Contenido
- Beneficios de la salud
- Blue Cohosh y defectos de nacimiento
- Posibles efectos secundarios
- Alternativas a Blue Cohosh
- Qué buscar
Si bien el cohosh azul se usa en la medicina alternativa para mejorar la salud de las mujeres, también existe cierta preocupación de que pueda tener efectos nocivos.
Beneficios de la salud
Debido a que se cree que el cohosh azul suprime los espasmos musculares, a menudo se usa en la medicina alternativa para aliviar los calambres, como los calambres menstruales y de estómago. Los defensores también sugieren que el cohosh azul puede ayudar a tratar los siguientes problemas de salud:
- Cólico
- Estreñimiento
- Hipo
- Trastornos de las articulaciones (incluida la artritis reumatoide)
- Dolor menstrual
- Síndrome premenstrual
- Dolor de garganta
Además, se dice que el cohosh azul promueve el flujo menstrual, estimula la circulación, aumenta el flujo de orina y actúa como laxante.
Dado que se cree que el cohosh azul aumenta el tono muscular en el útero, también se usa en la medicina popular como ayuda para el parto.
Hasta ahora, existe un apoyo científico muy limitado para los supuestos beneficios para la salud del cohosh azul. La investigación disponible sobre los efectos de la hierba en la salud incluye un estudio de 2012 de Medicina alternativa y complementaria basada en evidencias, que encontró que ciertos compuestos en el cohosh azul pueden reducir la inflamación.
En una serie de experimentos de laboratorio, los investigadores del estudio de 2012 determinaron que el extracto de cohosh azul puede inhibir la expresión de algunas células proinflamatorias. Aunque los autores del estudio concluyen que el cohosh azul se muestra prometedor en el tratamiento de enfermedades relacionadas con la inflamación, faltan más investigaciones que prueben los efectos antiinflamatorios de la hierba.
Blue Cohosh y defectos de nacimiento
Algunas investigaciones muestran que el uso de cohosh azul durante el embarazo puede provocar el desarrollo de defectos de nacimiento. Para un informe publicado en Revista canadiense de farmacología clínica En 2008, los investigadores analizaron la investigación disponible sobre el uso y la seguridad del cohosh azul durante el embarazo y la lactancia. Sus hallazgos indican que el cohosh azul puede tener efectos que podrían interferir con el desarrollo fisiológico del feto cuando se consume durante el embarazo.
Los investigadores también encontraron informes de casos que relacionan el uso de cohosh azul en el momento del parto con la incidencia de accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca y otros eventos cardíacos graves. Dados estos hallazgos, los autores del informe afirman que el cohosh azul debe usarse con extrema precaución durante el embarazo y solo bajo supervisión médica.
Posibles efectos secundarios
El cohosh azul puede causar una serie de efectos adversos, que incluyen:
- Dolor en el pecho
- Diarrea
- Niveles elevados de azúcar en sangre
- Hipertensión
Además, el cohosh azul puede agravar muchos problemas de salud, como angina, diabetes e hipertensión arterial.
Dado que ciertos compuestos que se encuentran en el cohosh azul pueden tener efectos similares al estrógeno, puede ser dañino para las personas con afecciones sensibles a las hormonas (como cánceres dependientes de hormonas, endometriosis y fibromas uterinos).
Tenga en cuenta que no se ha probado la seguridad de los suplementos y que los suplementos dietéticos no están regulados en gran medida. En algunos casos, el producto puede entregar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como metales.
Alternativas a Blue Cohosh
Muchas otras sustancias naturales pueden ayudar a mejorar la salud de la mujer. Por ejemplo, existe alguna evidencia de que la soya puede ayudar a aliviar los sofocos en mujeres que están en la menopausia, fortalecer los huesos y reducir ligeramente el riesgo de cáncer de mama.
Para ayudar a aliviar el dolor menstrual, considere el uso de remedios como los ácidos grasos omega-3, el jengibre y el dong quai (una hierba utilizada en la medicina tradicional china). Someterse a masajes o acupresión también puede ayudar a aliviar los cólicos menstruales.
Además, la investigación sugiere que la aromaterapia que involucra el uso de aceites esenciales de lavanda, salvia y rosa puede ayudar a disminuir los cólicos menstruales.
Qué buscar
Muchas tiendas de alimentos naturales y tiendas especializadas en productos herbales venden cohosh azul en forma de suplemento dietético. También puede comprar suplementos de cohosh azul en línea.
Debido a la investigación limitada y las preocupaciones de seguridad, es demasiado pronto para recomendar el cohosh azul como tratamiento para cualquier afección. Si está considerando usarlo, asegúrese de consultar primero a su médico. También es importante tener en cuenta que el autotratamiento y evitar o retrasar la atención estándar pueden tener graves consecuencias.