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Es posible que se sorprenda al saber que el antepié soporta y equilibra la mitad del peso total del cuerpo y está diseñado para soportar una fuerza y un desgaste significativos.Estructura del antepié
El antepié es una de las tres regiones principales del pie, además del mediopié y el retropié (o retropié). Está compuesto por tendones, ligamentos, tejido blando y 19 huesos en cinco dedos, también conocidos como falanges.
Falanges
Cuatro de los dedos de los pies están formados por tres huesos de falange:
- la falange proximal
- la falange intermedia
- la falange distal
El hallux, también conocido simplemente como el dedo gordo del pie, tiene solo dos huesos de falange: las falanges proximales y distales.
Huesos metatarsianos
Cinco huesos metatarsianos se conectan a las falanges proximales en las articulaciones de las bolas de los pies. Se alinean uno al lado del otro en el medio del pie. Cada uno de los huesos metatarsianos se conoce por su posición relativa al lado medial del pie, el lado con el dedo gordo del pie:
- Primer metatarsiano (detrás del dedo gordo del pie)
- Segundo metatarsiano
- Tercer metatarsiano
- Cuarto metatarsiano
- Quinto metatarsiano (detrás del dedo meñique)
El antepié también tiene una compleja red de ligamentos que se cruzan y corren a lo largo del pie. Los ligamentos sirven para varios propósitos:
- Conecta huesos y piel
- Apoye y aísle el pie manteniendo la grasa en su lugar para que actúe como cojín
- Ayudar a que los nervios, tendones y vasos sanguíneos pasen por debajo de las cabezas de los huesos metatarsianos.
- Atar los arcos
Problemas comunes en el antepié
Metatarsalgia
El dolor en el antepié generalmente se llama metatarsalgia. El dolor puede manifestarse como ardor, dolor o dolor punzante en los dedos de los pies, a menudo en la planta del pie, y puede agravarse al caminar o correr. A menudo se sufren lesiones e inflamación en el antepié durante la actividad deportiva. Estos a menudo se remontan a una distribución anormal del peso durante estas actividades.
El neuroma de Morton es una afección que puede causar dolor por metatarsalgia y, en ocasiones, entumecimiento de los dedos de los pies. Es causada por la inflamación de los nervios y la irritación entre las cabezas de los metatarsianos.
Las causas de la metatarsalgia pueden incluir:
- Dedos de martillo
- Sobrepeso
- Rigidez en el tendón de Aquiles
- Deportes muy activos y otras actividades.
- Extensores estrechos
- Flexores débiles
- Sobrepronación
- Calzado mal ajustado
Huesos del dedo del pie fracturados
Los dedos de los pies rotos son comunes, generalmente causados por algo pesado que los golpea o golpea un dedo del pie contra un objeto. Son bastante dolorosos y pueden dificultar la marcha. Las fracturas graves que no se tratan pueden sanar incorrectamente y causar otros problemas.
Dedos de martillo
Los dedos en martillo son un problema común del pie que puede afectar uno o más dedos, aunque es poco común en el dedo gordo. Los músculos débiles de los dedos de los pies permiten que los tendones se acorten y, por lo tanto, tiren del dedo hacia el pie, provocando la articulación elevada y la apariencia "martillada" del dedo.
Osteoartritis
La osteoartritis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones en la que se deteriora el cojín entre las articulaciones, conocido como cartílago. Las deformidades, esguinces y lesiones del pie también pueden contribuir a la osteoartritis.
Osteofitos (espolones óseos)
Los osteofitos, también conocidos como espolones óseos, son crecimientos o proyecciones de hueso que pueden desarrollarse a lo largo de las articulaciones. Pueden aparecer en personas con osteoartritis. A menudo causan dolor y pueden limitar el movimiento de las articulaciones.