico sobre la mala alineación de la rodilla
Puede mirarse en el espejo y decidir que tiene las piernas arqueadas o las rodillas torcidas. Sin embargo, recuerde que un médico puede realizar una medición más objetiva.
También puede solicitar radiografías de las rodillas y posiblemente una resonancia magnética para determinar el grado de deformidad (si está presente) y si hay o no un estrechamiento del espacio articular, un signo de osteoartritis.
Su médico de atención primaria puede derivarlo a un especialista en huesos llamado cirujano ortopédico si sospecha una mala alineación. La pérdida de peso puede ser una opción para proteger sus articulaciones, pero en algunos casos, la cirugía de reemplazo articular puede corregir deformidades en valgo o varo.
Una palabra de Verywell
En resumen, es más probable que desarrolle osteoartritis de rodilla o que la osteoartritis de rodilla progrese más si tiene un grado creciente de alineación en varo o valgo, especialmente si tiene sobrepeso u obesidad.
Si bien no puede hacer nada sobre cuán difamadas están sus rodillas, puede ser proactivo para perder peso si tiene sobrepeso u obesidad.
Por supuesto, también es importante tener en cuenta que, además de la mala alineación del peso y la rodilla, existen otros factores que aumentan el riesgo de desarrollar osteoartritis de rodilla, como su ADN (consulte sus antecedentes familiares), el aumento de la edad, los antecedentes de lesión y uso excesivo de la articulación de la rodilla, y ciertas condiciones de salud como la sobrecarga de hierro (llamada hemocromatosis).
Si le diagnostican osteoartritis de rodilla, el tratamiento puede incluir medicamentos, ejercicio regular, fisioterapia, terapias de calor y frío y control de peso. Para una articulación de rodilla gravemente dañada, un cirujano ortopédico puede realizar una cirugía de reemplazo de articulación.