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La celulitis es una grasa que se acumula en las bolsas justo debajo de la superficie de la piel. Se forma alrededor de las caderas, los muslos y las nalgas. Los depósitos de celulitis hacen que la piel se vea con hoyuelos.
Información
La celulitis puede ser más visible que la grasa más profunda en el cuerpo. Todos tenemos capas de grasa debajo de la piel, por lo que incluso las personas delgadas pueden tener celulitis. Las fibras de colágeno que conectan la grasa con la piel pueden estirarse, romperse o tensarse. Esto permite que las células de grasa se abulten.
Sus genes pueden desempeñar un papel en si tiene o no celulitis. Otros factores pueden incluir:
- Tu dieta
- Cómo tu cuerpo quema energía
- Cambios hormonales
- Deshidración
La celulitis no es perjudicial para su salud. La mayoría de los proveedores de atención médica consideran que la celulitis es una condición normal para muchas mujeres y algunos hombres.
Muchas personas buscan tratamiento para la celulitis porque les molesta su aspecto. Hable con su proveedor acerca de las opciones de tratamiento. Éstos incluyen:
- Tratamiento con láser, que utiliza energía láser para romper las bandas resistentes que tiran de la piel, lo que da lugar a la piel con hoyuelos de la celulitis.
- La subcisión, que utiliza una cuchilla pequeña para romper las bandas difíciles.
- Otros tratamientos, como dióxido de carbono, radiofrecuencia, ultrasonido, cremas y lociones, y dispositivos de masaje profundo.
Asegúrese de comprender los riesgos y beneficios de cualquier tratamiento para la celulitis.
Consejos para evitar la celulitis incluyen:
- Comer una dieta saludable rica en frutas, verduras y fibra.
- Mantenerse hidratado tomando muchos líquidos.
- Hacer ejercicio regularmente para mantener los músculos tonificados y los huesos fuertes.
- Mantener un peso saludable (sin dietas yo-yo)
- No fumar
Imágenes
Capa de grasa en la piel.
Células musculares vs. células grasas
Celulitis
Referencias
Sitio web de la Academia Americana de Dermatología. Tratamientos de celulitis: ¿qué funciona realmente? www.aad.org/public/diseases/cosmetic-treatments/cellulite-treatments. Accedido el 17 de diciembre de 2018.
Coleman KM, Coleman WP, Flynn TC. Contorno corporal: liposucción y modalidades no invasivas. En: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dermatología. 4ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018: cap 156.
Katz BE, Hexsel DM, Hexsel CL. La celulitis. En: Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, eds. Tratamiento de la enfermedad de la piel: estrategias terapéuticas integrales. 5ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018: cap 39.
Fecha de revisión 08/10/2018
Actualizado por: Linda J. Vorvick, MD, Profesora Clínica Asociada, Departamento de Medicina Familiar, UW Medicine, Escuela de Medicina, Universidad de Washington, Seattle, WA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.