Levantamiento de peso y pérdida de peso

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Autor: Peter Berry
Fecha De Creación: 20 Agosto 2021
Fecha De Actualización: 19 Noviembre 2024
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Levantamiento de peso y pérdida de peso - Enciclopedia
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Contenido



Visión general

El levantamiento de pesas crea músculo, que quema calorías de manera más eficiente que otros tejidos corporales.

Fecha de revisión 14/05/2017

Actualizado por: Linda J. Vorvick, MD, Profesora Clínica Asociada, Departamento de Medicina Familiar, UW Medicine, Escuela de Medicina, Universidad de Washington, Seattle, WA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.