Contenido
- Más sobre su lesión
- Que esperar
- Alivio de los síntomas
- Actividad
- Seguir
- Cuándo llamar al médico
- Nombres alternativos
- Referencias
- Fecha de revisión 10/11/2018
Usted fue tratado por un coxis lesionado. El coxis también se llama el coxis. Es el hueso pequeño en la punta inferior de la columna vertebral.
En casa, asegúrese de seguir las instrucciones de su médico sobre cómo cuidar su coxis para que sane bien.
Más sobre su lesión
La mayoría de las lesiones del coxis causan hematomas y dolor. Sólo en casos raros hay una fractura o un hueso roto.
Las lesiones en la zona de la cola a menudo son causadas por caídas hacia atrás sobre una superficie dura, como un suelo resbaladizo o hielo.
Los síntomas de una lesión en el coxis incluyen:
- Dolor o sensibilidad en la parte baja de la espalda.
- Dolor en la parte superior del área de los glúteos.
- Dolor o entumecimiento al sentarse
- Moretones e hinchazón alrededor de la base de la columna vertebral
Que esperar
Una lesión en el coxis puede ser muy dolorosa y lenta de curar. El tiempo de curación de un coxis lesionado depende de la gravedad de la lesión.
- Si tiene una fractura, la curación puede tomar entre 8 y 12 semanas.
- Si su lesión en el coxis es un moretón, la curación toma aproximadamente 4 semanas.
En casos raros, los síntomas no mejoran. Se puede intentar la inyección de un medicamento esteroide. La cirugía para extirpar parte del coxis puede discutirse en algún momento, pero no hasta 6 meses o más después de la lesión.
Alivio de los síntomas
Siga las instrucciones de su proveedor de atención médica sobre cómo aliviar sus síntomas. Estos pasos pueden recomendarse durante los primeros días o semanas después de su lesión:
- Descanse y detenga cualquier actividad física que le cause dolor. Cuanto más descanse, más rápido podrá curar la lesión.
- Coloque hielo en el coxis durante aproximadamente 20 minutos cada hora mientras esté despierto durante las primeras 48 horas, luego de 2 a 3 veces al día. NO aplique hielo directamente sobre la piel.
- Use un cojín o gel donut al sentarse. El agujero en el centro quitará la presión de su coxis. Puedes comprar el cojín en una farmacia.
- Evite sentarse mucho. Cuando duerma, acuéstese boca abajo para aliviar la presión del coxis.
Para el dolor, puede utilizar ibuprofeno (Advil, Motrin y otros) o naproxeno (Aleve, Naprosyn y otros). Usted puede comprar estos medicamentos sin receta médica.
- NO use estos medicamentos durante las primeras 24 horas después de su lesión. Pueden aumentar el riesgo de sangrado.
- Hable con su profesional médico antes de usar estos medicamentos si tiene una enfermedad cardíaca, presión arterial alta, enfermedad renal o hepática, o ha tenido úlceras estomacales o sangrado interno en el pasado.
- NO tome más de la cantidad recomendada en el frasco o más de lo que su proveedor le recomienda tomar.
Puede ser doloroso ir al baño. Coma mucha fibra y tome muchos líquidos para evitar el estreñimiento. Use un medicamento ablandador de heces si es necesario. Puedes comprar ablandadores de heces en la farmacia.
Actividad
A medida que su dolor desaparece, puede comenzar la actividad física ligera. Aumente lentamente sus actividades, como caminar y sentarse. Debieras:
- Continuar evitando sentarse por largos periodos.
- No se siente en una superficie dura.
- Siga usando el cojín o la dona de gel cuando esté sentado.
- Cuando estés sentado, alterna entre cada una de tus nalgas.
- Hielo después de la actividad si hay alguna molestia.
Seguir
Es posible que su proveedor no necesite un seguimiento si la lesión está sanando como se espera. Si la lesión es más grave, es probable que deba consultar al proveedor.
Cuándo llamar al médico
Llame al proveedor si tiene alguno de los siguientes:
- Entumecimiento repentino, hormigueo o debilidad en una o ambas piernas
- Aumento repentino del dolor o hinchazón
- La lesión no parece estar sanando como se esperaba
- Estreñimiento prolongado
- Problemas para controlar su intestino o vejiga
Nombres alternativos
Lesión del coxis; Fractura del coxis; Coccydynia - aftercare
Referencias
Bond MC, Abraham MK. Traumatismo pélvico. En: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. La medicina de emergencia de Rosen: conceptos y práctica clínica. 9ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018: cap 48.
Buttaravoli P, Leffler SM. Fractura de coxis: (fractura de coxis). En: Buttaravoli P, Leffler SM, eds. Emergencias Menores. 3ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2012: cap 106.
Fecha de revisión 10/11/2018
Actualizado por: Jesse Borke, MD, FACEP, FAAEM, médico asistente en FDR Medical Services / Millard Fillmore Suburban Hospital, Buffalo, NY. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.