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Si bien estar enfermo a menudo significa perder el deseo de participar en gran parte de su rutina habitual, tener relaciones sexuales puede ser una de sus excepciones. Si simplemente tiene los estornudos, si es aconsejable o no tener relaciones sexuales cuando está enfermo generalmente se reduce a si a su pareja también le importa enfermarse.Los virus de las enfermedades respiratorias se transmiten a través de las gotitas y la saliva, por lo que es muy probable que enfermen a su pareja si se besan, respiran cerca de las caras de los demás, tosen o estornudan mientras están en contacto cercano.
Sin embargo, más allá de eso, si su caso es más complicado que un resfriado menor, o si usted o su pareja tienen ciertas consideraciones de riesgo, tomarse un descanso de las relaciones sexuales puede ser lo mejor para ambos. Aquí hay algunas cosas a considerar.
Si tiene fiebre
Si tiene fiebre, lo más probable es que sea contagioso. La fiebre generalmente lo hace sentir adolorido y cansado, por lo que es probable que ni siquiera tenga ganas de tener relaciones sexuales si su temperatura ya está elevada.
Los investigadores han analizado el impacto del ejercicio extenuante (al que se aplica el sexo) en personas con fiebre y han descubierto que puede ser peligroso. Puede:
- Enfermarte mas
- Aumenta el riesgo de deshidratación.
- Sube tu temperatura a niveles peligrosos
Es mejor esperar para tener relaciones sexuales hasta que la temperatura vuelva a la normalidad. E incluso entonces, asegúrate de mantenerte hidratado.
Si tiene gripe
Si tiene gripe (no solo un resfriado fuerte), probablemente sea más seguro omitir el sexo hasta que esté mejor. La influenza es una enfermedad grave y el contacto físico cercano aumenta las posibilidades de que se la transmita a otra persona.
De todos modos, la mayoría de las personas que tienen influenza no tienen la energía para tener relaciones sexuales. Probablemente lo disfrutará mucho más si espera hasta que también esté saludable.
¿Es un resfriado o gripe?Cuando eres contagioso
La duración del tiempo en el que puede transmitir sus gérmenes a otra persona y enfermarla puede variar según la enfermedad.
La mayoría de las enfermedades comunes son contagiosas dentro de los primeros días del inicio de sus síntomas, pero algunas pueden propagarse siempre que los síntomas estén presentes e incluso antes de que comiencen o después de que hayan desaparecido.
La gripe es contagiosa 24 horas completas.antes de que comiencen los síntomas, y usted es contagioso durante cinco a siete días después de que esto ocurra. Eso significa que, incluso si comienza a sentirse mejor, es posible que aún pueda transmitir el virus.
Si tiene un sistema inmunológico débil o suprimido, puede ser contagioso por más tiempo.
Considere la salud de su pareja
Si su pareja no está enferma con la misma enfermedad con la que está lidiando, probablemente preferiría evitar enfermarse. Hablar de la posibilidad es una buena idea incluso si la pareja sana es la que inicia la intimidad.
Otra cosa a considerar es cómo su enfermedad puede afectar a su pareja. Si están en un grupo de alto riesgo o es probable que tengan síntomas más graves que la persona sana promedio, no vale la pena arriesgarse con la salud. A menudo, estar en este grupo de alto riesgo justifica una vacuna contra la gripe como medida preventiva.
Si tiene una condición de salud crónica que podría verse afectada por la actividad sexual, hable con su proveedor de atención médica sobre si está lo suficientemente saludable para la actividad sexual, especialmente si tiene una enfermedad como la gripe además de sus problemas de salud habituales.
Una palabra de Verywell
La mayoría de las personas no están interesadas en tener relaciones sexuales cuando están enfermas, o no están interesadas en tener relaciones sexuales con alguien que está enfermo. Asegúrese de informarle a su pareja sobre su estado de salud actual para que pueda tomar una decisión informada y hacer lo que parezca correcto para protegerlos a ambos. Y recuerde que la definición de intimidad implica más que sexo. Considere otras formas de conectarse mientras se recupera.