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Puede parecer un poco embarazoso: te despiertas y tu almohada está empapada de baba. Después de limpiar la saliva de las comisuras de la boca, es posible que se pregunte: ¿Por qué babeamos mientras dormimos? Conozca algunas de las causas más comunes de babeo mientras duerme y qué puede hacer al respecto.Razones por las que ocurre el babeo
El cuerpo normalmente produce más de 1 litro de saliva por día. Es producido por las glándulas salivales y generalmente se ingiere y recircula a través del torrente sanguíneo. El babeo ocurre cuando la saliva se acumula dentro de la boca y, en lugar de tragarse, gotea o sale por los labios. ¿Por qué podría ocurrir esto más por la noche?
Boca abierta
Los músculos del cuerpo se relajan durante el sueño, especialmente durante el sueño REM, y es posible que su boca se abra en este momento. Algunos sugieren que la posición para dormir puede ser importante y que dormir de lado puede hacer que sea más probable que gotee saliva en lugar de tragarla.
La respuesta más simple es que babea durante el sueño porque tiene la boca abierta.
Congestión nasal
Una de las principales razones por las que su boca se puede abrir por la noche es porque no puede respirar bien por la nariz. Debemos respirar por la nariz, pero si hay congestión, nuestra opción predeterminada es respirar por la boca. Si esto ocurre durante el sueño, la saliva puede babear sobre nuestra almohada.
La congestión nasal puede ocurrir con un resfriado o como consecuencia de alergias como la fiebre del heno. Además, un tabique nasal desviado puede bloquear la nariz y contribuir a la respiración por la boca. Como resultado de esta obstrucción, tanto los ronquidos como la apnea del sueño pueden estar asociados con el babeo.
Salivación excesiva
Además, puede ocurrir una salivación excesiva (sialorrea) debido al uso de medicamentos u otras afecciones médicas.Puede estar asociado con dificultad para tragar que se produce como consecuencia de una lesión cerebral, un accidente cerebrovascular o incluso la enfermedad de Parkinson.
Esto a menudo también se manifestará durante el día. También puede estar asociado con la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) o acidez de estómago por la noche.
¿Qué causa el babeo en los adultos?
Opciones de tratamiento
En general, no es necesario tratar el babeo durante el sueño de forma aislada. Si ocurre raramente, puede ser molesto, pero no requiere tratamiento. No provocará deshidratación, infección u otros problemas.
Puede ser útil tratar la congestión nasal si está presente. Si hay otros síntomas de apnea del sueño, la evaluación de esta afección puede ayudar con la respiración nocturna y el babeo.
Cuando es secundario a otras afecciones médicas que dificultan la deglución, a veces se usan medicamentos recetados como gotas de atropina o parches de escopolamina. Si le preocupa el babeo crónico en la almohada, hable con su médico para ver si necesita más evaluación y tratamiento.