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Irene Kuo, M.D.
Para muchas personas, la calidez y la belleza de la primavera van acompañadas de ojos y párpados irritados, ardientes y, a veces, hinchados. Estos síntomas, a menudo atribuidos a la temporada de alergias, pueden ser causados por otros factores ambientales.
Si usted es uno de los muchos que sufren de picazón en los ojos, comprender la causa es la clave del tratamiento y el alivio.
La oftalmóloga Irene Kuo, M.D., del Wilmer Eye Institute, Johns Hopkins Medicine, explica la causa y los métodos a tener en cuenta para ayudar a aliviar la picazón en los ojos.
Las alergias oculares, ya sean estacionales o durante todo el año, suelen ser la causa de la picazón en los ojos. Estas alergias pueden ser provocadas por el polen o la caspa de las mascotas. Los irritantes como el polvo y el humo, o productos como lociones, maquillaje o soluciones para lentes de contacto también pueden causar síntomas similares a los de las alergias oculares. Un alergólogo puede realizar una prueba de alergia para determinar los alérgenos específicos que le causan malestar.
Obtenga más información sobre el tratamiento de las alergias estacionales.
¡No se frote los ojos!
La medida más obvia a tomar puede ser la más difícil: Evite frotarse los ojos. Si se frota los ojos que ya están irritados, puede agregar más alérgenos como el polen y la caspa de las mascotas. El frotamiento constante de los ojos puede incluso causar una ruptura en la capa superior de la córnea (epitelio), lo que causa dolor y puede provocar una infección.
Alivio de la picazón en los ojos
Una vez que se determina que las alergias son la causa de la picazón en los ojos, usted y su médico trabajarán juntos para encontrar un plan de tratamiento que funcione mejor para usted. El plan puede incluir:
- Evitación y eliminación. Las medidas de protección durante la temporada alta de polen podrían ser de gran ayuda para aliviar la picazón en los ojos.
- Cierre las ventanas de su automóvil o de su casa y use anteojos de sol envolventes al aire libre para evitar el contacto con el polen.
- Use un deshumidificador para controlar el posible moho en su hogar.
- Dúchese todas las noches para eliminar el polen acumulado en la piel, los párpados, el cabello y el rostro. Asegúrese de lavarse las manos después de acariciar animales.
- Cambie la ropa de cama con más frecuencia.
- Compresa fría. Si está lidiando con un caso leve de picazón relacionada con la alergia, un paño frío o una compresa sobre los ojos puede ayudar a aliviar temporalmente la incomodidad.
- Lagrimas artificiales. El uso frecuente de gotas oculares lubricantes refrigeradas de venta libre puede aliviar los síntomas.
- Gotas para los ojos o medicamentos orales antialérgicos. Para muchas personas, las gotas para los ojos para aliviar las alergias o los medicamentos orales que contienen antihistamínicos o estabilizadores de mastocitos pueden aliviar los síntomas. Estos se pueden obtener sin receta o su médico puede recetarlos.
- Inmunoterapia para alergias. Un tratamiento llamado inmunoterapia sublingual implica la administración diaria de gotas para la alergia en el hogar. Se le trata con los alérgenos a los que está sensibilizado y, con el tiempo, se vuelve más tolerante a esos alérgenos.
- Mantenga sus ojos lubricados a menudo con lágrimas artificiales.
- Asegúrese de frotar sus lentes de contacto durante la limpieza todas las noches. Lave el estuche y cambie la solución del interior todos los días. No “rellene” con solución. Comience con un estuche limpio y una solución limpia cada vez que se quite las lentes de contacto.
- Consulte con su oculista para considerar un nuevo programa de reemplazo de sus lentes de contacto si la irritación no disminuye. Los lentes de contacto desechables diarios también pueden ser una opción.
Si estos tratamientos no ayudan, una visita a su oculista puede ayudar a determinar si algo más es la causa de sus alergias. Condiciones como la blefaritis (una inflamación del párpado) o el síndrome del ojo seco también pueden causar irritación ocular. Requieren un plan de tratamiento específico para esas condiciones.
Higiene de las lentes de contacto
Si usa lentes de contacto, es importante que los cambie con la frecuencia recetada. Los alérgenos y los productos bacterianos pueden adherirse a las lentes de contacto blandas.
Recuerde que, además de cualquier tratamiento que reciba, la mejor manera de ayudar a prevenir el agravamiento de un caso de picazón en los ojos es evitar tocarlos o frotarlos.