Contenido
- Causas
- Los síntomas
- Exámenes y pruebas
- Tratamiento
- Grupos de apoyo
- Perspectiva (pronóstico)
- Cuándo contactar a un profesional médico
- Nombres alternativos
- Imágenes
- Referencias
- Fecha de revisión 3/26/2018
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un tipo de trastorno de ansiedad. Puede ocurrir después de que haya pasado por un trauma emocional extremo que involucró la amenaza de lesiones o muerte.
Causas
Los proveedores de atención médica no saben por qué los eventos traumáticos causan el TEPT en algunas personas, pero no en otras. Tus genes, emociones y entorno familiar pueden jugar un papel. El trauma emocional pasado puede aumentar su riesgo de trastorno de estrés postraumático después de un evento traumático reciente.
Con PTSD, la respuesta del cuerpo a un evento estresante se cambia. Normalmente, después del evento, el cuerpo se recupera. Las hormonas del estrés y las sustancias químicas que el cuerpo libera debido al estrés vuelven a los niveles normales. Por alguna razón, en una persona con trastorno de estrés postraumático, el cuerpo libera hormonas y sustancias químicas del estrés.
El TEPT puede ocurrir a cualquier edad. Puede ocurrir después de eventos como:
- Asalto
- Accidentes automovilísticos
- Abuso doméstico
- Desastres naturales
- Estancia en prisión
- Asalto sexual
- Terrorismo
- Guerra
Los síntomas
Hay 4 tipos de síntomas de TEPT:
1. Revivir el evento, lo que perturba la actividad diaria.
- Episodios de flashback en los que el evento parece estar ocurriendo una y otra vez.
- Repetidos recuerdos molestos del evento.
- Pesadillas repetidas del evento.
- Reacciones fuertes e incómodas ante situaciones que te recuerdan el evento.
2. Evitar
- Entumecimiento emocional o sensación de que no te importa nada.
- Sentirse desapegado
- No es capaz de recordar partes importantes del evento.
- No interesado en las actividades normales.
- Mostrando menos de tus estados de ánimo
- Evitar lugares, personas o pensamientos que le recuerden el evento.
- Sentir que no tienes futuro.
3. Hyperarousal
- Siempre escaneando su entorno en busca de signos de peligro (hipervigilancia)
- No es capaz de concentrarse
- Sorprendente fácilmente
- Sentirse irritable o tener arrebatos de ira
- Problemas para quedarse dormido
4. Pensamientos negativos y estado de ánimo o sentimientos.
- La culpa constante sobre el evento, incluida la culpa sobreviviente
- Culpar a otros por el evento
- No poder recordar partes importantes del evento.
- Pérdida de interés en actividades u otras personas.
También puede tener síntomas de ansiedad, estrés y tensión:
- Agitación o excitabilidad
- Mareo
- Desmayo
- Sentir tu corazón latir en tu pecho
- Dolor de cabeza
Exámenes y pruebas
Su profesional médico le puede preguntar cuánto tiempo ha tenido síntomas. El TEPT se diagnostica cuando ha tenido síntomas durante al menos 30 días.
Su proveedor también puede hacer un examen de salud mental, examen físico y análisis de sangre. Estos se realizan para buscar otras enfermedades que sean similares al trastorno de estrés postraumático.
Tratamiento
El tratamiento para el trastorno de estrés postraumático implica terapia de conversación (asesoramiento), medicamentos o ambos.
TERAPIA DE HABLAR
Durante la terapia de conversación, usted habla con un profesional de salud mental, como un psiquiatra o un terapeuta, en un ambiente de calma y aceptación. Ellos pueden ayudarlo a manejar sus síntomas de PTSD. También lo guiarán a medida que analice sus sentimientos sobre el trauma.
Hay muchos tipos de terapia de conversación. Un tipo que se usa a menudo para el TEPT se llama desensibilización. Durante la terapia, se le recomienda recordar el evento traumático y expresar sus sentimientos al respecto. Con el tiempo, los recuerdos del evento se vuelven menos aterradores.
Durante la terapia de conversación, también puede aprender maneras de relajarse, como cuando comienza a tener flashbacks.
Medicinas
Su profesional médico le puede sugerir que tome medicamentos. Ellos pueden ayudar a aliviar su depresión o ansiedad. También pueden ayudarte a dormir mejor. Las medicinas necesitan tiempo para trabajar. NO deje de tomarlos ni cambie la cantidad (dosis) que toma sin hablar con su proveedor. Pregúntele a su proveedor sobre los posibles efectos secundarios y qué hacer si los experimenta.
Grupos de apoyo
Los grupos de apoyo, cuyos miembros son personas que tienen experiencias similares con TEPT, pueden ser útiles. Pregúntele a su proveedor acerca de los grupos en su área.
Los grupos de apoyo generalmente no son un buen sustituto para la terapia de conversación o la toma de medicamentos, pero pueden ser una adición útil.
Los recursos para más información incluyen:
Asociación de Ansiedad y Depresión de América - adaa.org
Instituto Nacional de Salud Mental: www.nimh.nih.gov/health/topics/post-traumatic-stress-disorder-ptsd/index.shtml
Departamento de Asuntos de Veteranos de los EE. UU. - www.ptsd.va.gov
Perspectiva (pronóstico)
El trastorno de estrés postraumático puede ser tratado. Puede aumentar la probabilidad de un buen resultado:
- Consulte a un proveedor de inmediato si cree que tiene TEPT.
- Tome parte activa en su tratamiento y siga las instrucciones de su proveedor.
- Aceptar el apoyo de los demás.
- Cuida tu salud. Haz ejercicio y come alimentos saludables.
- NO beba alcohol ni use drogas recreativas. Estos pueden empeorar su PTSD.
Cuándo contactar a un profesional médico
Aunque los eventos traumáticos pueden causar angustia, no todos los sentimientos de angustia son síntomas de TEPT. Habla sobre tus sentimientos con amigos y familiares. Si sus síntomas no mejoran pronto o lo están molestando mucho, comuníquese con su proveedor.
Busque ayuda de inmediato si:
- Te sientes abrumado
- Estás pensando en lastimarte a ti mismo oa alguien más.
- No puedes controlar tu comportamiento.
- Tiene otros síntomas muy molestos de trastorno de estrés postraumático
Nombres alternativos
Trastorno de estrés postraumático
Imágenes
Trastorno de estrés postraumático
Referencias
Asociación Americana de Psiquiatría. Trastornos relacionados con traumas y estresores. En: Asociación Americana de Psiquiatría, ed. Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales. 5ª ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 265-290.
Dekel S, Gilbertson MW, Orr SP, Rauch SL, Wood NE, Pitman RK. Traumatismo y trastorno por estrés postraumático. En: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Hospital General de Massachusetts Psiquiatría Clínica Integral. 2ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 34.
Lyness JM. Trastornos psiquiátricos en la práctica médica. En: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25 ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 397.
Fecha de revisión 3/26/2018
Actualizado por: Fred K. Berger, MD, psiquiatra forense y adicción, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.