Contenido
- Entendiendo los calambres menstruales
- Evaluación de los calambres menstruales
- Tratar los calambres menstruales
- Una palabra de Verywell
Sin embargo, es posible que los cólicos menstruales de algunas mujeres no se sientan mejor con estos remedios básicos. Si este es su caso, es importante programar una cita con su médico. De esta manera, no solo obtendrá el alivio del dolor que se merece, sino que también se asegurará de que no suceda nada más.
Entendiendo los calambres menstruales
El término médico para experimentar dolor asociado con su período es dismenorrea, y hay dos tipos: dismenorrea primaria y secundaria.
Según el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), más del 50 por ciento de las mujeres que menstrúan experimentan algo de dolor durante uno o dos días al mes. En otras palabras, los calambres menstruales son muy comunes.
Dismenorrea primaria
La producción de prostaglandinas en el revestimiento del útero es la culpable de los cólicos menstruales. Dado que el nivel de prostaglandinas aumenta en el útero justo antes de que comience la menstruación, las mujeres generalmente experimentan cólicos el primer día de su período. A medida que el revestimiento del útero se desprende y el sangrado continúa, el nivel de prostaglandina desciende y, con ello, los calambres.
Es interesante notar que los calambres menstruales comúnmente comienzan cuando una mujer comienza a tener períodos menstruales, durante su niñez tardía o principios de la adolescencia, pero en muchas mujeres, los calambres se vuelven menos dolorosos a medida que envejecen.
Dismenorrea primaria en adolescentesDismenorrea secundaria
La dismenorrea secundaria significa que los cólicos menstruales de una mujer no se deben al aumento del nivel de prostaglandinas dentro del útero, sino a otra afección médica. Algunos ejemplos de afecciones que pueden causar dismenorrea secundaria incluyen:
- Endometriosis
- Fibras uterinas
- Adenomiosis
A diferencia de la dismenorrea primaria, la dismenorrea secundaria puede comenzar más tarde en la vida y el dolor asociado con los períodos tiende a empeorar, no a mejorar, a medida que la mujer envejece. Además, mientras que el dolor de la dismenorrea primaria dura solo uno o dos días, el de la dismenorrea secundaria empeora a medida que avanza el período. De hecho, el dolor de la menstruación de una mujer puede persistir incluso después de que haya terminado su sangrado menstrual.
Evaluación de los calambres menstruales
Además de tomar un historial médico cuidadoso y realizar un examen físico, incluido un examen pélvico, su médico puede ordenar una ecografía para observar más de cerca sus órganos reproductivos (ovarios, útero y trompas de Falopio). El ultrasonido es particularmente útil para detectar fibromas. Con menos frecuencia, su médico necesita una cirugía para examinar los órganos dentro de su pelvis.
Además, su médico puede recomendar una prueba de embarazo, ya que la combinación de calambres y sangrado puede indicar un aborto espontáneo o un embarazo ectópico.
Tratar los calambres menstruales
Los antiinflamatorios no esteroides (AINE), como el ibuprofeno, se recomiendan comúnmente para tratar la dismenorrea, ya que disminuyen los niveles de prostaglandinas en el cuerpo. No obstante, asegúrese de hablar primero con su médico sobre la posibilidad de tomar AINE, ya que pueden causar efectos adversos como sangrado, úlceras de estómago y problemas de riñón e hígado.
Los métodos anticonceptivos combinados (por ejemplo, la píldora, el parche o el anillo vaginal), así como los métodos que solo contienen progestina (por ejemplo, un dispositivo o implante intrauterino), también pueden ayudar a tratar la dismenorrea.
Por supuesto, también existen terapias no médicas, como aplicar una almohadilla térmica en la parte inferior del abdomen. Curiosamente, se ha descubierto que el ejercicio también ayuda a aliviar los cólicos menstruales.
Si le diagnostican dismenorrea secundaria, su médico tratará la afección subyacente para aliviar los cólicos menstruales. Por ejemplo, se pueden recetar anticonceptivos hormonales para tratar la endometriosis y, si los fibromas causan dolor, se pueden extirpar con cirugía.
Por último, algunas mujeres eligen terapias complementarias (por ejemplo, acupuntura o yoga), ya sea solas o además de la medicación, para aliviar el dolor, aunque la evidencia que respalda su utilidad es limitada.
Cómo lidiar con los cólicos menstruales y los períodos dolorososUna palabra de Verywell
Al final, es sensato consultar a su médico si experimenta calambres menstruales, especialmente si no se alivian con estrategias simples y / o persisten durante todo el período menstrual.
Por supuesto, cada vez que experimente un dolor pélvico o abdominal bajo nuevo y severo, no espere a una cita con el médico. En este caso, busque atención médica de inmediato.