Contenido
- Líquidos para beber
- Dieta para niños con diarrea
- Cosas que su hijo debe evitar comer o beber
- Cuándo llamar al médico
- Referencias
- Fecha de revisión 18/10/2017
La diarrea es el paso de heces sueltas o acuosas. Para algunos niños, la diarrea es leve y desaparecerá en unos pocos días. Para otros, puede durar más tiempo. Puede hacer que su hijo pierda demasiado líquido (deshidratado) y se sienta débil.
La gripe estomacal es una causa común de diarrea. Los tratamientos médicos, como los antibióticos y algunos tratamientos para el cáncer también pueden causar diarrea.
Este artículo habla de diarrea en niños mayores de 1 año.
Líquidos para beber
Es fácil que un niño con diarrea pierda demasiado líquido y se deshidrate. Los fluidos perdidos necesitan ser reemplazados. Para la mayoría de los niños, beber el tipo de líquidos que normalmente tienen debería ser suficiente.
Un poco de agua está bien. Pero demasiada agua sola, a cualquier edad, puede ser perjudicial.
Otros productos, como Pedialyte e Infalyte, pueden ayudar a mantener a un niño bien hidratado. Estos productos se pueden comprar en el supermercado o en la farmacia.
Las paletas y la gelatina pueden ser buenas fuentes de líquidos, especialmente si su hijo está vomitando. Poco a poco, puede obtener grandes cantidades de líquidos en los niños con estos productos.
También puede darle a su hijo jugo o caldo de frutas diluido.
NO use medicamentos para disminuir la diarrea de su hijo sin hablar primero con un médico. Pregunte al proveedor de atención médica de su hijo si está bien usar bebidas deportivas.
Dieta para niños con diarrea
En muchos casos, puede continuar alimentando a su hijo como de costumbre. La diarrea normalmente desaparecerá a tiempo, sin cambios ni tratamiento. Pero mientras los niños tienen diarrea, deben:
- Coma comidas pequeñas durante el día en lugar de 3 comidas grandes.
- Coma algunos alimentos salados, como pretzels y sopa.
Cuando sea necesario, los cambios en la dieta pueden ayudar. No se recomienda ninguna dieta específica. Pero a los niños a menudo les va mejor con alimentos blandos. Dele a su hijo alimentos tales como:
- Carne de res, cerdo, pollo, pescado o pavo al horno oa la parrilla
- Huevos cocidos
- Bananas y otras frutas frescas
- Coba
- Productos de pan de harina blanca refinada.
- Pasta o arroz blanco
- Cereales como la crema de trigo, farina, avena y cereales.
- Panqueques y waffles hechos con harina blanca.
- Pan de maíz, preparado o servido con muy poca miel o jarabe
- Verduras cocidas, como zanahorias, judías verdes, champiñones, remolachas, puntas de espárragos, calabaza y calabacín pelado.
- Algunos postres y bocadillos, como gelatina, paletas, pasteles, galletas o sorbetes.
- Papas al horno
En general, es mejor remover las semillas y las pieles de estos alimentos.
Use leche, queso o yogur bajos en grasa. Si los productos lácteos empeoran la diarrea o causan gases e hinchazón, es posible que su hijo deba dejar de comer o tomar productos lácteos durante algunos días.
Se debe permitir que los niños se tomen su tiempo para regresar a sus hábitos alimenticios normales. Para algunos niños, un retorno a su dieta regular también puede traer un retorno de la diarrea. Esto se debe a menudo a los problemas leves que tiene el intestino al absorber los alimentos normales.
Cosas que su hijo debe evitar comer o beber
Los niños deben evitar ciertos tipos de alimentos cuando tienen diarrea, incluidos los alimentos fritos, los alimentos grasos, los procesados o las comidas rápidas, los pasteles, las donas y las salchichas.
Evite darles a los niños jugo de manzana y jugos de frutas de gran potencia, ya que pueden aflojar las heces.
Haga que su hijo limite o elimine la leche y otros productos lácteos si están empeorando la diarrea o causando gases e hinchazón.
Su hijo debe evitar las frutas y verduras que pueden causar gases, como brócoli, pimientos, frijoles, guisantes, bayas, ciruelas, garbanzos, verduras de hoja verde y maíz.
Su hijo también debe evitar la cafeína y las bebidas carbonatadas en este momento.
Cuando los niños estén listos para comer nuevamente, intente darles:
- Plátanos
- Galletas
- Pollo
- Pastas
- Cereal de arroz
Cuándo llamar al médico
Llame al proveedor de atención médica de su hijo si su hijo tiene alguno de estos síntomas:
- Mucho menos actividad de lo normal (sin estar sentado o sin mirar alrededor)
- Ojos hundidos
- Boca seca y pegajosa.
- No hay lágrimas al llorar
- No se orinó durante 6 horas.
- Sangre o mucosidad en las heces.
- Fiebre que no desaparece.
- Dolor de estómago
Referencias
Bhutta ZA. Gastroenteritis aguda en niños. En: Kliegman RM, Stanton BF, St Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 340.
Schiller LR, Sellin JH. Diarrea. En: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Enfermedad gastrointestinal y hepática de Sleisenger y Fordtran. 10ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 16.
Fecha de revisión 18/10/2017
Actualizado por: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, profesor clínico de pediatría, Escuela de Medicina de la Universidad de Washington, Seattle, WA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.