Contenido
- Clases de eventos traumáticos
- Conoce los signos del estrés traumático
- Conozca los signos del trastorno por estrés postraumático (TEPT)
- Su hijo necesita su apoyo
- Obtenga la ayuda de su hijo
- Nombres alternativos
- Referencias
- Fecha de revisión 10/11/2018
Uno de cada cuatro niños experimenta un evento traumático a la edad de 18 años. Los eventos traumáticos pueden ser potencialmente mortales y son más grandes de lo que su hijo debería experimentar.
Aprenda lo que debe vigilar en su hijo y cómo cuidar a su hijo después de un evento traumático. Obtenga ayuda profesional si su hijo no se está recuperando.
Clases de eventos traumáticos
Su hijo podría experimentar un evento traumático de una sola vez o un trauma repetido que se repite una y otra vez.
Ejemplos de eventos traumáticos de una sola vez son:
- Desastres naturales, como un tornado, huracán, incendio o inundación
- Asalto sexual
- Asalto físico
- Testigo disparando o apuñalando a una persona
- Muerte súbita de un padre o cuidador de confianza
- Hospitalización
Ejemplos de eventos traumáticos que su hijo experimenta una y otra vez son:
- Abuso físico o emocional
- Abuso sexual
- Violencia de las pandillas
- Guerra
- Eventos terroristas
Conoce los signos del estrés traumático
Su hijo puede estar teniendo reacciones emocionales y siente:
- Nervioso.
- Preocupado por la seguridad.
- Agitado.
- Retirado.
- Triste.
- Miedo de dormir solo por la noche.
- Berrinche.
- Disociado, que es una reacción extrema y común a un evento traumático. Su hijo hace frente al trauma retirándose del mundo. Se sienten desapegados y ven que las cosas suceden a su alrededor como si fueran irreales.
Su hijo también puede tener problemas físicos como:
- Dolores de estómago
- Dolores de cabeza
- Náuseas y vómitos
- Problemas para dormir y pesadillas
Su hijo también puede estar reviviendo el evento:
- Viendo imagenes
- Recordando cada detalle de lo que pasó y lo que hicieron.
- Tener la necesidad de contar la historia una y otra vez.
Conozca los signos del trastorno por estrés postraumático (TEPT)
La mitad de los niños que sobreviven a eventos traumáticos mostrarán signos de trastorno de estrés postraumático. Los síntomas de cada niño son diferentes. En general, su hijo puede tener:
- Miedo intenso
- Sentimientos de impotencia.
- Sentimientos de agitación y desorganización.
- Problemas para dormir
- Problemas de enfoque
- Pérdida de apetito
- Cambios en sus interacciones con los demás, incluso más agresivos o más retraídos.
Su hijo también puede volver a comportamientos que habían superado:
- Enuresis
- Pegajoso
- Chuparse el pulgar
- Emocionalmente entumecido, ansioso o deprimido
- Ansiedad de separación
Su hijo necesita su apoyo
Hágale saber a su hijo que están a salvo y que usted tiene el control.
- Sepa que su hijo está recibiendo indicaciones de usted sobre cómo reaccionar ante el evento traumático. Está bien que estés triste o herido.
- Pero su hijo necesita saber que usted está en control y los está protegiendo.
Hágale saber a su hijo que usted está allí para ellos.
- Regrese a la rutina diaria tan pronto como pueda. Crea un horario para comer, dormir, ir a la escuela y jugar. Las rutinas diarias ayudan a los niños a saber qué esperar y hacer que se sientan seguros.
- Hable con su hijo. Hágales saber lo que está haciendo para mantenerlos seguros. Responda a sus preguntas de una manera que puedan entender.
- Manténgase cerca de su hijo. Deje que se sienten cerca de usted o tome su mano.
- Acepte y trabaje con su hijo sobre el comportamiento regresivo.
Supervise la información que su hijo está recibiendo sobre un evento. Apague las noticias de TV y limite sus conversaciones sobre eventos frente a niños pequeños.
Obtenga la ayuda de su hijo
No hay una sola manera en que los niños se recuperan después de eventos traumáticos. Espere que su hijo vuelva a sus actividades habituales con el tiempo.
Si su hijo todavía tiene problemas para recuperarse después de un mes, busque ayuda profesional. Su hijo aprenderá a:
- Hable de lo que pasó. Contarán sus historias con palabras, imágenes o juegos. Esto les ayuda a ver que la reacción al trauma es normal.
- Desarrollar estrategias de afrontamiento para ayudar con el miedo y la ansiedad.
Informe a los maestros sobre eventos traumáticos en la vida de su hijo. Mantenga una comunicación abierta sobre los cambios en el comportamiento de su hijo.
Nombres alternativos
Estrés - eventos traumáticos en niños.
Referencias
Augustyn MC, Zuckerman BS. Impacto de la violencia en los niños. En: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 39.
Peinado J, Leiner M. Lesiones asociadas a la violencia en niños. En: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, editores. Cuidado crítico pediátrico de Fuhrman y Zimmerman. 5ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: cap 123.
Fecha de revisión 10/11/2018
Actualizado por: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, profesor clínico de pediatría, Escuela de Medicina de la Universidad de Washington, Seattle, WA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.