Contenido
- Por qué la quimioterapia provoca la caída del cabello
- Momento de la caída del cabello
- Prevención
- Afrontar físicamente
- Afrontar emocionalmente
- Cubriéndose la cabeza
Por qué la quimioterapia provoca la caída del cabello
Los medicamentos de quimioterapia están diseñados para destruir células de crecimiento rápido. Algunas células, como las de los folículos pilosos, se dividen rápidamente y también se ven afectadas por la quimioterapia. La caída del cabello no ocurre con todos los medicamentos de quimioterapia y las personas pueden tener diferentes respuestas, incluso con los mismos medicamentos. Puede experimentar pérdida total del cabello, adelgazamiento del cabello o puede que no note ninguna pérdida de cabello. Obtenga más información sobre los medicamentos de quimioterapia que tienen más probabilidades de provocar la caída del cabello.
Momento de la caída del cabello
La caída del cabello a menudo comienza de 10 a 14 días después de comenzar la quimioterapia, aunque esto puede variar. Algunas personas pueden notar la pérdida de cabello solo unos días después de su primera infusión, mientras que otras pueden no perder todo el cabello hasta que se hayan completado varias infusiones.
Su cabello puede adelgazarse gradualmente o caer rápidamente en grupos. Muchas personas se sorprenden de que la caída del cabello no se limite con frecuencia al cabello de la cabeza, sino que pueda afectar las cejas, las pestañas, el vello corporal e incluso el vello púbico. La caída del cabello relacionada con la quimioterapia generalmente no es permanente y comienza a volver a crecer de 4 a 6 semanas después de completar la quimioterapia. (Por el contrario, la pérdida de cabello relacionada con la radioterapia suele ser permanente).
Su cabello puede volver a tener un color o textura diferente que antes de la quimioterapia. No es raro tener "rizos de quimioterapia" en los que el cabello vuelve a estar rizado, incluso si antes estaba muy liso. Esto puede durar uno o dos años. Años después, sin embargo, su cabello generalmente volverá al grado de rizado que tenía antes de la quimioterapia.
Prevención
En los últimos años, muchas personas se han preguntado si se puede prevenir la caída del cabello con la quimioterapia.
Se han probado varias técnicas con éxito variado. El “enfriamiento del cuero cabelludo” es uno de estos métodos e implica la aplicación de compresas frías en la cabeza mientras se administra la quimioterapia. La teoría detrás de esto es contraer los vasos sanguíneos cerca del cuero cabelludo para que el medicamento no llegue a los folículos pilosos. Dado que los medicamentos no llegan al cuero cabelludo, existe un pequeño riesgo de que la quimioterapia no llegue a las células cancerosas que se han diseminado a esta área. En general, esto es más preocupante con los cánceres relacionados con la sangre, como las leucemias y los linfomas, que con los tumores sólidos. El procedimiento también puede ser bastante frío e incómodo.
Muchas personas han probado el masaje del cuero cabelludo para aumentar el flujo sanguíneo a los folículos pilosos. Si bien esto probablemente tiene poco papel en la prevención de la caída del cabello, puede ser un acto de bondad amoroso y reconfortante por parte de un ser querido indefenso.
Los medicamentos que promueven el crecimiento del cabello, como Rogaine, no parecen tener un impacto significativo en la caída del cabello y tienen el potencial de agregar efectos secundarios no deseados.
Afrontar físicamente
Tanto durante la quimioterapia como cuando el cabello comienza a crecer nuevamente después del tratamiento, el cuidado del cabello puede retrasar su caída y facilitar su crecimiento. Si tienes el cabello largo, es posible que desees considerar un estilo más corto. El cabello corto se ve más lleno, coloca menos peso en las raíces (lo que puede ayudar a que el cabello dure más) y puede facilitar la transición a la pérdida total del cabello.
Muchas personas optan por afeitarse la cabeza cuando el cabello comienza a caerse en mechones. Si lo hace, puede ayudar a prevenir sábanas peludas y desagües obstruidos, y las gorras o las pelucas pueden ajustarse mejor. Por otro lado, algunas personas prefieren dejar que se les caiga el cabello, ya que pueden encontrar que visualizar los medicamentos de quimioterapia funcionando a medida que se pierde cada cabello es útil para sobrellevar la situación.
También puede ser útil comprar pelucas u otras fundas para la cabeza antes de perder el cabello. Otros consejos para cuidar tu cabello antes y después del tratamiento incluyen:
- Use un champú suave, como un champú para bebés, para lavarse el cabello.
- Cepille su cabello suavemente con un cepillo suave para bebés o un peine de dientes anchos.
- Trate de limitar el lavado del cabello a unas pocas veces por semana.
- Evite las colas de caballo, las trenzas y los accesorios para el cabello que tiran de su cabello.
- Limite el uso de secadores de pelo y use una temperatura baja cuando necesite usar un secador.
- Evite los tintes para el cabello y los permanentes.
- Usa una funda de almohada de satén.
- Recuerda proteger tu cuero cabelludo del sol con cobertores y / o bloqueador solar.
Afrontar emocionalmente
La caída del cabello puede generar emociones que van desde la ira hasta la depresión. Algunas personas se sienten muy cohibidas al salir en público, ya otras les preocupa que su apariencia afecte sus relaciones con sus seres queridos. Hablar abiertamente con sus seres queridos con anticipación y buscar el apoyo emocional de un grupo de apoyo o un consejero puede ayudarlo a sobrellevar estos sentimientos y obtener el apoyo que necesita y merece. Los métodos que han sido útiles para algunas personas incluyen:
- Desviar la atención de tu cabello. Acentuar sus otras características, como su rostro, puede desviar la atención de su cabello. Considere un maquillaje facial o nuevo. Usar joyas, como un collar, o regalarse un nuevo atuendo con colores brillantes también puede desviar la atención de tu cabello.
- Humor. Agregar un poco de humor a veces puede facilitar la transición a la pérdida total del cabello. Desde afeitarse parcialmente para crear un Mohawk temporal, hasta pedir prestados tatuajes temporales a un niño para aplicarlos en el cuero cabelludo, algunas personas han facilitado esta transición con humor. La lectura de libros, como "Los caritas son naturalmente calvos" a veces puede provocar risas y, al mismo tiempo, darse cuenta de que no está solo. También hay varios chistes en línea sobre "calvicie por quimioterapia". Si bien hay un lugar y un momento para el dolor y un lugar y un momento para el humor, es posible que su carga se alivie cuando se ríe de tener un "día sin pelo".
- Visualización. Algunas personas han encontrado útil considerar la caída del cabello como un signo positivo. "Si la quimioterapia está acabando con esos folículos pilosos, también debe estar afectando a mis células cancerosas". Considere la posibilidad de visualizar su quimioterapia eliminando las células cancerosas, ya que da como resultado la caída de su cabello.
Cubriéndose la cabeza
El mejor momento para comprar gorras es antes de que empiece a perder el cabello. Todo el mundo experimenta la caída del cabello de forma diferente y hay varias opciones disponibles para satisfacer sus necesidades personales. Consulte con su centro oncológico o comunidad local para ver qué recursos están disponibles. Consulte estos otros consejos para prepararse para la caída del cabello relacionada con la quimioterapia antes de comenzar con las infusiones.