Contenido
- Hechos sobre el colesterol
- Comprobación de su nivel de colesterol en sangre
- ¿Qué es un nivel saludable de colesterol en sangre?
- ¿Qué tratamientos están disponibles para el colesterol alto?
- Estadísticas de colesterol
- ¿Qué son los triglicéridos?
- Niveles de triglicéridos y enfermedad cardíaca
- ¿Qué causa los niveles elevados de triglicéridos?
Expertos destacados:
Seth Shay Martin, M.D., M.H.S.
Hechos sobre el colesterol
El colesterol es una sustancia cerosa parecida a la grasa que ayuda al cuerpo a producir membranas celulares, muchas hormonas y vitamina D. El colesterol en la sangre proviene de dos fuentes: los alimentos que consume y el hígado. Su hígado produce todo el colesterol que su cuerpo necesita.
El colesterol y otras grasas se transportan en el torrente sanguíneo como partículas esféricas llamadas lipoproteínas. Las dos lipoproteínas más conocidas son las lipoproteínas de baja densidad (LDL) y las lipoproteínas de alta densidad (HDL).
| ¿Qué es el colesterol LDL (lipoproteínas de baja densidad)? | ¿Qué es el colesterol HDL (lipoproteínas de alta densidad)? |
|---|---|
El colesterol LDL ("malo") puede contribuir a la formación de placa en las arterias (aterosclerosis), lo que está relacionado con un mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Quiere que su LDL esté por debajo de 70 miligramos por decilitro (mg / dl). Esto es lo que ayuda:
| HDL significa lipoproteína de alta densidad. Los niveles de HDL deben rondar los 50 mg / dL. Algunas personas pueden aumentar el HDL al:
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Comprobación de su nivel de colesterol en sangre
Una prueba de colesterol es una mirada general a las grasas en su sangre. Las pruebas de detección ayudan a identificar su riesgo de enfermedad cardíaca. Es importante tener lo que se llama un perfil de lípidos completo para mostrar los niveles reales de cada tipo de grasa en la sangre: LDL, HDL, triglicéridos y otros. Hable con su proveedor de atención médica sobre cuándo realizarse esta prueba.
¿Qué es un nivel saludable de colesterol en sangre?
Para las personas que tienen placa en las arterias o que tienen otros factores que las ponen en riesgo de enfermedad cardiovascular, los médicos recomiendan un nivel ideal de LDL muy por debajo de 70 mg / dl. Para aquellos sin factores de riesgo que tengan un nivel de LDL igual o superior a 190 mg / dl, la recomendación es reducir este nivel por debajo de 100 mg / dl. Las personas de 40 a 75 años que viven con diabetes y cuyo LDL es de 70 o más pueden necesitar medicamentos.
¿Qué tratamientos están disponibles para el colesterol alto?
El tratamiento puede incluir:
Abordar los factores de riesgo. Algunos factores de riesgo que pueden modificarse incluyen la falta de ejercicio y los malos hábitos alimenticios.
Medicamentos para reducir el colesterol. Los medicamentos se utilizan para reducir las grasas en sangre, especialmente el colesterol LDL. Las estatinas son un grupo de medicamentos que pueden hacer esto. Los dos tipos más eficaces son la atorvastatina y la rosuvastatina. Otros medicamentos que reducen los niveles de colesterol son ezetimiba e inhibidores de PCSK9.
Estadísticas de colesterol
Según la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA), alrededor de 95 millones de adultos estadounidenses tienen niveles de colesterol total en sangre de 200 mg / dl y más.
De ellos, alrededor de 28,5 millones de adultos estadounidenses tienen un nivel de 240 o más.
Los niveles altos de colesterol en una etapa temprana de la vida pueden influir en el desarrollo de la aterosclerosis en la edad adulta.
¿Qué son los triglicéridos?
Los triglicéridos son otra clase de grasa que se encuentra en el torrente sanguíneo. La mayor parte del tejido graso de su cuerpo se encuentra en forma de triglicéridos.
Niveles de triglicéridos y enfermedad cardíaca
Se está estudiando el vínculo entre los triglicéridos y las enfermedades cardíacas. Pero muchas personas con triglicéridos altos también tienen otros factores de riesgo, como niveles altos de LDL o niveles bajos de HDL.
¿Qué causa los niveles elevados de triglicéridos?
Los niveles altos de triglicéridos pueden deberse a problemas de salud como diabetes, hipotiroidismo, enfermedad renal o enfermedad hepática. Las causas dietéticas de niveles altos de triglicéridos pueden incluir beber mucho alcohol y comer alimentos que contengan colesterol, grasas saturadas y grasas trans.