Regla 15/15

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Autor: John Stephens
Fecha De Creación: 26 Enero 2021
Fecha De Actualización: 7 Noviembre 2024
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Visión general

Para tratar el bajo nivel de azúcar en la sangre, generalmente se aplica la regla de 15/15. Coma 15 gramos de carbohidratos y espere 15 minutos. Los siguientes alimentos proporcionarán aproximadamente 15 gramos de carbohidratos:

  • 3 tabletas de glucosa
  • Media taza (4 onzas o 120 mililitros) de jugo de fruta o refresco regular
  • 6 o 7 caramelos duros
  • 1 cucharada (15 gramos) de azúcar

Después de ingerir los carbohidratos, la persona debe esperar unos 15 minutos para que el azúcar ingrese a la sangre. Si la persona no se siente mejor en 15 minutos, se pueden consumir más carbohidratos. Debe controlarse el nivel de azúcar en la sangre para asegurarse de que esté dentro de un rango seguro.

Fecha de revisión 2/22/2018

Actualizado por: Brent Wisse, MD, Profesor Asociado de Medicina, División de Metabolismo, Endocrinología y Nutrición, Escuela de Medicina de la Universidad de Washington, Seattle, WA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.