Contenido
- Que esperar
- Alivio de los síntomas
- Alergias y Sinusitis
- Tomar antibióticos
- Manténgase saludable para evitar las infecciones sinusales
- Cuándo llamar al médico
- Nombres alternativos
- Referencias
- Fecha de revisión 15/04/2018
Sus senos son cámaras en su cráneo alrededor de su nariz y ojos. Están llenos de aire. La sinusitis es una infección de estas cámaras, que hace que se inflamen o inflamen.
Que esperar
Muchos casos de sinusitis desaparecen por sí solos. La mayoría de las veces, NO necesita antibióticos si su sinusitis dura menos de 2 semanas. Incluso cuando usa antibióticos, es posible que solo reduzcan ligeramente el tiempo de enfermedad.
Es más probable que su proveedor de atención médica le recete antibióticos si su sinusitis dura más de 2 semanas o se repite con frecuencia.
Su proveedor también puede referirlo a un médico especialista en alergias, o al oído, nariz y garganta.
Alivio de los síntomas
Mantener el moco delgado lo ayudará a drenar de sus senos nasales y aliviará sus síntomas. Beber muchos líquidos claros es una forma de hacerlo. Tú también puedes:
- Aplique una toallita tibia y húmeda en la cara varias veces al día.
- Inhale vapor de 2 a 4 veces al día. Una forma de hacerlo es sentarse en el baño con la ducha abierta. NO inhale vapor caliente.
- Rocíe con solución salina nasal varias veces al día.
Use un humidificador para mantener el aire de su habitación húmedo.
Puede comprar aerosoles nasales que alivian la congestión o la congestión sin una receta. Pueden ayudar al principio, pero usarlos por más de 3 a 5 días puede empeorar sus síntomas.
Para aliviar aún más sus síntomas, intente evitar lo siguiente:
- Volando cuando estás congestionado
- Temperaturas muy altas o muy bajas o cambios bruscos de temperatura.
- Inclinándose hacia adelante con la cabeza hacia abajo
Alergias y Sinusitis
Las alergias que no están bien controladas pueden hacer que las infecciones sinusales sean más difíciles de tratar.
Los antihistamínicos y los aerosoles nasales de corticosteroides son 2 tipos de medicamentos que funcionan bien para los síntomas de alergia.
Puede hacer muchas cosas para limitar su exposición a los desencadenantes, cosas que empeoran sus alergias.
- Reducir el polvo y los ácaros del polvo en el hogar.
- Control de moldes, en interiores y exteriores.
- Evite la exposición a pólenes de plantas y animales que desencadenen sus síntomas.
Tomar antibióticos
NO se trate a sí mismo tomando los antibióticos sobrantes que pueda tener en casa. Si su profesional médico le receta antibióticos para su infección sinusal, siga estas reglas generales para tomarlos:
- Tome todas las pastillas según lo prescrito, incluso si se siente mejor antes de terminarlas.
- Siempre deseche las píldoras antibióticas no utilizadas que pueda tener en casa.
Esté atento a los efectos secundarios comunes de los antibióticos, que incluyen:
- Erupciones en la piel
- Diarrea
- Para las mujeres, infección por levaduras de la vagina (vaginitis).
Manténgase saludable para evitar las infecciones sinusales
Reduce el estrés y duerme lo suficiente. No dormir lo suficiente hace que sea más probable que se enferme.
Otras cosas que puede hacer para prevenir infecciones:
- Si fumas, deja de hacerlo.
- Evite el humo de segunda mano.
- Vacúnese contra la gripe todos los años.
- Lávese las manos con frecuencia, como después de sacudir las manos de otras personas.
- Trata tus alergias.
Cuándo llamar al médico
Llame a su proveedor si:
- Sus síntomas duran más de 10 a 14 días.
- Usted tiene un dolor de cabeza severo que no mejora cuando usa analgésicos.
- Tienes fiebre.
- Aún tiene síntomas después de tomar todos sus antibióticos adecuadamente.
- Tienes algún cambio en tu visión.
- Notas pequeños crecimientos en tu nariz.
Nombres alternativos
Infección sinusal - autocuidado; Rinosinusitis - autocuidado
Referencias
Borish L. Rinitis alérgica y sinusitis crónica. En: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25 ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 251.
DeMuri GP, Wald ER. Sinusitis. En: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas y Bennett Principios y práctica de enfermedades infecciosas, edición de actualización. 8ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap 63.
Rosenfeld RM, Piccirillo JF, Chandrasekhar SS, et al. Guía de práctica clínica (actualización): sinusitis del adulto. Cirugía del cuello de la cabeza de otorrinolaringol. 2015; 152 (2 Suppl): S1-S39. PMID: 25832968 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25832968.
Fecha de revisión 15/04/2018
Actualizado por: Linda J. Vorvick, MD, Profesora Clínica Asociada, Departamento de Medicina Familiar, UW Medicine, Escuela de Medicina, Universidad de Washington, Seattle, WA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.