Beneficio de la vitamina A

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Autor: John Stephens
Fecha De Creación: 22 Enero 2021
Fecha De Actualización: 26 Noviembre 2024
Anonim
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Contenido



Visión general

La vitamina A, también conocida como retinol, es esencial para la formación de púrpura visual en la retina, que permite la visión en luz tenue. El betacaroteno, el precursor de la vitamina A que se encuentra en los vegetales, tiene propiedades antioxidantes, lo que significa que protege a las células del daño tóxico diario de la oxidación.

Fecha de revisión 1/7/2017

Actualizado por: Emily Wax, RD, The Brooklyn Hospital Center, Brooklyn, NY. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.