Contenido
- Apartaos de la enfermedad.
- Únase a un grupo de apoyo para cuidadores.
- Promueve la intimidad.
- Considere la terapia de pareja.
- Involucrar a los hijos adultos.
La enfermedad de Parkinson puede perturbar incluso la relación romántica más fuerte, y por una buena razón. Ya sea que esté casado o en una relación comprometida, ya sea que hayan estado juntos durante décadas o tengan una relación más nueva, el hecho de que esté compartiendo una vida con otra persona sugiere que al menos ha considerado, si no lo ha discutido, este importante tema. : Estarán ahí el uno para el otro, pase lo que pase. En la enfermedad y en la salud, ¿verdad?
El diagnóstico de una enfermedad crónica y progresiva como las pruebas de Parkinson que comprometen de manera importante. Cambia a la persona con la enfermedad de manera obvia, pero también cambia a la pareja que se ve empujada al rol de cuidador. La enfermedad es algo que no le sucede solo a la persona que la padece; también le pasa a la relación.
Con el tiempo, todo se ve afectado: cómo se relacionan entre sí, quién maneja qué responsabilidades domésticas o laborales, cómo maneja las finanzas, cómo es su vida sexual, qué hace para divertirse, cómo trata y habla con sus hijos. Todas estas cosas cambian con un diagnóstico de Parkinson.
Por mucho que se concentre en las facetas de su salud y bienestar físicos, debe prestar mucha atención a mantener su relación fuerte y vital. A continuación se ofrecen algunos consejos.
Apartaos de la enfermedad.
Esto es probablemente lo más importante que puede hacer para mantener sólida su relación, dicen los expertos del Centro de Enfermedad y Trastornos del Movimiento de Johns Hopkins Parkinson.
Una enfermedad como la enfermedad de Parkinson tiene el potencial de definir quién es usted y, por extensión, definir los parámetros de su relación. Reconocer que la enfermedad es algo con lo que están lidiando juntos, que es fuera de la relación íntima contribuye en gran medida a mantenerlos estrechamente unidos.
Si está frustrado con las circunstancias causadas por la enfermedad, desde síntomas físicos hasta estrés financiero, mantenga el enfoque en la enfermedad, no en la persona que la padece. Del mismo modo, no permita que las cosas necesarias que hace para controlar la enfermedad, como ir a citas médicas y sesiones de terapia, se conviertan en todos lo hacen juntos.
En la medida de lo posible, haga cosas fuera de la enfermedad que disfrute como individuos y como pareja: viaje, camine o participe en cualquier actividad de ocio que siempre haya disfrutado.
Únase a un grupo de apoyo para cuidadores.
Con demasiada frecuencia, cuando una persona tiene la enfermedad de Parkinson, la pareja se convierte en un cuidador cuyas propias necesidades pueden dejarse de lado, lo que puede dañar su salud y la vitalidad de la relación.
Asegúrese de reconocer los sentimientos de frustración o ansiedad desde el principio y busque asesoramiento profesional o un grupo de apoyo antes de que esos problemas se vuelvan inmanejables. Pídale a su médico o al consultorio de su médico referencias a grupos de apoyo locales para familias, parejas y / o cuidadores.
Promueve la intimidad.
No se trata solo de tu vida sexual, aunque es una gran parte de tu conexión íntima. Es posible que deba enfrentar algunas pérdidas, incluidas algunas que van más allá del sexo. El diagnóstico puede cambiar la forma en que imaginaba que se desarrollaría su vida juntos.
Hablar de esas pérdidas es importante para su relación. En cuanto a su relación sexual, sea abierto, sensible y experimental. Trate de encontrar formas de ser sexual sin el acto físico.
Si descubre que tiene problemas para resolver estos problemas juntos, considere la posibilidad de ver a un terapeuta sexual que asesore a las personas que enfrentan enfermedades para ayudarlo a identificar los problemas y resolverlos juntos.
Considere la terapia de pareja.
No es raro que las parejas de personas con la enfermedad de Parkinson sientan que la enfermedad ha consumido su vida. Pueden desear más tiempo para ellos mismos.
Mientras tanto, la pareja que está enferma puede sentirse culpable por no poder contribuir a la familia o la relación de la misma manera que antes. Puede ser un desafío permanecer abierto y honesto.
Ahí es cuando necesitas una voz imparcial y profesional. Cuando le resulte difícil abordar los temas espinosos de las relaciones uno a uno, una persona objetiva, como un consejero, puede ser de gran ayuda.
Involucrar a los hijos adultos.
Los hijos adultos juegan un papel en la forma en que las parejas se tratan entre sí. Muchas parejas defenderán a sus hijos, protegiéndolos de la realidad de la enfermedad, como si aún fueran demasiado pequeños para comprender. Eso puede afectar su relación.
No permita que la enfermedad se convierta en el elefante en la habitación de su familia más amplia. Cuanto más pueda hablar abierta y francamente de sus circunstancias cambiantes con sus hijos y pedir ayuda, mejor estará como pareja.
Por ejemplo, los hijos adultos que comprenden sus desafíos pueden estar dispuestos a dar un paso al frente y ofrecer un respiro al padre que se ha convertido en un cuidador. Compartir las responsabilidades del cuidado mantiene saludable al cuidador, lo que a su vez hace que la relación sea más sólida.