¿Son los ácidos grasos omega 3 seguros para todos?

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Autor: Christy White
Fecha De Creación: 5 Mayo 2021
Fecha De Actualización: 15 Mayo 2024
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¿Son los ácidos grasos omega 3 seguros para todos? - Medicamento
¿Son los ácidos grasos omega 3 seguros para todos? - Medicamento

Contenido

Los suplementos de ácidos grasos omega-3 están ampliamente disponibles en muchas tiendas de comestibles y farmacias y tienen muchos beneficios para la salud, como reducir la inflamación y disminuir los niveles de triglicéridos. El hecho de que estén fácilmente disponibles no significa que sean seguros para que todos los tomen. Al igual que con cualquier otro tipo de suplemento o medicamento, debe hablar con su proveedor de atención médica antes de agregar suplementos de omega-3 a su régimen de reducción de lípidos. Debe hablar especialmente con su proveedor de atención médica si tiene una de las siguientes afecciones.

Alergia al pescado

Algunos tipos de ácidos grasos omega-3, como el ácido docosahexaenoico (DHA) y el ácido eicosapentaenoico (EPA), se derivan del pescado. Por lo tanto, debe tener mucho cuidado al tomar ciertos suplementos de ácidos grasos omega-3, como el aceite de pescado, si ha experimentado una alergia a los mariscos o cualquier otro tipo de pescado. La ingesta de productos con ácidos grasos omega-3 derivados del pescado puede provocar una reacción alérgica, que va desde la anafilaxia hasta el desarrollo de una erupción. Su proveedor de atención médica puede tener otras opciones para ayudarlo a reducir sus triglicéridos si tiene una de estas alergias.


Sangrados activos o condiciones que le impiden coagular normalmente

Los ácidos grasos omega-3, especialmente en dosis superiores a 3 gramos por día, pueden reducir la capacidad de coagulación de la sangre, lo que facilita el sangrado. Combine esto con una afección médica que reduce la coagulación o produce una hemorragia activa, ya sea debido a un accidente, hemorragia intracraneal o úlcera de estómago, y esto podría causar más complicaciones.

Diabetes

Algunos estudios han señalado que los suplementos de ácidos grasos omega-3 podrían aumentar levemente los niveles de azúcar en sangre. Sin embargo, no pareció afectar el control a largo plazo de los niveles de glucosa, ya que los niveles de hemoglobina A1C en estos estudios no se vieron afectados significativamente. Otros estudios no observaron una asociación entre los niveles de glucosa en sangre y los suplementos de omega-3. Debido a que estos estudios son limitados y contradictorios, primero debe hablar con su proveedor de atención médica sobre la posibilidad de tomar suplementos de ácidos grasos omega-3. Él o ella lo controlará cuidadosamente mientras toma estos productos y ajustará las dosis de su medicamento si es necesario.


Está tomando otros medicamentos

No todos los medicamentos interactúan con los suplementos de ácidos grasos omega-3, pero es una buena idea informar a su proveedor de atención médica que toma suplementos que contienen ácidos grasos omega-3, así como cualquier otro medicamento o suplemento que pueda estar tomando. Los anticoagulantes, como Coumadin (warfarina), aspirina, medicamentos antiplaquetarios (como Plavix) y medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (incluidos Advil, Motrin, Aleve) pueden aumentar aún más su probabilidad de sangrado si está tomando estos suplementos.

Presión arterial baja

Si ya está tomando medicamentos para reducir la presión arterial, los productos que contienen ácidos grasos omega-3 pueden aumentar, reduciendo aún más su presión arterial. Aunque esto aparece en dosis más altas y los efectos reductores de la presión arterial han sido modestos en estos estudios (entre 3 a 5 mm Hg para la sistólica y 2 a 3 mm Hg para la diastólica), este efecto puede aumentar con medicamentos para la presión arterial o si usted tiene la presión arterial baja, para empezar.


Incluso si no tiene una de las afecciones enumeradas anteriormente, siempre es una buena idea informar a su proveedor de atención médica que desea agregar suplementos de ácidos grasos omega-3 a su plan de reducción de lípidos. De esta manera, él o ella puede prevenir cualquier interacción no deseada con otros medicamentos que esté tomando y ayudar con los efectos secundarios que pueda experimentar.

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