Contenido
- ¿Qué es el flujo máximo?
- Anote sus números de flujo máximo
- Use su medidor de flujo máximo todos los días
- Nombres alternativos
- Referencias
- Fecha de revisión 2/18/2018
Controlar su flujo máximo es una de las mejores maneras de controlar su asma y evitar que empeore.
Los ataques de asma no suelen aparecer sin previo aviso. La mayoría de las veces, construyen lentamente. La verificación de su flujo máximo puede indicarle si se está produciendo un ataque, a veces antes de tener algún síntoma.
¿Qué es el flujo máximo?
El flujo máximo puede indicarle qué tan bien expulsa el aire de sus pulmones. Si sus vías respiratorias están estrechadas y bloqueadas debido al asma, sus valores de flujo máximo bajarán.
Puede verificar su flujo máximo en casa con un medidor de plástico pequeño. Algunos medidores tienen pestañas en el lado que puede ajustar para que coincidan con las zonas de su plan de acción (verde, amarillo, rojo). Si su medidor no tiene estos, puede marcarlos con cinta de color o con un marcador.
Anote sus números de flujo máximo
Anote sus puntajes (números) de flujo máximo en una tabla o diario. Muchas marcas de medidores de flujo máximo vienen con gráficos. Haga una copia de su cuadro para llevarlo consigo cuando vea a su proveedor de atención médica.
Junto a su número de flujo máximo también escriba:
- Cualquier signo o síntoma que haya sentido.
- Pasos que tomó si tuvo síntomas o su flujo máximo se redujo.
- Cambios en sus medicamentos para el asma.
- Cualquier desencadenante de asma a la que estuvo expuesto.
Use su medidor de flujo máximo todos los días
Una vez que sepas lo mejor de ti, toma tu máximo flujo en:
- Cada mañana cuando te levantas, antes de tomar la medicina. Haga esta parte de su rutina diaria de la mañana.
- Cuando tienes síntomas de asma o un ataque.
- Nuevamente después de tomar medicina para el ataque. Esto puede indicarle qué tan grave es su ataque de asma y si su medicamento está funcionando.
- Cualquier otro momento que su proveedor le indique.
Verifique en qué zona se encuentra su número de flujo máximo. Haga lo que su proveedor le dijo que hiciera cuando esté en esa zona. Esta información debe estar en su plan de acción.
Haga su flujo máximo 3 veces y registre el mejor valor cada vez que lo revise.
Si usa más de un medidor de flujo máximo (como uno en casa y otro en la escuela o el trabajo), asegúrese de que todos sean de la misma marca.
Nombres alternativos
Asma - hacer que el flujo máximo sea un hábito; Enfermedad reactiva de la vía aérea - flujo máximo; Asma bronquial - flujo máximo
Referencias
Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, et al. Instituto para la mejora de los sistemas clínicos del sitio web. Orientación sanitaria: Diagnóstico y manejo del asma. 11ª ed. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Actualizado diciembre 2016.Accedido el 28 de febrero de 2018.
Durrani SR, Busse WW. Manejo del asma en adolescentes y adultos. En: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Principios y práctica de la alergia de Middleton. 8ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2014: cap 55.
Sitio web del Programa Nacional de Educación y Prevención del Asma. Cómo utilizar un medidor de flujo máximo. Cómo usar un inhalador de dosis medida. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Actualizado en marzo de 2013. Accedido el 28 de febrero de 2018.
Fecha de revisión 2/18/2018
Actualizado por: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Certificado por la Junta de Medicina Interna y Hospicio y Medicina Paliativa, Atlanta, GA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial. 25/02-19: Actualización editorial.