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La terapia acuática, o terapia de piscina, consiste en un programa de ejercicios que se realiza en el agua. Es una forma beneficiosa de terapia que es útil para una variedad de condiciones médicas. La terapia acuática utiliza las propiedades físicas del agua para ayudar en la curación del paciente y el desempeño del ejercicio.Beneficios
Uno de los beneficios de la terapia acuática es la flotabilidad que proporciona el agua. Mientras está sumergido en agua, la flotabilidad ayuda a soportar el peso del paciente. Esto disminuye la cantidad de carga de peso, lo que reduce la fuerza de tensión ejercida sobre las articulaciones. Este aspecto de la terapia acuática es especialmente útil para pacientes con artritis, huesos fracturados en curación o sobrepeso. Al disminuir la cantidad de estrés articular, es más fácil y menos doloroso realizar ejercicios.
La viscosidad del agua proporciona una excelente fuente de resistencia que se puede incorporar fácilmente a un programa de ejercicios de terapia acuática. Esta resistencia permite el fortalecimiento muscular sin necesidad de pesas. El uso de resistencia junto con la flotabilidad del agua permite a una persona fortalecer los grupos musculares con una disminución del estrés articular que no se puede experimentar en tierra.
La terapia acuática también utiliza presión hidrostática para disminuir la hinchazón y mejorar la conciencia de la posición de las articulaciones. La presión hidrostática produce fuerzas perpendiculares a la superficie del cuerpo. Esta presión proporciona al paciente conciencia de la posición articular. Como resultado, se mejora la propiocepción del paciente. Esto es importante para los pacientes que han experimentado esguinces articulares, ya que cuando se desgarran los ligamentos, nuestra propiocepción disminuye. La presión hidrostática también ayuda a disminuir la hinchazón de las articulaciones y los tejidos blandos que provoca lesiones o trastornos artríticos.
Por último, el calor de la experiencia del agua durante la terapia acuática ayuda a relajar los músculos y vasodilata los vasos, aumentando el flujo sanguíneo a las áreas lesionadas. Los pacientes con espasmos musculares, dolor de espalda y fibromialgia encuentran este aspecto de la terapia acuática especialmente terapéutico.
Limitaciones
Aunque la terapia acuática puede ser útil, puede tener algunas limitaciones. En primer lugar, las ganancias que obtiene mientras hace ejercicio en el agua pueden no equivaler a ganancias funcionales fuera del agua. Caminar en el agua puede ser fácil debido a la flotabilidad creada, pero una vez que salga de la piscina, es posible que tenga dificultades para caminar en tierra firme.
La terapia acuática también puede simplemente sentirse bien, pero el efecto general de la terapia de piscina puede no igualar las ganancias funcionales y de fuerza que se esperan. Debe comprender los objetivos específicos que busca lograr cuando participa en la terapia acuática.
Algunas personas no deberían realizar terapia acuática
Sin embargo, es importante saber que la terapia acuática no es para todos. Las personas con enfermedades cardíacas no deben participar en la terapia acuática. Aquellos que tienen fiebre, infecciones o incontinencia de vejiga / intestino tampoco son candidatos para la terapia acuática. Siempre hable de esto con su médico antes de comenzar un programa de terapia acuática.
Obviamente, si no sabe nadar, no debe participar en la terapia de piscina a menos que su PT sea consciente de su falta de conocimientos de natación y pueda brindarle asistencia completa el 100% del tiempo.
Si tiene una lesión o enfermedad que le cause una limitación en la movilidad funcional, puede beneficiarse de los servicios especializados de un fisioterapeuta para ayudarlo a recuperarse por completo. Puede beneficiarse de la terapia acuática para ayudarlo a regresar por completo a su movilidad inicial y volver a su nivel de actividad normal.