Contenido
- Causas
- Los síntomas
- Exámenes y pruebas
- Tratamiento
- Grupos de apoyo
- Perspectiva (pronóstico)
- Posibles complicaciones
- Cuándo contactar a un profesional médico
- Prevención
- Nombres alternativos
- Referencias
- Fecha de revisión 3/26/2018
La pena es una reacción a una gran pérdida de alguien o algo. Es más a menudo una emoción infeliz y dolorosa.
Causas
El dolor puede ser provocado por la muerte de un ser querido. Las personas también pueden experimentar dolor si tienen una enfermedad para la cual no existe cura, o una condición crónica que afecta su calidad de vida. El final de una relación significativa también puede causar duelo.
Todos sienten pena a su manera. Pero hay etapas comunes en el proceso de duelo. Comienza reconociendo una pérdida y continúa hasta que una persona finalmente acepta esa pérdida.
Las respuestas de la gente al dolor serán diferentes, dependiendo de las circunstancias de la muerte. Por ejemplo, si la persona que murió tuvo una enfermedad crónica, es posible que se haya esperado la muerte. El fin del sufrimiento de la persona podría incluso haber sido un alivio. Si la muerte fue accidental o violenta, llegar a una etapa de aceptación podría llevar más tiempo.
Los síntomas
Una forma de describir el dolor es en cinco etapas. Estas reacciones pueden no ocurrir en un orden específico y pueden ocurrir juntas. No todos experimentan todas estas emociones:
- Negación, incredulidad, entumecimiento
- Ira, culpar a los demás.
- Negociación (por ejemplo, "Si estoy curado de este cáncer, nunca volveré a fumar").
- Estado de ánimo deprimido, tristeza y llanto.
- Aceptación, llegando a un acuerdo.
Las personas que están de duelo pueden tener episodios de llanto, problemas para dormir y falta de productividad en el trabajo.
Exámenes y pruebas
Su proveedor de atención médica realizará un examen físico y le preguntará acerca de sus síntomas, incluido el sueño y el apetito. Los síntomas que duran un tiempo pueden llevar a la depresión clínica.
Tratamiento
La familia y los amigos pueden ofrecer apoyo emocional durante el proceso de duelo. A veces, factores externos pueden afectar el proceso normal de duelo, y las personas pueden necesitar ayuda de:
- Clero
- Especialistas en salud mental
- Trabajadores sociales
- Grupos de apoyo
La fase aguda del dolor a menudo dura hasta 2 meses. Los síntomas más leves pueden durar un año o más. La asesoría psicológica puede ayudar a una persona que no puede enfrentar la pérdida (ausencia de reacción de duelo), o que tiene depresión por duelo.
Grupos de apoyo
Unirse a un grupo de apoyo donde los miembros comparten experiencias y problemas comunes y ayudan a aliviar el dolor de la aflicción, especialmente si ha perdido un hijo o cónyuge.
Perspectiva (pronóstico)
Puede tomar un año o más para superar los fuertes sentimientos de dolor y aceptar la pérdida.
Posibles complicaciones
Las complicaciones que pueden resultar de un dolor continuo incluyen:
- Uso de drogas o alcohol
- Depresión
Cuándo contactar a un profesional médico
Llame a su proveedor si:
- No puedes lidiar con el dolor
- Está usando cantidades excesivas de drogas o alcohol.
- Te pones muy deprimido
- Tiene depresión a largo plazo que interfiere con su vida diaria.
- Tienes pensamientos suicidas
Prevención
El dolor no debe prevenirse porque es una respuesta saludable a la pérdida. En su lugar, debe ser respetado. Aquellos que están en duelo deben tener apoyo para ayudarlos a través del proceso.
Nombres alternativos
Luto; Duelo Duelo
Referencias
Asociación Americana de Psiquiatría. Trastornos relacionados con traumas y estresores. En: Asociación Americana de Psiquiatría. Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales. 5ª ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013: 265-290.
Powell AD. Trastornos de duelo, duelo y ajuste. En: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Hospital General de Massachusetts Psiquiatría Clínica Integral. 2ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 38.
Fecha de revisión 3/26/2018
Actualizado por: Fred K. Berger, MD, psiquiatra forense y adicción, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.