Contenido
- ¿Qué es la terapia posicional Zzoma?
- ¿Quién podría beneficiarse de Zzoma?
- Riesgos y alternativas a Zzoma
¿Qué es la terapia posicional Zzoma?
Zzoma es un dispositivo fabricado por 2Z Medical para el tratamiento de la apnea posicional del sueño leve a moderada. Está disponible solo con receta. El dispositivo es un gran bloque de espuma cubierto con una tela exterior lavable que se coloca en el cuerpo con una correa de velcro. Su superficie exterior es irregular con un gran prominencia que, al centrarse sobre la espalda, hace que sea incómodo permanecer en esa posición. Se balanceará hacia adelante y hacia atrás y la presión puede alentarlo a ponerse de lado mientras duerme.
El dispositivo está diseñado para colocarse lo más alto posible sobre su pecho, con la correa colocada justo debajo de sus brazos. No está diseñado para usarse en la cintura. Se mantendrá en su lugar mejor si usa una camisa de algodón más ajustada debajo para dormir.
La tela exterior se puede quitar para limpiarla. Debe lavarse a mano con agua fría y detergente suave y dejar secar al aire.
¿Quién podría beneficiarse de Zzoma?
Este tratamiento es mejor para las personas que tienen apnea del sueño que es claramente posicional. Si ha tenido un estudio de diagnóstico del sueño que demuestra la apnea del sueño que solo ocurre cuando está en decúbito supino o acostado boca arriba, esta puede ser una opción atractiva para usted. No se recomienda para el tratamiento de la apnea del sueño grave. Solo funcionará para reducir el tiempo que pasa boca arriba, y si aún tiene apnea del sueño significativa cuando está acostado de lado, no corregirá esto. También reducirá el riesgo de roncar si esto ocurre predominantemente en su espalda.
Riesgos y alternativas a Zzoma
Puede que no sea la mejor opción de tratamiento si sufre de dolor de espalda cuando duerme de lado. Con el dispositivo asegurado en su lugar, no podrá rodar fácilmente sobre su espalda y, en cambio, deberá rodar boca abajo. Si tiene limitaciones físicas o afecciones como la enfermedad de Parkinson, sus movimientos pueden verse aún más limitados con el dispositivo en su lugar. No continúe usándolo si se produce dolor o malestar.
En general, se recomienda que pruebe el dispositivo durante 2 semanas antes de juzgar si es eficaz para usted. Es posible que experimente algo de insomnio durante este período de adaptación, especialmente si anteriormente dormía boca arriba con frecuencia. Puede ser necesario evaluar su eficacia con un estudio del sueño.
Una alternativa a la compra de la terapia posicional Zzoma es coser una pelota de tenis en la parte posterior de una camiseta vieja. También puedes intentar llevar una mochila a la cama. Esto también será incómodo si se pone boca arriba y le ayudará a dormir de lado. Es posible que pueda mejorar la posición con el uso de almohadas. Además, elevar la cabecera de la cama a 30 grados puede ser útil para reducir los ronquidos y el riesgo de apnea del sueño.
Si sus síntomas persisten a pesar del uso de Zzoma, es posible que necesite otros tratamientos para la apnea del sueño, como presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) o un aparato bucal. Estos síntomas pueden incluir somnolencia diurna excesiva y persistente, presencia de apnea, ahogo o jadeo al despertar o ronquidos intensos. Manténgase en contacto con su médico que prescribe sobre la efectividad del tratamiento y para discutir otras opciones disponibles para usted.