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Si le han diagnosticado una embolia pulmonar, ya ha pasado por muchas cosas. Probablemente haya experimentado algunos síntomas perturbadores (posiblemente mortales); probablemente le hayan apurado las pruebas de diagnóstico; y, una vez que se hizo el diagnóstico, probablemente se le colocó inmediatamente en terapia.Ahora que su condición se ha estabilizado, es hora de que haga un balance de lo que sucedió, por qué podría haber sucedido, qué puede hacer para recuperarse por completo y qué debe hacer para prevenir otra embolia pulmonar.
El camino hacia la recuperación
Recuperarse de una embolia pulmonar requerirá algo de trabajo, tanto de parte de su médico como de usted.
Los primeros días
La mayoría de las personas que tienen una embolia pulmonar son hospitalizadas durante al menos unos días, pero los expertos ahora creen que algunas personas, si su condición clínica es lo suficientemente estable, pueden recibir tratamiento en casa.
Si está hospitalizado, además de tomar los medicamentos anticoagulantes (diluyentes de la sangre) que casi siempre se requieren para tratar una embolia pulmonar, es posible que necesite oxigenoterapia, líquidos intravenosos y analgésicos durante uno o dos días. Sin embargo, si se necesitan estas medidas adicionales, suelen ser bastante temporales.
La mayoría de los médicos fomentan la deambulación lo antes posible después de que se han iniciado los medicamentos anticoagulantes porque el ejercicio ayuda a prevenir una mayor coagulación de la sangre.
Por eso, tan pronto como pueda levantarse y caminar sin disnea excesiva (falta de aire) o dolor, es importante que lo haga.
Cuando sus niveles de oxígeno en sangre sean adecuados y sus síntomas estén bajo control, será el momento de irse a casa.
Después de la enfermedad aguda
Una vez que esté en casa, es importante que haga lo necesario para continuar con su recuperación. Esto significa que, además de cuidarse comiendo con regularidad y durmiendo lo suficiente, debe tomar sus medicamentos tal como se los recetaron y caminar tanto como pueda.
- Tome sus medicamentos: Es fundamental que tome su medicamento anticoagulante según lo programado. Si cree que puede estar teniendo efectos adversos por su medicamento, llame a su médico de inmediato. Este es el medicamento que permite que se resuelva la embolia pulmonar y evita que ocurra una nueva. Si un medicamento en particular está causando un problema, existen otras alternativas, pero suspender el medicamento por completo NO es una de ellas.
- Sigue moviendote: Su médico debe darle instrucciones específicas sobre con qué frecuencia y cuánto debe caminar durante sus primeros días en casa. Y después de los primeros días, cuanto más pueda estar despierto, mejor.
Su médico puede agregar medidas adicionales para ayudarlo a recuperarse o prevenir más problemas. Estos pueden incluir, por ejemplo, oxigenoterapia en el hogar o medias de compresión recetadas para ayudar a prevenir la trombosis venosa profunda.
Prevención de problemas futuros
La mayoría de las personas que tienen una embolia pulmonar sienten que les golpeó de la nada. Y en la mayoría de las personas, lo hace: un minuto te sientes bien; al siguiente, es posible que tenga dificultad para respirar y dolor en el pecho.
Sin embargo, cuando un médico hace un diagnóstico de embolia pulmonar, en la mayoría de los casos no se sorprenderá tanto de que haya ocurrido. Esto se debe a que la mayoría de las veces las personas que tienen una embolia pulmonar presentan uno o más de los factores de riesgo que han hecho que este evento sea mucho más probable.
Por lo tanto, una parte importante de la recuperación de una embolia pulmonar es identificar cualquiera de los factores de riesgo que puedan haber producido el problema en su propio caso y luego tomar las medidas necesarias para eliminar o evitar esos factores de riesgo.
Algunos de estos factores de riesgo requieren cambios en el estilo de vida; otros pueden requerir terapia anticoagulante de por vida. Su médico probablemente tendrá una excelente idea de qué factores de riesgo pueden haber contribuido a su embolia pulmonar y podrá brindarle consejos específicos para prevenir eventos futuros.
Otro apoyo
Si bien es posible que se sienta solo en sus esfuerzos por recuperarse de una embolia pulmonar, en realidad hay miles de personas cada año que pasan por esta experiencia. Es posible que su hospital pueda derivarlo a grupos de apoyo locales de personas que han tenido este problema. También existen grupos de apoyo en línea útiles para personas que enfrentan una embolia pulmonar o una trombosis venosa profunda. Dos de los más conocidos son Clotcare y Stop the Clot.